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Dra. Erisneidi Martínez C

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Erisneidi Martínez C

-Ginecóloga Obstetra.
-Ginecología Infanto Juvenil
-Estética Láser
-Salud sexual y reproductiva.

02/08/2025

¿Tu diagnóstico lo dio Google? 😅
Spoiler: No siempre acierta… y muchas veces, te asusta más de la cuenta.

📲 Buscar síntomas en internet puede llevarte desde un simple cólico hasta creer que necesitas una operación urgente… cuando quizás solo es un desbalance hormonal.

Lo que necesitas no es más búsqueda, es una consulta.
🔍 Cambia el “según Google” por un “según mi ginecóloga”.

👩🏻‍⚕️ Agenda tu cita y recibe orientación real, personalizada y sin estrés innecesario.
Tu cuerpo merece respuestas, no suposiciones. 💕

30/07/2025

¿“No me vine dentro” y aún así estás embarazada? 🤔💥

¡Spoiler: el líquido preseminal también puede embarazar!

Ese “chorrito inocente” no es tan inocente como creías 😅
Este fluido que aparece antes de la ey*******ón puede contener espermatozoides vivos, sobre todo si hubo eyaculaciones recientes (¡sí, aunque haya orinado después!).

Y por si fuera poco…
El famoso método del “coitus interruptus” (sacarla antes de terminar) NO es seguro ❌
Tiene una tasa de fallos altísima y muchas mujeres han quedado embarazadas aunque “no terminaran dentro”.

📌 Moraleja: si no estás planificando con un método confiable, el riesgo está ahí. No lo dejes al azar.

¿Quieres orientación sobre anticonceptivos? ¡Escríbeme! 💬

26/07/2025

Ver sus caritas… me llena el alma y me recuerda por qué amo tanto esta profesión. 🩷👶

Cada bebé que llega al mundo, cada mamá que confía en mí para acompañarla, cada sonrisa, cada abrazo… son parte de un propósito hermoso.

Gracias por permitirme ser parte de su historia desde el primer latido hasta tenerlos en brazos. ✨

¡Las veo crecer, me emociono con sus nacimientos y celebro cada paso junto a ustedes!

19/07/2025

Tu zona íntima no necesita oler a flores, a frutas tropicales ni a algodón de azúcar. 🚫🌸🍓

Lo que realmente necesita es:
✔ Chequeos regulares
✔ Ropa interior adecuada
✔ Buena higiene (sin exagerar)
✔ Y cero productos agresivos como perfumes, sprays o desodorantes íntimos

¿Por qué?
Porque alterar el pH natural puede causar infecciones, irritaciones y hasta mal olor… ¡irónicamente lo que intentabas evitar! 😅

👩🏻‍⚕️ Lo saludable no siempre huele a perfume, pero sí a autocuidado.
Agenda tu evaluación ginecológica, tu cuerpo te lo agradecerá. 💕

16/07/2025

🚨 ¡Tu zona íntima también habla! ¿La estás escuchando? 🚨

Cambios en el flujo, picor, mal olor, bultos o dolor…
No, no es “normal”, y mucho menos algo que debas ignorar.
Son señales de tu cuerpo que indican que algo no está bien.

👉 Podrías estar frente a una infección vaginal, una ITS o un desequilibrio de tu flora íntima.
👉 Y sí, aún si solo tienes una pareja, también puedes estar en riesgo.

Tu salud íntima merece atención, sin vergüenza y sin tabú.
📩 Agenda tu consulta, ¡te evalúo con confianza y respeto!

12/07/2025

Así se ve el cansancio… pero también el amor más genuino. 🩷👶

No siempre se duerme, a veces se llora, se improvisa, se aguanta… pero también se ama con una fuerza que solo una madre entiende.

A todas las mamás que lo están dando todo —aunque estén agotadas—: ¡lo están haciendo increíble!
Y si nadie te lo ha dicho hoy: eres suficiente, estás haciendo un gran trabajo, y ese amor inmenso que das… se nota.

09/07/2025

¿Eres una gym rat? Entonces tu zona íntima también necesita su rutina de cuidado. 🏋🏽‍♀️💦

El sudor, la fricción constante y la ropa ajustada son el combo perfecto para alterar tu microbiota vaginal 😬
Si entrenas duro, también debes cuidar tu salud íntima con estos tips:

🔹 Cambia la ropa interior después de entrenar: el sudor húmedo crea un ambiente ideal para hongos.
🔹 Evita quedarte con la ropa de gym por horas. Apenas termines, dúchate y cámbiate.
🔹 Usa ropa interior de algodón que permita que la zona respire.
🔹 No uses duchas vaginales ni jabones perfumados: alteran tu pH. Usa solo agua o productos suaves recomendados por tu gine.
🔹 Afeitada o no: mantén una buena higiene, pero sin obsesionarte con depilar toda la zona.
🔹 No ignores síntomas como picazón, ardor o mal olor. El exceso de ejercicio también puede alterar tu ciclo o salud íntima si no hay balance.

Tu rutina de glúteos va excelente, pero… ¿y la de tu v***a? 😏

Si entrenas con disciplina, también deberías cuidar tu zona íntima con amor. 💗
¿Tienes dudas sobre tu salud íntima como mujer activa? ¡Estoy aquí para ayudarte!

05/07/2025

Entre chapoteos y primeras palabras… ¡7 meses de ti!

Victoria Sophia, el verano te sienta tan bien como la sonrisa que llevas puesta 😍
Te encanta el agua, la piscina es tu lugar feliz y nosotros no podemos dejar de mirarte con asombro. Ya gateas con esa energía imparable, y tus primeras palabritas han llegado… 🥹papá y mamá (aunque digas más “papá” y mami esté tratando de superarlo jajaja).

Cada día contigo es una nueva aventura. 🥰
Gracias por enseñarnos a vivir con tanto amor, alegría y ternura.
Te amamos con locura, mi bebé de sol y de agua.

Sus 7 meses fueron el 13 de Junio 😂 pero su subí las fotos!

05/07/2025

🌸 Tu salud íntima también se cuida cuando “todo parece normal”

No necesitas tener ardor, flujo o dolor para ir al ginecólogo.
👉 Muchas infecciones son silenciosas… pero siguen ahí, afectando tu equilibrio vaginal y tu bienestar.

💡 La prevención también es amor propio.
Hazte tus chequeos, incluso si no tienes síntomas visibles.
Tu zona íntima merece atención, respeto y cuidado regular 🩷

📍Agenda tu consulta con .erismartinezc

02/07/2025

👫 ¿Tienes pareja estable? Igual podrías tener esta infección...

La tricomoniasis es una ITS muy común, pero de las menos habladas.

❗ Lo más preocupante es que muchos hombres pueden ser portadores sin presentar síntomas y aun así transmitirla.

💡 Por eso, aunque tengas una sola pareja, no estás exenta.
No es cuestión de desconfianza, sino de salud y prevención.

🔍 Síntomas en mujeres:
• Flujo abundante verdoso o amarillento
• Mal olor íntimo
• Picazón o ardor
• Dolor al orinar o durante las relaciones

✨ La buena noticia: ¡tiene tratamiento!
No normalices el malestar. Atiéndete a tiempo.

📍Agenda tu consulta con .erismartinezc y hablemos sin tabúes.

28/06/2025

¿Team revisión anual o solo voy si algo duele? 👀💬
Spoiler: esperar a que algo duela no es estrategia de salud.

🩺 Tu chequeo ginecológico anual no es solo una rutina…
Es una forma de prevenir, detectar a tiempo y cuidar lo más importante: tu bienestar íntimo y tu salud general 💗

No dejes para después lo que puedes revisar hoy.
Agendar tu consulta anual también es amor propio ✨

¿Ya hiciste tu revisión este año?
Te leo en los comentarios o agenda conmigo 💬
erismartinezc

25/06/2025

¿Sientes que tu deseo sexual es “demasiado”?

¿Te han dicho que eres intensa, anormal o que solo piensas en s**o?

Spoiler alert: NO estás mal. Ni estás sola. 💥

✨ Tener un deseo sexual alto puede ser completamente normal...

Siempre que no cause angustia, no interfiera con tu vida diaria y se viva de forma consensuada, saludable y libre de culpa.

🙋‍♀️ Pero si sientes que lo necesitas para regular emociones, o si te genera ansiedad o afecta tus relaciones, entonces sí es importante profundizar.

📌 Hablemos sin tabúes. Entender tu deseo es también una forma de autocuidado.
Tu salud sexual importa 🩷

¿Te identificas? Escríbeme, estoy para escucharte.erismartinezc

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