Pharmacie El-Houria Bassaid

14/04/2024

.

التوقيت المناسب لتناول معظم الأدوية التي نستخدمها :
🔹ادوية تؤخذ صباحا

🔹 التي تستخدم في علاج ضغط الدم وهبوط القلب يجب تناولها صباحا لتعطي نتائج افضل وتقلل من الاثار الجانبية

🔹ادويه علاج قصور يتم تناولها صباحا قبل الافطار بنصف ساعة

🔹بالنسبه لمرضى وجد ان افضل وقت لتناول الادوية المضادة للالتهابات والمسكنات هو فيما بين الظهر الي الساعة الثالثة بعد الظهر فهذا التوقيت يجعل الدواء اكثر فاعلية حيث تبدأ الاعراض في الظهور

🔹أدوية .
الامبيرازول: وغيرهم التي تقلل من حمض المعدة اتضح ان الاعراض تنخفض بنسبه لاتقل عن 70% عند المرضى الذين يستخدمونها مساء قبل العشاء
أغلب المضادات الحيوية (أدوية الالتهابات) يفضل أن تؤخذ على معدة فارغة أما التتراسيكين يجب تجنب تناول معها منتجات الالبان والفيتامينات المحتوية علي الحديد والكالسيوم ومضادات الحموضة

🔹أدوية #البروستات تؤخذ بعد الأكل بنصف ساعة لايـؤخذ علي معده فارغة وننبه ان له بعض الأعراض مثل الصداع وضعف القدرة الجنسية والدوار واضطراب النوم وتشوش في الرؤية

🔹أدوية #الحموضة مثل (المالوكس)تؤخذ بعد الاكل

🔹 أدوية #الكوليسترول قبل النوم

🔹 الأسبرين يفضل قبل النوم مباشرة معدة غير فارغة

🔹أدوية #السكر تفضل قبل الافطار

🔹أدوية علاج #السرطان في الصباح حيث ترتفع فاعليتها 4 مرات

🔹 أدوية #الكورتزون صباحا

🔹أدوية #الربو : عادة هناك بخاخات مرتين في لليوم للعلاج طويل الأمد و بخاخ النوبات في أي وقت

🔹أدوية #الحساسية على معدة فارغة يعطي نتائج افضل وتزيد فاعليتها

🔷أدوية حيث انه من الأعراض الجانبية لهذه المركبات تقلل مخزون الجسم من البوتاسيوم وهي ماده ضرورية لقيام الاعصاب والعضلات بوظائفها وعليه يستوجب على هؤلاء الاشخاص تناول الكثير من الحمضيات والفواكه المجففه والموز والاغذية الاخرى الغنيه بالبوتاسيوم

🔷لوحظ أن ادوية مع الاطعمة المالحة يزيد من احتباس البول

🔷ولوحظ ان ادوية منع الحمل تقلل من امتصاص حمض الفوليك وفيتامين سي ولذا يجب تناول حمض فوليك وفيتامين سي لمن تتناول هذه الحبوب

💊 #الأوميغا 3 :يؤخذ بعد تناول الطعام وليس على معدة فارغة
💊 #الحديد:لا يؤخذ بالتزامن مع منتجات الحليب والاطعمة والمشروبات الحاوية على الكالسيوم والبيض والقهوة ويفضل دمج الحديد مع منتجات فيتامين c مثل البرتقال والليمون وعلى معدة فارغة
💊الكالسيوم:من الأفضل تناوله مع مواد اخرى تحتوي على D3 ويفضل قبل النوم
💊فيتامين C/B:يفضل اخذه في الصباح الباكر قبل او مع وجبة الافطار
💊الفيتامينات A/D/E/K الذوابة بالدسم :يفضل تناولها مع الوجبة الرئيسية
💊النقرس(الوبورينول):بعد الطعام
💊مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية(ديكلوفيناك-بروفين):بعد الطعام
💊أدوية معالجة الفطريات:يفضل تناولها مع الاطعمة الدسمة حيث يزداد امتصاصها

📢وبحب التذكير بنقطة مهمة جدا

🔹بلع الحبوب يكون مع كمية كبيرة من الماء لمنع التهاب المري
🔹الحليب والعصائر يمكن ان يسبب تغير في مفعول بعض الادوية وعدم وصولها للدم مثل ادوية الغدة الدرقية وادوية هشاشة العظام وبعض المضادات الحيوية لذلك تؤخذ مع الماء حصرا.

بارتاجي ❤️

25/03/2024

27/12/2020

السلام عليكم،
نهاية الخريف ، بداية الشتاء + نقص اشعة الشمس = نقص فيتامين D للأغلبية.

لنتكلم عن الأطفال 🙂

✅مصدر الفيتامين د من الغذاء و من الجلد بعد تعرضه لأشعة الشمس.

✅ الفيتامين د مهم جدا للنمو و يقي ضد الكساح خاصة.

✅عنده علاقة مباشرة مع سرعة النمو و مع تحديد الكتلة العظمية للطفل و المراهق.

✅الكتلة العظمية تتحدد في حدود عمر 16 سنة عند الإناث
و 18 سنة عند الذكور. لذلك يجب زيادة ما يلزم في الوقت المناسب.

✅حليب الأم لا يحتوي على فيتامين د ، لذلك هناك برنامج وطني وقائي في عمر 1 و 6 اشهر ، يمكنكم تصفح الدفتر الصحي صفحة 23.

✅بعد عمر 6 اشهر ، التغذية و الحليب الموافق لعمر الرضيع تجلب فيتامين د لكن بكميات قليلة نسبة الى ما هو متعارف عليه.

✅رضيع مغذى جيدا و اخذ مايلزم من فيتامين د هو مستقبلا طفل ذو نمو جيد و مراهق بكتلة عظمية جيدة التي تقيه هشاشة العظام عند الكبر. بدون ذكر فوائد الفيتامين د على الأعضاء الاخرى.

✅ استشيروا طبيب الاطفال لتكملة برنامج فيتامين د لطفلكم.

⛔مع انه فيتامين لكن تقديمه بدون استشارة طبية و بطريقة عشوائية خطير ⛔

(بالنسبة للكبار يمكن تشخيص و معالجة نقص فيتامين د مع طبيب الغدد)

قراءة مفيدة د مسعودي و د. بن زايد

Bonjour à tous, c'est la fin de l'automne début de l'hiver et le soleil se cache!! Conséquences-------- manque en vitamine D pour la plus part d'entre nous.

Parlons des petits 🙂

✅La vitamine D se procure par l'alimentation et par la peau après exposition au soleil.

✅La vitamine D est très importante pour la croissance et prévient contre le rachitisme principalement.

✅Elle est liée à la vitesse de croissance et à la constitution du capital osseux de l'enfant et de l'adolescent.

✅Le capital osseux se constitue chez la fille à 16 ans et chez le garçon à 18 ans . Donc de la naissance à l'adolescence il faut leur apporter ce qu'il faut et quand il le faut.

✅Le lait maternel ne contient pas de Vitamine D. D'ou la supplémentation systématique de nos enfants en Algérie à 1 et 6 mois. (Vous pouvez consulter la page 23 du carnet de santé de votre enfant).

✅Au dela de 6 mois l'alimentation et les laits de suite apportent des doses de Vitamine D, mais qui restent insuffisantes parapport aux normes.

✅Un bébé bien alimenté et bien supplementé en vitamine D est un enfant avec une bonne croissance puis un adolescent avec un bon capital osseux puis un adulte avec un risque moindre d'osteoporose. Sachant que le rôle de la vitamine D est au delà de l' os seulement.

⛔Consultez le pédiatre pour vous établir le programme de supplémentation car malgré que c'est une vitamine l'automédication reste dangereuse⛔

(Pour les adultes ça se gère avec l'endocrinologue )

Bonne lecture

DRS MESSAOUDI et BENZAID.

09/07/2020

الناس لي تجي للفارماسي تحوس على Bavette noir ولا Bavette لي تتغسل!!
يعني كي نوليو للصح يا تدير Bavette chirurgicale يا ماتديرش و خلاص 👌
شوفو الفرق بين كل وحدة 👇

04/09/2019

نقاط علاجيه تساعد علي تخفيف الضغوط النفسية و اعراضة" كالقلق والأرق و تقلب المزاج" فهي تقوم بتنظيم ضربات القلب مفيده للخفقان والدورة الدمويةومفيدة
لارتجاع وآلام المعده وتساعد على النوم معلومات عامة

و الطريقة بالضغط و التدليك علي هذة النقاط مده دقيقه الي دقيقتين يوميا ثلاث مرات و معظم من يعاني من الضغوط سوف يجد ان هذه النفاط حساسة و مؤلمه...

02/08/2019

أفضل الأوقات لتناول حبوب الكالسيوم والحديد؟

إن إستخدام مكملات الحديد والكالسيوم أمر شائع جداً خصوصاً في حالات الحمل، ولكن يجب عليكم معرفة الوقت المناسب لتناولها حتى تستفيدوا منها بأكبر قدر .

يجب عدم تناول حبوب الحديد وحبوب الكالسيوم في نفس الوقت، لأنهما يؤثران على إمتصاص بعضهما البعض، وبالتالي تقل الفعالية .
كما أنه من الأفضل عدم تناول حبوب الحديد في نفس الوقت مع الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته، ويفضل تناوله مع كأس من عصير البرتقال لأن فيتامين سي له تأثير إيجابي على إمتصاصه.
لذلك فإن أفضل وقت لتناول حبوب الحديد هو بعد وجبة الإفطار أو الغذاء مع كأس من عصير البرتقال .
أما حبوب الكالسيوم، فيفضل تناولها بعد وجبة العشاء .

23/07/2019

Les bonnes manières de mettre des adhésifs antidouleur.. 👌👌

الطرق الصحيحة لوضع لاصقات تخفيف الألم .. 👌👌