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Dra Sunilda Vassallo

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra Sunilda Vassallo

Neurologa Clinica especialista en Movimiento Anormales

14/11/2025

Tu cerebro habla… y a veces grita. ¿Lo estás escuchando?”

Las señales rápidas del cerebro no aparecen por casualidad: estrés, falta de sueño, ansiedad o exceso de trabajo pueden dispararlas.
Esos “cortocircuitos mentales” se sienten como olvidos, irritabilidad, confusión o cansancio extremo.
👉 Identifica las señales antes de que tu mente colapse.
👉 Aprende a darle pausas, descanso y buena alimentación a tu cerebro.
Tu mente también necesita mantenimiento.

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11/11/2025

¿Qué pasa en el cerebro cuando te ignoran? 🧠
Se activa la misma zona relacionada con el dolor físico, por eso sentir rechazo duele de verdad.
El cerebro interpreta la exclusión como una amenaza y busca protección emocional.

Por eso es importante:
•Practicar la autoafirmación
•No asumir conclusiones sin comunicar
•Trabajar la seguridad emocional

Hablar y entender lo que sentimos es parte de sanarnos.

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03/11/2025

Si el cerebro no siente dolor… ¿entonces por qué nos duele?

El cerebro no tiene receptores de dolor, pero sí interpreta las señales que vienen del cuerpo y de las emociones.
Por eso un golpe, un recuerdo o incluso una palabra pueden doler.
El dolor se siente en el cuerpo, pero se procesa en el cerebro.

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31/10/2025

Dormir no es un lujo… es una necesidad.

Tu cuerpo se repara mientras descansas: tu mente se organiza, tus hormonas se equilibran y tu energía se renueva.
Cuando duermes poco, todo se siente más pesado: el estrés aumenta, te cansas más rápido y tu ánimo cambia.
Regálate el descanso que tu cuerpo te está pidiendo.
Duerme mejor. Vive mejor. 😴✨

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28/10/2025

Tu cuerpo habla. Pero las señales neurológicas no se pueden ignorar.

Hormigueo constante, debilidad en una parte del cuerpo, pérdida de equilibrio, visión borrosa, dolor de cabeza intenso o cambios en la memoria… no son “cosas normales” ni “cansancio”. Son señales de que el sistema nervioso podría estar pidiendo atención.
Escuchar temprano puede prevenir complicaciones mayores.

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20/10/2025

🧠 No solo el cuerpo necesita descanso, la mente también grita auxilio en silencio.

El estrés, la ansiedad y la depresión no son signos de debilidad, sino señales de que necesitas cuidarte.
Hablar, buscar ayuda y tomarte un respiro también es sanar. 💬✨

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17/10/2025

🧠 Tu mente también se cansa… y te envía señales cuando necesita atención.

La salud mental es tan importante como la física, pero muchas veces ignoramos sus advertencias. 😔
Cambios en el sueño, pérdida de interés por lo que antes disfrutabas, irritabilidad constante o dificultad para concentrarte son señales de que algo no está bien.
No se trata de “ser fuerte”, sino de reconocer que pedir ayuda también es un acto de fortaleza. 💪

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06/10/2025

🎀 Octubre se viste de rosa, porque cada historia cuenta.

En este Mes Rosa, recordamos que la detección temprana salva vidas y que ninguna mujer lucha sola.
Hagamos conciencia, apoyemos y amémonos más. 💕

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03/10/2025

✨Tu vida vale más que cualquier excusa, ¡revísate a tiempo!✨

La prevención es la mejor forma de ganar la batalla. El chequeo temprano puede marcar la diferencia entre la vida y la enfermedad. 💗 No dejes pasar el momento, cuida de ti, hazte tus evaluaciones periódicas y comparte este mensaje con quienes más quieres. 🌸🎀

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29/09/2025

¿Te sientes así últimamente? 😰 Tu mente a mil y el estrés tomando el control. ¡Es momento de parar! 🛑💆‍♂️ Tómate un respiro, organiza tus prioridades y recuerda que tu bienestar es primero. 🌟 ¿Cuál es tu mejor técnica para combatir el estrés? ¡Cuéntanos! 👇✨

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23/09/2025

🧘‍♂️ Relájate y mejora tu salud mental: Practicar técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. ¡Tómate un respiro!

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19/09/2025

Alimentos como los arándanos, nueces, salmón y aguacates están llenos de nutrientes que estimulan tu cerebro y mejoran tu capacidad cognitiva. 🍇🥑🐟 ¡Haz de tu dieta tu mejor aliada para mantener una mente activa y saludable! 💡💪

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