Dr B.Benotmane ep Berredjem cabinet de médecine générale et nutrition

Dr B.Benotmane ep Berredjem cabinet de médecine générale et nutrition 🩺médecine générale
🍓nutrition et diétothérapie
💉esthétique médicale sans chirurgie

صباح الخيرات 🩷ابسط طريقة لتقسيم الوجبات خلال شهر رمضان🌜🌜
19/02/2026

صباح الخيرات 🩷
ابسط طريقة لتقسيم الوجبات خلال شهر رمضان🌜🌜

18/02/2026

📍 عقد نية صيام رمضان 🌙
اللهم إني نويت أن أصوم رمضان كاملا لوجهك الكريم إيمانا وإحتسابا، اللهم تقبله مني وإجعل ذنبي مغفورا وصومي مقبولا،
اللهم آمين 🤲

17/02/2026

شجعوا أطفالكم على الصيام بضعة ساعات في اليوم (خلال الصباح او المساء) حتى يتعودا تدريجيا و يعيشوا أجواء الشهر الفضيل🌜🌜🌜

16/02/2026

اعتمدوا التداول لتخفيف الضغط على الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان :
يومين شربة فريك، يومين حساء خضر (يفضل يكون بدون بطاطا)

صباح الخيرات 🩷واحدة من اهم مصادر الدهون و الفيتامينات اللي ممكن تعتمدو عليها في السحور واو في السهرة خلال شهر رمضان الكر...
15/02/2026

صباح الخيرات 🩷
واحدة من اهم مصادر الدهون و الفيتامينات اللي ممكن تعتمدو عليها في السحور واو في السهرة خلال شهر رمضان الكريم هي بذور اليقطين لأنها ببساطة:
✨️تعزز المناعة
✨️غنية بالزنك الذي يفيد البشرة،الشغر،المناعة .
✨️غنية بالمغنزيوم: تحسن من جودة النوم
✨️مفيدة للبروستات و تساعد من لديه مشاكل في التبول
✨️تساعد الجسم على امتصاص الحديد و بالتالي تقي من الانيميا

صباح الخيرات🩷
12/02/2026

صباح الخيرات🩷

11/02/2026

صباح الانوار🩷
اكبر خطأفي السحور هو استهلاك الحليب و البريوش و الحلويات⛔️⛔️
في السحور ركزو على البروتين(بيض،جبن طازج...) و الدهون الصحية(بذور،زيت زيتون،مكسرات...)

09/02/2026

صباح الخيرات🩷🩷
تحبو نبرمجو كل يوم نصيحة صباحية فيما يخص التغذية خلال شهر رمضان الكريم ؟؟؟

الولادة القيصرية ليست بالامر المريح او السهل تخيل هذا العدد من الطبقات التي يمر بها الطبيب الجراح للوصول الى الطفل و في ...
08/02/2026

الولادة القيصرية ليست بالامر المريح او السهل
تخيل هذا العدد من الطبقات التي يمر بها الطبيب الجراح للوصول الى الطفل و في كل طبقة يتم التحكم بالنزيف .
تحية لكل سيدة مرت بهذه التجربة ❤️👏👏👏

08/02/2026

صباح الخيرات🩷
كيفاه تقسمو وجباتكم اليومية خلال شهر رمضان الكريم؟؟

اسعد الله صباحكم🩷
01/02/2026

اسعد الله صباحكم🩷

Adresse

11, Rue De Bretagne Champ De Mars
Annaba
23000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 15:00
Mardi 08:30 - 15:00
Mercredi 08:30 - 15:00
Samedi 08:30 - 15:00
Dimanche 08:30 - 15:00

Téléphone

+213672024898

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr B.Benotmane ep Berredjem cabinet de médecine générale et nutrition publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Type