Centro Médico Dr. Guzmán

Centro Médico Dr. Guzmán Somos La Mejor Opción Para Devolver La Salud De Toda Tu Familia, Somos Pasión Por La Salud...

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🌿 PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO ES POSIBLE 🌿✨ Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la salud ✨Envejecer es parte natural de...
05/10/2025

🌿 PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO ES POSIBLE 🌿
✨ Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la salud ✨

Envejecer es parte natural de la vida… pero cómo envejecemos depende en gran parte de nuestros hábitos y cuidados diarios. 💪💚

Aquí te compartimos algunos consejos para mantenerte joven, saludable y lleno de energía:

🥦 1. Cuida tu alimentación:
Come frutas, vegetales, legumbres y evita los alimentos procesados. Los antioxidantes como los de la jagua, las uvas y el té verde ayudan a proteger tus células del envejecimiento prematuro. 🍇🍵

🏃‍♀️ 2. Mantente activo:
El ejercicio diario mejora la circulación, fortalece los músculos y rejuvenece la mente. ¡Camina, baila o haz algo que disfrutes! 🚶‍♂️💃

😴 3. Duerme bien:
Descansar 7–8 horas cada noche permite que tu cuerpo se regenere y tu piel luzca más fresca y saludable. 🌙💤

☀️ 4. Protege tu piel:
Usa protector solar todos los días, hidrátate y evita el tabaco y el alcohol. Tu piel te lo agradecerá. 💧🧴

🧠 5. Cuida tu mente y tu corazón:
El estrés y las preocupaciones también envejecen. Sonríe, comparte con tu familia y agradece cada día. ❤️

💉 6. Realiza chequeos preventivos:
En el Centro Médico Dr. Guzmán te ayudamos a cuidar tu salud con atención personalizada y profesional.

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📍 Calle Profesor Cruz Portes #123, Tenares, Prov. Hermanas Mirabal
📞 809-587-7184 / 809-516-1111
💙 Más de 30 años de servicio, con trato humano y ético.
Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la salud

🌿 ¿Sabías que la jagua es más que un tinte natural?Esta fruta tropical fortalece tus defensas, cuida tu hígado, mejora l...
14/09/2025

🌿 ¿Sabías que la jagua es más que un tinte natural?
Esta fruta tropical fortalece tus defensas, cuida tu hígado, mejora la digestión y aporta antioxidantes que protegen tu salud.

✅ Inmunidad más fuerte
✅ Apoyo digestivo y hepático
✅ Antiinflamatoria natural
✅ Ayuda a regular la glucosa

🍃 La naturaleza nos regala bienestar en cada fruta.

📍 Centro Médico Dr. Guzmán
Calle Profesor Cruz Portes #123, Tenares
📞 809-587-7184
✨ Pasión por la salud

✨ Centro Médico Dr. Guzmán ✨👨‍⚕️ ¡Más de 30 años de experiencia cuidando de ti y tu familia!Porque tu salud merece un tr...
13/09/2025

✨ Centro Médico Dr. Guzmán ✨
👨‍⚕️ ¡Más de 30 años de experiencia cuidando de ti y tu familia!

Porque tu salud merece un trato humano y personalizado, estamos siempre a tu lado con atención cercana y profesional.

📍 Calle Profesor Cruz Portes #123, Tenares
📞 809-587-7184 | 809-516-1111

💙 Pasión por la salud, compromiso contigo.

07/09/2025

Cuidados en el Embarazo de Alto Riesgo

Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la Salud

El embarazo es una etapa única y especial en la vida de toda mujer, pero en algunos casos puede catalogarse como embarazo de alto riesgo. Esta condición no significa que la madre o el bebé tengan complicaciones seguras, sino que existe una mayor probabilidad de que aparezcan problemas y, por lo tanto, se requiere un seguimiento más cercano y cuidados especiales.

¿Qué es un embarazo de alto riesgo?

Se considera de alto riesgo cuando la madre presenta enfermedades previas como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, antecedentes de partos prematuros o pérdidas, embarazos múltiples, edad materna muy joven o mayor de 35 años, entre otros factores.

Principales cuidados que se deben tener:

1. Control prenatal estricto

Las consultas médicas deben realizarse con mayor frecuencia. Los especialistas controlan la evolución del embarazo, monitorean la salud de la madre y el desarrollo del bebé, y realizan pruebas diagnósticas oportunas.

2. Alimentación balanceada

Una dieta rica en proteínas, frutas, vegetales y cereales integrales ayuda a mantener la energía y el bienestar. Es fundamental evitar el consumo de alcohol, tabaco y alimentos ultraprocesados.

3. Medicación supervisada

Toda medicación debe ser indicada por el médico. Automedicarse puede poner en riesgo tanto a la madre como al bebé.

4. Reposo y manejo del estrés

El descanso adecuado y la reducción del estrés son vitales. Algunas embarazadas de alto riesgo necesitan reposo parcial o absoluto según indicación médica.

5. Control de enfermedades preexistentes

La hipertensión, la diabetes y otros problemas de salud deben estar bajo control para disminuir complicaciones como preeclampsia o parto prematuro.

6. Señales de alarma

Es importante acudir inmediatamente al médico si se presentan dolores abdominales intensos, sangrado vaginal, disminución de movimientos fetales, dolor de cabeza persistente o visión borrosa.

Nuestro compromiso

En el Centro Médico Dr. Guzmán, ofrecemos atención integral a embarazadas de alto riesgo, con especialistas capacitados, tecnología de diagnóstico y un acompañamiento humano cercano a la madre y su familia.

📍 Calle Profesor Cruz Portes #123, Tenares, Provincia Hermanas Mirabal
📞 Tel.: 809-587-7181 | 809-516-1111
Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la salud

03/09/2025

Cómo cuidar a los niños de los efectos de la Diabetes y la Hipertensión

Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la salud

La diabetes y la hipertensión son enfermedades que muchas veces asociamos con los adultos, pero en la actualidad también afectan a los niños y adolescentes debido a los cambios en los estilos de vida, la alimentación poco saludable y el sedentarismo. Prevenir y cuidar la salud de los más pequeños es una responsabilidad compartida entre la familia, la escuela y el equipo médico.

Diabetes en niños

La diabetes infantil, especialmente la tipo 1, requiere un control estricto de la glucosa en sangre. La tipo 2, cada vez más frecuente, está relacionada con el sobrepeso y la obesidad.
Consejos para cuidarlos:

Fomentar una alimentación balanceada rica en frutas, vegetales, granos integrales y proteínas magras.

Limitar azúcares refinados y bebidas azucaradas.

Promover la actividad física diaria al menos 60 minutos.

Enseñar al niño a reconocer signos de alerta como sed excesiva, cansancio o ganas frecuentes de orinar.

Realizar controles médicos periódicos.

Hipertensión en niños

Aunque parece poco común, la hipertensión también puede aparecer en la infancia. Factores como obesidad, dieta alta en sal y antecedentes familiares son determinantes.
Recomendaciones para prevenir y controlar:

Reducir el consumo de sal en las comidas.

Mantener un peso adecuado según la edad y talla.

Fomentar el deporte, juegos al aire libre y menos tiempo frente a pantallas.

Evitar alimentos ultraprocesados y frituras.

Realizar chequeos regulares de la presión arterial.

Rol de los padres

Los hábitos saludables se aprenden en casa. Cocinar de manera sana, dar el ejemplo con la práctica de ejercicios y limitar el consumo de comida rápida son acciones que marcan la diferencia en la salud de los niños.

En el Centro Médico Dr. Guzmán

Estamos comprometidos con la prevención y el cuidado integral de la salud infantil. Contamos con especialistas en pediatría, nutrición y medicina familiar que trabajan en conjunto para brindar atención personalizada y acompañar a las familias en la creación de hábitos saludables.

📍 Dirección: Calle Profesor Cruz Portes 123, Tenares, provincia Hermanas Mirabal
📞 Teléfonos: 809-587-7181 | 809-516-1111
Centro Médico Dr. Guzmán – Pasión por la salud.

02/09/2025

🌸 Centro Médico Dr. Guzmán 🌸
“Pasión por la salud”

👩‍🍼 Durante el embarazo, tu bienestar y el de tu bebé comienzan con una buena alimentación y un cuidado personal responsable.
✅ Una dieta balanceada fortalece tu organismo.
✅ Aporta los nutrientes necesarios para el desarrollo de tu bebé.
✅ Reduce riesgos y garantiza un embarazo más saludable.

En el Centro Médico Dr. Guzmán te acompañamos en cada etapa, brindándote orientación médica y el seguimiento que mereces.

📍 C/ Profesor Cruz Portes #123, Tenares, Prov. Hermanas Mirabal
📞 809-587-7181 | 809-516-1111

✨ Porque tu salud y la de tu bebé son nuestra mayor prioridad.

Centro Médico Dr. Guzmán – “Pasión por la salud”

18/08/2025

En nombre de todo el equipo del Centro Médico Dr. Guzmán, queremos extender un sincero y caluroso mensaje de felicitación a todos los médicos en su día.
​Su dedicación, profesionalismo y sacrificio son el pilar fundamental de nuestra salud y bienestar. Gracias por su incansable labor, por cada diagnóstico certero, por cada vida que salvan y por la esperanza que brindan en los momentos más difíciles.
​¡Feliz Día del Médico!

Dirección

Calle Prof. Cruz Portes # 123, Prov. Hermanas Mirabal
Tenares
34000

Teléfono

+18095877181

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