Dr Maallem Abdenour

Dr Maallem Abdenour كل مايخص الصحة الجسدية والنفسية
ثقف نفسك تحافظ على صحتك وصحة عائلتك
لاتنسوا متابعتي على الأنستغرام 🩺✨

24/01/2026
18/01/2026

فيديو يستحق إعادة النشر وهو الذي يحمل رسالة مهمة جدا جدا للمجتمع من إعداد المبدع Youcef Zaghba و ضيف الحصة البروفيسور نجاري

14/01/2026

Home is not a place, it’s people. 👏💯

03/01/2026

The best reaction ever 😍😂😂

(AI generated)

03/01/2026

دور الخوذة الواقية في حماية راكبي الدراجات النارية 👏

20/12/2025

Fracture de la jambe
الكسر المزدوج للساق

19/12/2025

أن تستيقظ صباحًا وأنت بخيرٍ وصحّةٍ وعافية، فتلـك أعظم نعمة 🌿
اللهم اشفِ كل مرضى المسلمين، وخفّف عنهم، وابعِد عنهم كل سوء 🤲
جمعة مباركة، جعلها الله جمعة خير وبركة وشفاء ورحمة 🤍

18/12/2025

عندما ينحني الظهر بدلاً من الركبتين، يتحمل العمود الفقري عبئًا زائدًا، مما يزيد من خطر تلف الأقراص الفقرية وإجهاد العضلات. يساعد الحفاظ على استقامة الظهر وثني الركبتين على توزيع الوزن على الساقين. يوضح الفيديو كيف تحمي وضعية الرفع الصحيحة العمود الفقري وتقلل من إصابات الظهر.

Adresse

Algiers

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr Maallem Abdenour publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type