Cabinet ORL Dr Ramdane ALGER PLAGE

20/11/2025

20/11/2025

🔻 رأرأة عند شخص يعاني من قصور نسبي للتوازن في أعقاب نوبة دوار حادة أصابعه منذ خمسة أيام

🔻 NYSTAGMUS CHEZ UN PATIENT QUI PRESENTE UN DEFICIT DE L’EQUILIBRE AU DECOURS D’UNE CRISE DE VERTIGE DURABLE DEPUIS 5 JOYRS
استكشاف أمراض الدوران و فقدان التوازن " #الدوار"
Exploration des et des troubles de l'équilibre.

#الدوار
عيادة الأذن الأنف و الحنجرة الدكتور رمضان
Cabinet ORL Dr Ramdane
☎️028464135☎️
📱0668593195📱
📱0794207616📱
العنو انAdresse/
62مكرر الجزائر شاطئ برج البحري الجزائر العاصمة/
62bis Alger plage Bordj Elbahri Alger
Google map
/قوقل ماب📍https://maps.app.goo.gl/gcHP6C9YaZ799ma39
📧orlramdane@hotmail.com

20/11/2025

20/11/2025

20/11/2025

طرق سريعة لتهدئة الصداع النصفي فور ظهوره!

عند ظهور أول علامة لـ ، حاول التوقف عمّا تفعله والابتعاد قليلاً إن أمكن، وقم بالتالي:

1-إطفاء الأضواء:

فالإضاءة العالية والأصوات قد تزيد من حدة الصداع، لذا يُفضّل الاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة، ومحاولة #النوم إن استطعت.

2-العلاج بالحرارة أو البرودة:

ضع #كمادات باردة أو دافئة على الرأس أو الرقبة، فالكمادات الباردة تساعد على تخدير الألم، بينما تساعد الكمادات الدافئة أو الحمامات الدافئة في إرخاء العضلات المشدودة.

3-شرب مشروب يحتوي على الكافيين:

يمكن لكميات صغيرة من #الكافيين في بدايات الصداع أن تخفف الألم، وقد يعزز الكافيين أيضاً فاعلية مثل الأسيتامينوفين والأسبرين.

مع ذلك، يجب الحذر؛ فالإفراط في تناول الكافيين قد يسبب صداع الانسحاب لاحقاً، كما أن تناوله في وقت متأخر من اليوم قد يؤثر على النوم، مما قد يزيد من تكرار نوبات الصداع النصفي.

شاركنا .. كيف تخفف من ألم الصداع النصفي؟

20/11/2025

20/11/2025

مرض الدوخة المستمرة المزمنة أثناء الوقوف

هذا المرض هو حالة دوار مزمن يشعر فيها المريض بعدم استقرار أو تمايل، لكن من دون دوخة دوران حقيقية.
المرض ليس خطيراً، لكنه مزعج ويؤثر على الحياة اليومية.

🔹 ما هي الأعراض؟

إحساس دائم بالتمايل أو الاهتزاز.
شعور بعدم توازن طوال اليوم.
تزداد الأعراض عند:
الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم،
تحريك الرأس أو الجسم،
الأماكن المزدحمة أو كثيرة الحركة (الأسواق – المراكز التجارية)،
التركيز البصري مثل القراءة أو الكمبيوتر.
الأعراض قد تستمر أكثر من 3 أشهر.

🔹 ما سبب هذا المرض؟

يبدأ المرض غالباً بعد حدث صحي يسبب دوخة حادة مثل:

التهاب العصب الدهليزي،
داء منيير،
الشقيقة الدهليزية (الصداع النصفي الدوار)،
ارتجاج أو صدمة خفيفة للرأس،
نوبة هلع مصحوبة بدوخة.
هذا الحدث يجعل الدماغ يعتمد بشكل زائد على الرؤية والتوازن الداخلي، فيصبح أكثر حساسية لأي حركة.

🔹 هل هو مرض نفسي؟

❌ لا، ليس مرضاً نفسياً.
لكن القلق أو التوتر قد يزيدان الأعراض، ويمكن أن يتعايش المرض مع الاكتئاب أو القلق عند بعض المرضى.

🔹 كيف يتم التشخيص؟

لا يوجد فحص واحد يُظهر المرض.
يعتمد الطبيب على:

الأعراض،
تاريخ الحالة،
الفحوصات الدهليزية
استبعاد الأسباب الأخرى.
الفحوصات الإشعاعية غالباً طبيعية.لكنها أحيانا ضرورية

🔹 العلاج

العلاج يحتاج وقتاً وصبراً، ويشمل:

1. الأدوية

مثل أدوية السيروتونين:
SSRIs / SNRIs
وهي تخفّف الأعراض بنسبة كبيرة بعد 6–12 أسبوعاً،
ويُنصح بالاستمرار عليها مدة سنة.
هذه الأدوية غاية في الخطورة و قد تكون مضرة إذا وصفت لحالات لا تستوجبها أو أخذت دون وصفة طبية

2. إعادة التأهيل الدهليزي

تمارين خاصة تساعد الدماغ على التكيّف وتقليل الحساسية للحركة.
قد تُحسن الأعراض بنسبة
60–80%.

3. العلاج السلوكي

مفيد خاصة إذا بدأ مبكراً بعد بداية المرض.

🔹 هل يشفى المريض؟

نعم، الكثير من المرضى يتحسنون بشكل واضح مع العلاج المنتظم والوقت، خاصة عند الجمع بين:
✔ الدواء
✔ التأهيل الدهليزي
✔ التحكم بالقلق

استكشاف أمراض الدوران و فقدان التوازن " #الدوار"
Exploration des et des troubles de l'équilibre.


#الدوار
عيادة الأذن الأنف و الحنجرة الدكتور رمضان
Cabinet ORL Dr Ramdane
☎️028464135☎️
📱0668593195📱
📱0794207616📱

العنو انAdresse/
62مكرر الجزائر شاطئ برج البحري الجزائر العاصمة/
62bis Alger plage Bordj Elbahri Alger
Google map
/قوقل ماب📍https://maps.app.goo.gl/gcHP6C9YaZ799ma39
📧orlramdane@hotmail.com

17/11/2025