Mouna Psychology

26/12/2025

‏يَا رَبِّ لِنا حَاجَةٌ فِي النَّفسِ تَعلمُهَا
يَا رَبّ مَرحَمَةً بِنا قُل لَهَا كُونِي❤️🤲🏻

26/12/2025

نصيحة لوجه الله ..
أيها الزوجان، عند نشوب الخصومات ينبغي عليكما التروّي والتعامل بحكمة. بعض المواقف لا تحتاج إلى كثير من الجدال والعناد، فهذه التصرفات قد تسيء إلى البيت وتخربه. بدلاً من ذلك، يمكنكما معالجة الأمور بطرق أكثر إيجابية، كالقبلة على الرأس، أو الضمة إلى الصدر، أو ابتسامة على الوجه، أو كلمة طيبة في الأذن.

فالبيوت لا تُحفظ بالصوت العالي، بل بالقلوب التي تعرف كيف تهدأ وتتصالح

و اللين عند الخلاف أمانٌ للبيت وراحةٌ للطرفين.

22/12/2025

19/12/2025

"إذا أرادَ اللهُ أمرًا هيَّأ أسبابه
لا تسألْ كيفَ
للهِ قدرته العظيمة وإن استحالت الأسبابُ بنظركَ
ووقفَ دون حاجتكَ الناسُ
سيجعلهم اللهُ سبباً في تمامِ حاجتكَ وبلوغكَ لها
وإن كرهوا ذلك
فلا مانعَ ولا غالبَ لأمره" ❤️

09/12/2025

بعض الناس قلوبهم رقيقة لدرجة أن كلمة واحدة قد تغير يومهم كله…
نبرة صوت قد تربكهم،
ونظرة عابرة قد تجرحهم،
فهم لا يملكون دروع سميكة تحميهم، بل يحملون مشاعر شفافة ترى العالم بصدق أكثر مما يحتمله القلب أحيانا.

هؤلاء ليسوا "ضعفاء" كما يظن البعض،
بل حساسون…
يعيشون الأمور بعمق،
ويشعرون بكل شيء كأنه يحدث داخل أرواحهم.

فرفقا بهم…
فالكلمة الجارحة لا تحتاج قوة،
لكن الكلمة الطيبة تستطيع أن تنقذ قلبًا ظل يقاتل بصمت طوال اليوم.

ولكُل قلب هش…
اعلم أنك لست خطأً في هذا العالم،
حساسيتك ليست عيب،
هي دليل أنك ما زلت إنسان في زمن ازدحم بالقلوب القاسية.

05/12/2025

لا تقل لأبنائك إن زمانك خير من زمانهم فإنه يسمعك بأذنه ويقول في نفسه أنت مسكين .. تعيش خارج الزمن

💕أمسك أبناءك وأنت توصلهم للمدرسة فإن إبنك يسعد بلمس يدك ، اللمس يطمئن النفوس.

💕قبّل إبنك أثناء نومه وانظر إلى تأثير ذلك في نفسه.

💕كونوا قدوة صالحة لأبنائكم.

💕مرحلة الاكتشاف لدى الأطفال من سن ٣ إلى ١٠ تكثر أسئلة الأطفال فكن صبورًا معلماً.

💕مرحلة تكوين الصداقات من سن ١١ إلى ١٤ فكن صديقاً حبيباً رفيقاً لأبنائك كي لا تخسرهم.

💕مرحلة إثبات الذات (أنا موجود) من سن ١٤ إلى ١٨ لا تجعله نسخة منك ، احترم ذاته.

💕مرحلة الحرية والإنجازات من سن ١٩ إلى ٢٤ أعطه حريته وادعم إنجازاته وشاركه بمشروع.

☑️أرجو إرسالها لكل أم وأب:
علموهم الحدود الشرعيه فقد اختلط الحلال بالحرام.

☝️نعم علموهم لكن بتصرفاتكم وافعالكم وليس بالصراخ وبالكلام فقط.

♦️لا تجعلوهم ينفرون من بيوتكم.

🤲ادعوا لهم ليس في قلوبكم فقط، أدعو لهم أمامهم بالتوفيق والهدايه وأنتم مبتسمين، أخبروهم بمحبتكم لهم ، واعطوهم شيئاً من وقتكم، لا تجعلوهم حائرين يبحثون عن من يسمعهم ويوجههم،؛ كونوا لهم أباءا ومعلمين أصدقاء ومستشارين.

28/11/2025

كُن كما تُحب، فالنَّاسُ لا يضيقون ولا يشتكون من تغيُّرك ، بل يضيقون و يشتكون لأنك لم تَعُد تُشبِه الصُّورة التي رسموها لك في خيالهم.
هم لا يشتكون من خطواتك الجديدة، بل من أنك خرجت من حدود أدوارٍ كانوا يريدونك أن تبقى أسيرًا لها.
فامضِ كما يُرضي قلبك و يرضى الله ؛ فالحياة أوسع من أن تعيشها وفق رغبات الآخرين.