Mouna Psychology

06/04/2026

06/04/2026

‏سيتم التلاعب بك إذا لم تلاحظ هذه العلامات التسع:
1) إشعارك بالذنب:
يجعلونك تشعر بالذنب لأنك وضعت حدودًا أو قلت "لا"، فتبدأ في الشك بقراراتك.
2) التلاعب بالواقع:
ينكرون الحقائق أو يشوهونها ليجعلك تشك في ذاكرتك أو إدراكك أو مشاعرك.
3) العدوان السلبي:
بدلًا من التعبير الصريح عن مشاعرهم، يستخدمون السخرية، أو التجاهل، أو الإطراء المبطّن بالإهانة.
4) لعب دور الضحية :
يتصرفون دائمًا وكأنهم الضحية لتحويل اللوم وتجنب تحمّل المسؤولية.
5) الإغراق بالحب :
يغمرونك بالاهتمام والهدايا والعاطفة لكسب السيطرة، ثم يسحبونها فجأة.
6) حجب المعلومات:
يتعمدون إخفاء تفاصيل مهمة ليبقوا مسيطرين ويمنعوك من اتخاذ قرارات واعية.
7) استغلال نقاط ضعفك:
يستخدمون معلوماتك الشخصية ضدك، ويستهدفون مخاوفك وانعدام الأمان لديك للحصول على ما يريدون.
8) خلق الاعتمادية:
يجعلونك تشعر أنك لا تستطيع النجاح دونهم، فتبدأ بالاعتماد على موافقتهم أو وجودهم.
9) تحريك خط النهاية:
مهما فعلت، لا يكون كافيًا. يغيّرون التوقعات باستمرار ليبقوك في حالة ارتباك.

18/03/2026

إن أسمى الغايات في الزواج هي "السكن"، لكن البعض قد يحول هذا السكن إلى ساحة من القيود والضغوط، مستخدماً نصوصاً دينية في غير سياقها الصحيح.
​الدين بريء من كل سلوك يكسر القلوب أو يهدر الكرامة. الأخطاء التي تُرتكب "باسم الدين" داخل الزواج غالباً ما تكون ناتجة عن عادات اجتماعية غُلفت بغلاف شرعي.
​تذكروا دائماً أن البيوت تُبنى بالحب، وتُستدام بالرحمة، وتزدهر بالعدل
#خرافة #الدين #مجتمع #زواج

17/03/2026

هذه اللّيالي أنيسة ، في هذا الوقت تحديداً رائحة الفانيليا وماء الزّهر والعسل يمكنها أن تصل أنفك وأنت في بيتك مستلقٍ على أريكتك.

تحضّر الزّوجة الحلوى لتظهر "عينه ، يَطلُب منها إعداد "التشاراك"
البنات يُجهّزن "الصابلي" بمربّى المشمش "والبقلاوة بالكاوكاو"، يترجّى الأخ اخته أن تضيف نوعاً ثالثاً " بنيون" فتفعل ذلك بحبّ تطيّب خاطره .
اتّصال من الخالات وتنافس وحماس "بوووه مزال مبديتيش القاطو ! انا كملت زوج انواع " ما يُحفّز على المواصلة وإنهاء المهام قبل اللّحظة الأخيرة لتكون لتصفيف الشعر وكوي الحجاب الشّرعي للخروج لصلاة العيد ، هذه التفاصيل ونيسة دافئة …الله لا يحرمنا منها ❤️‍🩹

لا قطع الله عن بيتٍ رائحة الحلوى ولا حرم التئام العائلة .

16/03/2026

' يارب انت خلقت هذا القلب وانت زرعت فيه هذا الشعور وانت تضع فيه ما تشاء وتنزع منه ما تشاء وتقلبه على الوجه الذي تشاء فبرحمتك يارب العالمين لا تتركه يتخبط هائماً تائهاً لا الي قرار ولا الي استقرار فبحكمتك يارب آزل عن هذا القلب الظُلمة وبصرهُ بالعلامات واسكنه وطمئنه والقي عليه محبة منك ياالله ❤️‍🩹

14/03/2026

هل تساءلت يوماً كم من الأفكار الموروثة تقف عائقاً أمام سعادتك؟ الوعي النفسي يبدأ من فك الارتباط بين "الاحتياج" و"الضعف"، ومن إدراك أن الزواج علاقة إنسانية متكافئة تقوم على الاحترام المتبادل لا على التبعية.

#خرافة

10/03/2026

الحنين هو ذاكرة عصبية، لا قرار قلبي.
يظهر عندما يهدأ الضجيج، أو تشعرين بالوحدة، أو تفقدين الأمان… وليس لأنه “هو يستحق”