#ثم #جاءت #السنة النبوية والتي عمل بها سيدنا ومعلمنا محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم ٠
وقد أوصى بها عليه الصلاة والسلام أمته ٠
إِنَّ أفضلَ ما تَدَاوَيْتُمْ بهِ الحِجَامَةُ ، أوْ : إنَّ من أَمْثَلِ ما تَدَاوَيْتُمْ بهِ الحِجَامَةَ
الراوي:أنس بن مالك .
🔝وهنا اتدخل للتعريف الحقيقي والعلمي الأكاديمي لفوائد الحجامة الرياضيين والغير رياضيين !
أولا : الحجامة أفضل وسيلة للاسترجاع خاصة رياضي المستوى العالي النخبوي ، والسر أنها وسيلة ناجحة لما قبل الاصابات الرياضية !
لماذا :
لان أهم شيئين أساسين العضلة هو الأوكسجين وكمية الدم !
وهذه الأخيرة تعمل على تجديدها داخل العضلة .
#الحجامة #تعمل على خفض الكوليسترول الضار وتعديل نسبة الهيموغلوبين.(hémoglobine)
#إخراج #البروتين المركز التي عجزت الكليتين عن طرحها٠
🔝من فوائد الحجامة الرياضيين : أنها تخفض من نسبة الاكتيك اسيد الذي غالبا ما بثبط عمل العضلات والتي بسبب ارتفاعه داخل العضلات بسبب لنا تمزقات عضلية على مستوى العضلة او الالياف .
ثالثا : تمديد الأوعية والشعيرات الدموية .
رابعا :الحجامة تخلص الجسم من الشوارد الحرة والتي أجمع جميع الخبراء أنها من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض السرطان ٠
🔝إخراج السموم والبروتينات ولها عمل لا إرادي مع المخ والأعصاب من خلال تجديد عملية صخ الدم الغني بالأوكسجين .
#ومن #ناحية الاصابات الرياضية : هنا أتكلم عن الاصابات الجزئية فقط .
لان الاصابات الكلية تحتاج إلى التدخل الجراحي مباشرة ولكن من طرق التأهيل هي الحجامة قبل وبعد الإصابة .
#وكذلك قبل بداية المنافسات او أثناء الاعداد البدني لأي تخصص رياضي معين ومع التركيز على جلسات الحجامة المقننة هذه الأخيرة تساعد على مرونة العضلات وتحسين من مردودها وتزداد قوة العضلة على التحمل .
#واخيرا #أفضل مكان الحجامة هو الظهر !
#لماذا ؟
لان كل عملية تنشيط الجسم تكون في الظهر لأن الأعصاب الشوكية لان هذه الأخيرة لان تشليط هذه النقطة ترسل رسالة عصبية إلى الأعضاء الداخلية مما يؤدي إلى تحفيز دوران الدم
وتنشط الأوكسجين داخل الخلايا وتنشط القلب والكبد والرئتين والكلى والطحال والبنكرياس وتنشط الدماغ .
ومن أهم أسباب من رفع هرمون السعادة هو الحجامة لأنها عملها مع المخ والأعصاب مباشرة .
#تعقيب : كثيرا ما أرى المبالغات الغير مبنية على أسس ومنهجيات علمية والتي تجعل ذلك الحجام التقليدي يبالغ في الفلسفة الغير سليمة وهي ان الحجامة تداوي كذا وكذا وكذا ......
#وهذه #فلسفة لكسب المال لا لراحة المريض أو الرياضي .
⛔اي شخص يقوم بالحجامة ولا يفقه في علم التشريح وعملية تقلص العضلات ومرفولوجيا الإنسان وفيسيولوجيا الجهد والأعضاء بالنسبة لي شخص يعتدي على هذا التخصص الذي وضعت له معاهد وأكاديميات وتم دمجه في العلاج الفيزيائي والحركي ومعاهد الصحة والتأهيل .