07/07/2023
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معلومات قيمة 👇👇
Les Probiotiques ⁉️ 🤔🤔
✅ L'intestin de l'être humain referme naturellement des centaines d'espèces de bactéries " bénéfiques " notamment pour le bon fonctionnement digestif mais aussi en terme de défense immunitaire , c'est la " microbiote " .
Le rôle de cette flore intestinale est de très grande importance :
〽️ Elle assure une bonne digestion et absorption des différents nutriments .
〽️ Rôle immunitaire : elle empèche la prolifération de mauvaises bactéries et constitue une barrière de défense naturelle .
〽️ Favorise l'absorption et la synthèse de Vit k , B12 , l'acide folique .
✅ Parfois , il arrive que cette organisation de microbiote soit dépasser , un déséquilibre aura lieu rendant la prise des " probiotiques " ( source exogène des bactéries bénéfiques) une solution de choix afin de restaurer l'intégrité de la flore intestinale .
🤔 Pourquoi un Probiotiques ⁉️
💊 Pour diminuer les gaz et les " périodes de diarrhées " notamment causées par la prise des Anti-biotiques ou provoquées par une intolérance alimentaire " .
💊 Pour se soulager de l'inconfort du au gonflement du ventre après les repas , de quoi se sentir plus léger .
💊 Pour soulager les symptômes de colite intestinale ( maladie inflammatoire intestinale ) .
💊 Un corps contenant suffisamment de bactéries bénéfiques serait moins susceptible de développer de mycose vaginale .
🤔 Le bon moment de prise ⁉️
🕗 Le matin 30 min avant le petit-déjeuner , c'est le moment où l'acidité gastrique est minimale ,ainsi les probiotiques restent en contacte avec l'acidité le moins de temps possible et un maximum de bactéries arrivera au niveau de l'intestin .