29/09/2020
A l'occasion de la journée mondiale du cœur (29 septembre), des reflexes simples à adopter:
Manger équilibré, faire du sport, ne pas fumer, respecter son rythme de sommeil et limiter le stress.
Protégez vos enfants d'un environnement qui conduit à des maladies cardio vasculaires en leur inculquant les bonnes habitudes!
بمناسبة اليوم العالمي للقب المصادف ل 29سبتمبر ، يجدر التذكير ببعض النصائح:
تفضيل وجبات الطعام المتنوعة و الصحية، ممارسة الرياضة، عدم التدخين، إحترام مواقيت النوم و تجنب الضغط العصبي.
الحماية من أمراض القلب و الشرايين تبدأ من الطفولة!
🏋️♂️🏊♀️🍎🐟⏰🚭