15/12/2025
بعد النجاح الكبير الذي حققته الورشة الأولى، وفي إطار مواصلة سلسلة
الورشات الهادفة، يسرّنا دعوتكن إلى الورشة الثانية الخاصة بالنساء تحت عنوان:
🌹✨"الصحة النفسية للمرأة" ✨🌹
من تقديم الأخصائية النفسانية: 🔔
في هذه الورشة المميزة، سترافقكن الأخصائية حنو مريم في رحلة لفهم أعمق لجوانب الصحة النفسية لدى المرأة، وكيفية التعامل مع الضغوط اليومية بطريقة صحية ومتوازنة. ستتطرق الورشة إلى مجموعة من المحاور الهامة، من بينها:
فهم الاحتياجات النفسية للمرأة في مختلف مراحل حياتها.🧕
كيفية إدارة التوتر والقلق ومواجهة الضغوط الأسرية والاجتماعية.🧕
استراتيجيات تعزيز الثقة بالنفس والوعي الذاتي.🧕
طرق بسيطة وفعّالة للاعتناء بالصحة النفسية وسط متطلبات الحياة.🧕
مساحة للنقاش المفتوح وطرح الأسئلة مع الأخصائية.🧕
🗓 التاريخ: الثلاثاء 16 ديسمبر
⏰ الوقت: من 13:30 إلى 15:00
المكان: أكاديمية الحفاظ بوادي الفضة، الشلف
ندعو جميع النساء الراغبات في تطوير فهم أعمق لصحتهن النفسية إلى الحضور والاستفادة من جلسة ثرية وملهمة.
