01/08/2025
⬇️ تابع الجزء الثاني :
🔸كل سلوك نشعر به له جذر عاطفي اعمق.... فهمك لهذه الجذور سيساعدك على فهم نفسك والناس من حولك بشكل اعمق .
▪️نأخد كل شعور منهم ونفصل فيه مع أمثلة واقعية :
1. مشاعر الأمان
🔹 معناها: الشعور بأنك في بيئة آمنة، الناس ما يغدروكش، ما يطعنوش في ظهرك، تحسي أنك محمية.
🔹 لما نفتقده: يظهر الخوف من الخيانة، الشك في الناس، عدم الثقة، التردد في إعطاء القلب أو الأسرار.
🔸 مثال:
فتاة ترفض تبدأ علاقة حب جديدة لأنها دايمًا تشك أنه أي شخص راح يخونها.
شخص يصعب عليه يطلب المساعدة لأنه يظن أن الناس راح يستغلونه أو يخذلوه.
🔹 الشعور التعويضي:
يولي يتحكم في كل شيء، أو يبعد على العلاقات نهائيًا، أو يعيش في عزلة.
2. مشاعر الاحتياج والحب
🔹 معناها: الإحساس أنك محبوب، مرغوب، لك قيمة فقط لأنك موجود، ليس على حسب إنجازاتك.
🔹 لما نفتقده: يظهر الغضب، السخط، الحساسية الزائدة، التعلق المرضي، الغيرة.
🔸 مثال:
شخص يغضب بسرعة من أصحابه لأنهم ما يهتموش به أو ما يسألوش عليه، لأنه يحس أنه غير محبوب.
فتاة تتعلق كثيرًا بشخص لأنه يعطيها القليل من الحب، لأنها محرومة منه داخليًا.
🔹 الشعور التعويضي:
يولي يبالغ في العطاء باش يحبوه.
أو يغضب ويثور باش يلفت الانتباه ويطالب بـ"حب مشروط".
3. مشاعر الحرية
🔹 معناها: الشعور أنك تقدر تختار، تتحرك، تعبّر، تعيش على طريقتك بدون كبت أو تحكم.
🔹 لما نفتقده: يظهر الخنقة، التمرد، العيش في الخيال، العمل بدون توقف، عدم الاستمتاع بالنجاح.
🔸 مثال:
شخص ناجح جدًا، لكن كل مرة يحقق هدف يبدأ مباشرة في واحد جديد لأنه ما يحس بالرضا.
شخص دايمًا يحس مخنوق وسط العائلة، لأنهم يتحكمون في قراراته، فيولي يهرب بعقله للخيال أو يشرد بالساعات.
🔹 الشعور التعويضي:
يسافر كثير، أو ينعزل في عالم خاص، أو يتمرد على أي سلطة.
4. مشاعر القيمة
🔹 معناها: أنك تشعر أنك تستحق، عندك قيمة، ما تحتاجش تقارن نفسك بغيرك، أنت كافي.
🔹 لما نفتقده: يظهر النقص، الإهانة، الغرور، محاولة إثبات الذات بأي طريقة، الخوف من الخطأ.
🔸 مثال:
فتاة دايمًا تحاول تكون الأفضل بين صديقاتها باش تحس أنها مهمة.
واحد ينهار لو حد انتقده، لأنه داخليًا يعتقد أنه ناقص.
🔹 الشعور التعويضي:
يولي مغرور، أو يحكم على الناس، أو يحاول يثبت نفسه دايمًا (بالدراسة، الشهادات، المظاهر).
⬅️ يتبع
