17/11/2025
بعد الولادة، جسمك ما زال يتعافى… وكل يوم يحتاج دعم بسيط منك.
الحديد، الماء، النوم، الغذاء الجيد، والمتابعة مع طبيبتك—كلها خطوات صغيرة لكنها تحدث فرقًا كبيرًا في طاقتك وصحتك النفسية والجسدية.
خذي وقتك… وتعافي على مهل. 💗