Dr Anki Hanane, Gynécologie Obstétrique

Dr Anki Hanane, Gynécologie Obstétrique 🌸 صحتك في كل مرحلة من مراحل حياتك.
​د. عنقي حنان، طبيبة متخصصة في علاج أمراض النساء و التوليد.

(من مرحلة المراهقة إلى انقطاع الطمث)، أنتِ في أيدٍ أمينة.
​لا تؤجلي العناية بنفسك! التشخيص المبكر ينقذ الحياة.
​هل أنتِ بخير حقاً؟ اكتشفي ذلك

⚠️ الأورام الليفية (Fibromes) شائعة عند النساء في سن الإنجاب وقد تسبب: نزيف شديد أثناء الدورة ألم أسفل البطن أو الظهر ضغ...
11/02/2026

⚠️ الأورام الليفية (Fibromes) شائعة عند النساء في سن الإنجاب وقد تسبب:

نزيف شديد أثناء الدورة
ألم أسفل البطن أو الظهر
ضغط على المثانة أو الأمعاء

التشخيص المبكر والمتابعة الطبية ضروريان لتجنب المضاعفات، والعلاج يعتمد على حجم الورم والأعراض.










مضاعفات وأخطار سكري الحملارتفاع ضغط الدم وتس ّمم الحمل 1.يزيد خطر ارتفاع الضغط وحدوث بروتين في البول(Macrosomie (ِكبر حج...
09/02/2026

مضاعفات وأخطار سكري الحمل
ارتفاع ضغط الدم وتس ّمم الحمل 1.يزيد خطر ارتفاع الضغط وحدوث بروتين في البول
(Macrosomie (ِكبر حجم الجنين 2.ما يسبب صعوبة في الوالدة الطبيعية واحتمال اللجوء لقيصرية
زيادة السائل األمنيوسي 3.قد يؤدي إلى والدة مبكرة أو مشاكل في وضعية الجنين
انخفاض سكر المولود بعد الوالدة 4.يحتاج لمراقبة طبية مباشرة
صعوبة التنفس عند المولود 5.بسبب عدم اكتمال نضج الرئتين في بعض الحاالت
خطر والدة مبكرة 6.نتيجة المضاعفات المرتبطة بارتفاع السكر
زيادة خطر اإلصابة بالسكري الحقا 7.
لدى األم والطفل مستقبالً

مضاعفات_سكري_الحمل #
السكر_عند_الحامل #
صحة_الحامل #
مخاطر_السكري_للحامل #
متابعة_الحمل #
توعية_الحوامل #
سالمة_األم_والجنين #
تغذية_الحامل #
نصائح_للحامل #

تشعرين بحرارة مفاجئة ترتفع من صدرك لوجهك؟هذه ليست مجرد ”سخانة عابرة“... إنها هبات ساخنةالهبات الساخنة من أكثر أعراض ما ق...
07/02/2026

تشعرين بحرارة مفاجئة ترتفع من صدرك لوجهك؟
هذه ليست مجرد ”سخانة عابرة“... إنها هبات ساخنة
الهبات الساخنة من أكثر أعراض ما قبل سن اليأس ، شيوعا وتأتي بسبب انخفاض األستروجين ًتسبب تع ّرق مفاجئ، تسارع ضربات القلب، احمرار الوجه وعدم راحة... خاصة بالليل
:الخبر الجيد؟ تستطيعين أن تتحكمي فيها بخطوات بسيطة
بي •
تجن المنبهات والكافيين ّ
ارتدي مالبس قطنية خفيفة •
أبقي مروحة صغيرة أو ماء بارد قربك •
مارسي الرياضة الخفيفة •
ن نومك ّظمي •وإن كانت الهبات قوية: العالج الهرموني أو البدائل الطبيعية تحت إشراف طبي يساعدانك بشكل كبير
إذا أصبحت الهبات مزعجة أو رت
󟰼 أث على نومك... ال تترددي، احجزي استشارة وابدئي خطة عالج مناسبة لك ّ

الهبات_الساخنة #
سن_اليأس #
تغيير_الهرمونات #
توهجات_حرارية #
توازن_هرموني #
تغيرات_جسدية #
تعرق_مفاجئ #
تغيرات_هرمونية #

06/02/2026

🦷🤰 أسنانك أثناء الحمل… مش تفصيل صغير!

الحمل يبدّل الهرمونات،
واللثة هي أول واحد يحسّ 👀
نزيف؟ التهاب؟ رائحة فم؟
كلها إشارات ما تتهمليش ✋

✔️ نظافة الفم يوميًا
✔️ معجون فيه فلورايد
✔️ زيارة طبيب الأسنان آمنة أثناء الحمل
✔️ لا للألم والصبر… نعم للوقاية

تذكري:
صحة فمك = جزء من صحة حملك وجنينك

#الحمل







سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة كل امرأة، تعرفي على العلامات لتكوني مستعدة: الهبات الساخنة والتعرق الليلي اضطرابات النوم ت...
17/01/2026

سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة كل امرأة، تعرفي على العلامات لتكوني مستعدة:

الهبات الساخنة والتعرق الليلي
اضطرابات النوم
تقلب المزاج
جفاف المهبل
زيادة الوزن وتساقط الشعر
د نمط حياة صحي ومتابعة طبية تساعدك على تخطي هذه المرحلة براحة وثقة.











نصائح لرفع الخصوبة قبل الحمل1. تنظيم الدورة الشهريةراقبي دورتك لمعرفة أيام الإباضة وتتبّعي أي اضطرابات.2. غذاء متوازنأكث...
15/01/2026

نصائح لرفع الخصوبة قبل الحمل

1. تنظيم الدورة الشهرية

راقبي دورتك لمعرفة أيام الإباضة وتتبّعي أي اضطرابات.

2. غذاء متوازن

أكثري من الخضر، الفواكه، البروتينات، والحبوب الكاملة.
قلّلي السكر والوجبات المصنعة.

3. مكملات ما قبل الحمل

حمض الفوليك – الحديد – فيتامين D – الأوميغا 3 (حسب حاجة كل امرأة).

4. الحفاظ على الوزن الصحي

السمنة أو النحافة الشديدة قد تؤثر على الإباضة.

5. تقليل التوتر

مارسي رياضة خفيفة، اليوغا، والتنفس العميق لتحسين التوازن الهرموني.

6. الإقلاع عن التدخين والكحول

لأنها تقلل جودة البويضات وتضر الخصوبة.

7. فحص طبي قبل الحمل

تحليل الدم – هرمونات – فيتامين D – السكر – فحص الإيكو لتقييم المبايض والرحم.

8. النوم الكافي

7–8 ساعات يومياً لتنظيم الهرمونات وتحسين الإباضة.









تحسين بالتعب بسرعة؟ نفسك يضيق؟ بشرتك شاحبة؟قد يكون جسمك يصرخ: نقص الحديدنقص الحديد يقلل من قدرة الدم على حمل الأوكسجين، ...
13/01/2026

تحسين بالتعب بسرعة؟ نفسك يضيق؟ بشرتك شاحبة؟
قد يكون جسمك يصرخ: نقص الحديد

نقص الحديد يقلل من قدرة الدم على حمل الأوكسجين، وهذا يؤدي إلى أعراض واضحة:
• إرهاق مستمر
• دوخة وفقدان التركيز
• خفقان القلب
• تساقط الشعر
• أظافر هشة
• شحوب في الجلد والشفاه

معرفة الأعراض مبكراً تساعدك على علاج السبب قبل أن يتطور لأنيميا حادة.
فحص دم بسيط يكشف النقص ويحدد العلاج المناسب لكِ.

إذا لاحظتِ هذه العلامات… لا تتجاهليها، احجزي تحليل دم وابدئي علاج نقص الحديد اليوم 💛










خلال الحمل، يمكن لبعض الأعشاب أن تكون صديقة لكِ وتخفف من أعراض الحمل مثل الغثيان، الانتفاخ، والتوتر. تذكّري دائمًا: استش...
11/01/2026

خلال الحمل، يمكن لبعض الأعشاب أن تكون صديقة لكِ وتخفف من أعراض الحمل مثل الغثيان، الانتفاخ، والتوتر.
تذكّري دائمًا: استشيري طبيبك قبل استخدام أي عشبة، واتبعي الكمية الموصى بها.

أعشاب مثل: النعناع، الزنجبيل، البابونج، والشمر، آمنة إذا استخدمت باعتدال وتمنحك الراحة والطاقة الطبيعية.











أخطار القرفة على الحامل تحفيز انقباضات الرحمقد تساهم في زيادة نشاط الرحم ما يرفع خطر حدوث تقلصات مبكرة. خطر الإجهاض عند ...
09/01/2026

أخطار القرفة على الحامل تحفيز انقباضات الرحم

قد تساهم في زيادة نشاط الرحم ما يرفع خطر حدوث تقلصات مبكرة. خطر الإجهاض عند الاستهلاك المفرط

الجرعات العالية قد تؤثر على الحمل خصوصاً في الشهور الأولى. اضطراب سكر الدم

تناول كميات كبيرة قد يسبب انخفاضاً غير متوقع في مستوى السكر. تهيّج المعدة

قد تزيد من الحموضة والحرقة عند بعض الحوامل. تداخلات دوائية

القرفة قد تتفاعل مع أدوية سيولة الدم أو أدوية السكري. زيادة حساسية الكبد

الإفراط فيها قد يرهق الكبد بسبب مركّب “الكومارين”نزيف رحمي
قد تؤدي لنزيف رحمي شديد وخطر على الصحة انخفاض ضغط الدم
قد تؤدي لانخفاض المستوى الطبيعي لضغط الدم











دورتك غير منظمة ؟ بشرتك غير صافية؟ وزن يزيد بدون سبب؟قد تكون الهرمونات هي السبب… وليس مجرد إرهاق عادياضطراب الهرمونات يح...
07/01/2026

دورتك غير منظمة ؟ بشرتك غير صافية؟ وزن يزيد بدون سبب؟
قد تكون الهرمونات هي السبب… وليس مجرد إرهاق عادي

اضطراب الهرمونات يحدث لما يختل توازن هرمونات مثل الأستروجين، البروجستيرون، الغدة الدرقية أو الأنسولين.
النتيجة؟ مشاكل في الدورة، تعب، تغيرات في المزاج، تساقط الشعر وحتى صعوبة الحمل.

التشخيص المبكر ينقذك من دوامة الأعراض.
تحاليل بسيطة + متابعة طبية = تنظيم هرموناتك واسترجاع راحتك اليومية.

إذا كان عندك أعراض مستمرة… لا تنتظري أكثر، احجزي موعدك الآن وابدئي رحلة تنظيم الهرمونات من جديد 💛







أخطاء بسيطة… لكن تأثيرها كبير أثناء الحمل!الكثير من الحوامل يرتكبن عادات يومية تبدو “عادية”،لكنها في الحقيقة ممكن تضر بص...
05/01/2026

أخطاء بسيطة… لكن تأثيرها كبير أثناء الحمل!

الكثير من الحوامل يرتكبن عادات يومية تبدو “عادية”،
لكنها في الحقيقة ممكن تضر بصحتهن أو بصحة الجنين بدون ما ينتبهن!

في هذا الكاروسيل جمعت لكِ أكثر الأخطاء الشائعة:
تناول أدوية بدون استشارة
إهمال الفيتامينات
الأكل غير الصحي
قلة الماء
الجلوس المستمر بدون حركة
عدم متابعة الحمل بانتظام

معرفتكِ بهذه الأخطاء = حمل أسهل + ولادة أكثر أماناً لكِ ولطفلكِ.

احفظي المنشور وشاركيه مع أي حامل مهمتها صحتها وصحة جنينها.











أعراض بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)1. ألم شديد أثناء الدورةألم غير طبيعي يزيد عن المعتاد وقد يمنعك من القيام بنشا...
03/01/2026

أعراض بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)

1. ألم شديد أثناء الدورة

ألم غير طبيعي يزيد عن المعتاد وقد يمنعك من القيام بنشاطاتك اليومية.

2. ألم أثناء العلاقة الزوجية

شعور بالوخز أو ألم عميق أثناء أو بعد الجماع.

3. ألم بالحوض خارج فترة الدورة

وجع مزمن في أسفل البطن والحوض.

4. دورة غزيرة أو غير منتظمة

نزيف قوي أو نزول دم بين الدورات.

5. صعوبة في الحمل

البطانة المهاجرة قد تؤثر على الخصوبة.



#اندومتريوز






Adresse

Alger, Algérie
Algiers
16000

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr Anki Hanane, Gynécologie Obstétrique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type