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Dra. Emelinda Tejada

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Emelinda Tejada

Reumatologa •Internista •Nutriologa
Docente PUCMM

28/05/2026

Feliz jueves 💙

Con mucho cariño 🫶

27/05/2026

Por eso, antes de una cirugía bariátrica o estética, es importante que la enfermedad esté controlada y que el paciente sea evaluado por su reumatólogo y demás especialistas. Una buena planificación médica puede hacer la diferencia en una recuperación segura. ✨

25/05/2026

“Doctora, tengo lupus... ¿puedo hacerme una cirugía bariátrica?”

Esta fue la pregunta que me hizo una paciente en consulta. Y aunque muchas personas piensan que la respuesta es simple, la realidad es que hay varios factores que debemos evaluar antes de tomar una decisión.

Te cuento su historia en este reel. 💜

22/05/2026

Desconectar también es cuidar tu salud. 💙

El descanso no es un lujo, es parte de la prevención. ✨

21/05/2026

Muchas enfermedades pueden avanzar en silencio, incluso cuando te sientes bien. 💙

Las consultas de seguimiento y los chequeos periódicos permiten detectar a tiempo cambios que podrían afectar tu salud y bienestar.

No esperes a sentir molestias para cuidar de ti. La prevención también es una forma de amor propio. ✨

💬 Cuéntame, ¿cómo te sientes hoy? Te leo en los comentarios.

19/05/2026

El magnesio es un mineral esencial que puede brindar múltiples beneficios a pacientes con enfermedades reumáticas. 💙

✔️ Ayuda a relajar los músculos.
✔️ Puede mejorar la calidad del sueño.

Recuerda que antes de iniciar cualquier suplemento es importante consultar con tu especialista para determinar si es adecuado para ti.

📲 Agenda tu consulta y recibe una evaluación personalizada.

18/05/2026

✨ Inicia la semana cuidando también de tu bienestar emocional y físico.

El estrés puede intensificar síntomas como el dolor, la inflamación y el cansancio en enfermedades reumáticas. Por eso, además del tratamiento médico, es importante descansar, mantenerte activo y aprender a manejar el estrés. 💚

Este lunes es una excelente oportunidad para priorizar tu salud y dar el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

📲 Agenda tu consulta y permíteme acompañarte en el cuidado de tu salud.

15/05/2026

Feliz viernes 💙

Un buen libro 📚 es parte de a veces liberarnos un poco del mundo exterior, ¡inténtalo! Desconectar para conectar 🤗

13/05/2026

Claro, aquí tienes un caption cálido y cercano para la Dra. Emelinda Tejada, conectando el ejercicio con el bienestar y el mes de las madres:

Mayo es el mes de las madres, y también una excelente oportunidad para recordarte que cuidar de ti es una de las mejores formas de amar a quienes más quieres. 💖

Ponerte en movimiento no solo fortalece tus músculos y articulaciones, también mejora tu energía, tu estado de ánimo y tu bienestar general.

No necesitas grandes cambios para empezar. A veces, una caminata, una rutina sencilla o dedicarte unos minutos al día puede marcar una gran diferencia.

Porque cuando mamá está bien, toda la familia lo siente. 🌷✨

11/05/2026

¿Te sientes cansado todo el tiempo, incluso después de descansar? 😴

No es normal vivir con fatiga constante. Puede estar relacionada con deficiencias vitamínicas, inflamación o alguna condición de salud que merece ser evaluada.

👩‍⚕️ Identificar la causa es el primer paso para recuperar tu energía.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿te ha pasado que duermes bien, pero aun así te sientes agotado?

📲 Agenda tu cita.

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