25/04/2026
#كيف توازني بين التربية والراحة النفسية
التوازن بين تربية الابناء وراحة النفس ليس امرا صعبا كما يظنه البعض بل يبدأ من فهم ان الام ليست مطالبة بالكمال يكفي ان تكون حاضرة بوعي وهدوء امنحي نفسك وقتا للراحة حتى ولو كان بسيطا لان تعبك سينعكس على طريقة تعاملك مع اطفالك ضعي حدودا واضحة ونظمي وقتك بين المسؤوليات والاهتمام بنفسك فكلما كنت مرتاحة نفسيا كنت قادرة على تربية سليمة مليئة بالحب والصبر
الهدى