Laura Romero Licairac

06/01/2026

Cuidar tu mente también es una prioridad.

Así como atendemos nuestra salud física, es importante reconocer y atender nuestras emociones. La salud mental influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día.

✨ Este mes te invitamos a:

Practicar la autoescucha sin juicios

Reconocer tus emociones

Pedir apoyo cuando lo necesites

Priorizar espacios de descanso y bienestar

💬 Hablar de lo que sentimos también es una forma de cuidarnos.

📌 Recuerda: buscar acompañamiento psicológico no es señal de debilidad, sino de valentía y amor propio.

01/01/2026

03/11/2025

Actividades que conectan mente, cuerpo y alma
Realizar diferentes actividades con las personas mayores fortalece su bienestar integral. 💛
Estimula su mente, promueve la conexión social y alimenta su espíritu.
Algunas actividades que los benefician:
🧠 Juegos de mesa y ejercicios cognitivos
🎨 Manualidades y arte terapéutico
🚶‍♀️ Caminatas al aire libre
🎶 Música, baile y canto
☕ Conversar y compartir con amigos de su edad

31/10/2025

Cada conversación entre un joven y un envejeciente es un puente entre el pasado y el presente.
Escuchar sus historias, compartir experiencias y reír juntos fortalece los lazos que nos unen como comunidad.
👵🏽👧🏽 Aprendemos de su sabiduría.
🧑🏽‍🦱👴🏽 Les compartimos nuevas formas de ver el mundo.
💛 Juntos, creamos una red de apoyo y cariño que trasciende edades.
Porque cuidar, acompañar y conectar también es crecer. 🌿

26/10/2025

💛 Cuidar a nuestros mayores también cuida de nosotros.
Acompañar, escuchar y compartir con ellos nos enseña el verdadero significado de la empatía, la paciencia y la gratitud.
Cada conversación, cada sonrisa y cada recuerdo nos conecta con lo que realmente importa: el valor de la experiencia y la ternura de los pequeños gestos. 🌿

Aprendamos de quienes ya recorrieron el camino, porque cuidar con amor también nos hace crecer. 🌸

14/10/2025

🌿 Tu bienestar emocional importa.
A veces solo necesitas un espacio seguro para hablar, entenderte y sanar. 💛
Ofrecemos consultas psicológicas:
🧠 Presenciales y Online
📅 Con cita previa
🤍 Atención personalizada y confidencial
Ya sea que estés pasando por un momento difícil o simplemente quieras conocerte mejor, este es tu momento para comenzar.
✨ Agenda tu sesión hoy y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

18/07/2025

En un mundo que no se detiene, las vacaciones son una pausa consciente que nuestra mente y cuerpo necesitan.

Viajar no es solo cambiar de lugar, es cambiar de perspectiva.
Al conocer otras culturas, romper rutinas y dedicar tiempo a lo que nos nutre, fortalecemos nuestra salud emocional y nuestros vínculos.

👣 Tomarte un descanso no es perder el tiempo.
Es invertir en tu bienestar, tu energía y tu equilibrio interno.

🧳✨ Regálate momentos, no cosas.

20/06/2025

✨ El sábado 14 de junio tuve la oportunidad de acompañar a los colaboradores del Hotel Live Aqua, guiándolos en técnicas para manejar el estrés laboral, en el marco de la Semana del Global Wellness 🌿.

Gracias por permitirme aportar un granito de arena al bienestar de tantas personas maravillosas, que cada día entregan su mejor sonrisa a quienes los visitan. 💫

¡Cuidarnos también es parte del servicio que damos! 💚

21/11/2024

La maternidad es un viaje que se comparte, y el rol de papá es esencial en cada etapa. Desde el embarazo hasta los primeros días de vida del bebé, la presencia activa del padre no solo brinda apoyo emocional, sino que también fortalece el vínculo familiar.

Algunas razones por las que el rol de papá es clave en el proceso de maternidad:

Apoyo emocional para mamá: La maternidad puede ser desafiante, y tener a un compañero que escuche y apoye puede hacer la diferencia en la experiencia. Papá es una fuente de fuerza y tranquilidad para la mamá.

Participación en el cuidado del bebé: Desde el primer día, papá juega un papel importante en el cuidado y bienestar del bebé. Cambiar pañales, dar el biberón o simplemente acompañar a mamá en los momentos de descanso, es esencial para equilibrar la carga.

Vinculo emocional con el bebé: La interacción constante de papá con el bebé crea un lazo irrompible que va más allá del cuidado físico, fortaleciendo el desarrollo emocional del niño.

Trabajo en equipo: La maternidad no es solo un proceso de mamá, sino de ambos padres. La colaboración y el trabajo en equipo entre mamá y papá fomentan una crianza más saludable y equilibrada.

02/09/2024

“Cuidar de ti misma emocionalmente durante la maternidad es crucial. La maternidad trae grandes desafíos y alegrías, pero también puede ser abrumadora. Es fundamental que te permitas tiempo para tus emociones, busques apoyo cuando lo necesites y practiques el autocuidado. Recuerda que tu bienestar emocional impacta no solo en tu salud, sino también en la de tu familia. Prioriza tu salud mental y emocional para brindar lo mejor de ti en cada etapa del viaje materno. ”

24/08/2024

No es egoísta priorizarte a ti mismo; es fundamental para tu bienestar. Al cuidarte y ponerte como prioridad, no solo te fortaleces a ti mismo, sino que también estableces un entorno en el que se respeta tu persona.