Psychologue clinicienne pour enfants, adolescents, adultes à Annaba

Psychologue clinicienne pour enfants, adolescents, adultes à Annaba Psychologue clinicienne

⭐من القصة : عندما ألقى إخوة يوسف به في البئر، لم يكن ذنبه إلا أن والده يحبه. حسدهم وغيرتهم لم تكن حقيقة عن قيمة يوسف، بل...
11/03/2026

⭐من القصة : عندما ألقى إخوة يوسف به في البئر، لم يكن ذنبه إلا أن والده يحبه. حسدهم وغيرتهم لم تكن حقيقة عن قيمة يوسف، بل كانت انعكاساً لما في قلوبهم من ظلمة.

يقول الله تعالى: "لَقَدْ كَانَ فِي يُوسُفَ وَإِخْوَتِهِ آيَاتٌ لِّلسَّائِلِينَ"

يوسف أدرك منذ البداية أن ما يحدث له ليس بسبب نقص فيه، بل هو ابتلاء وامتحان لم يحمل في قلبه أن كره إخوته له يعني أنه أقل قيمة، بل واصل رحلته بقلب طاهر.

✅ الدرس العملي: عندما يعاملك الناس بسلبية، تذكر يوسف في البئر الظلام من حوله لم يغير نوره الداخلي. سلبيتهم تعكس ما في قلوبهم، لا ما في روحك.

⭐من القصة في قصر العزيز، راودته امرأة العزيز عن نفسه. كان يمكنه أن يفضحها أمام الجميع، أن يصرخ ويتهمها، لكنه اختار طريقاً مختلفاً.

" قَالَ مَعَاذَ اللَّهِ إِنَّهُ رَبِّي أَحْسَنَ مَثْوَايَ"

ثم عندما تكرر الأمر: "قَالَ رَبِّ السِّجْنُ أَحَبُّ إِلَيَّ مِمَّا يَدْعُونَنِي إِلَيْهِ"

وضع حداً واضحاً بهدوء وثبات. لم يدخل في جدال، لم يحاول الانتقام. فقط قال "لا" بوضوح واختار السجن على الخطيئة.

✅ الدرس العملي الحد الواضح الهادئ أقوى من ألف مواجهة صاخبة. عندما تواجه ضغوطاً في بيئتك كن مثل يوسف واضحاً، ثابتاً، هادئاً، ومستعداً لتحمل النتائج بدلاً من التنازل عن مبادئك.

⭐من القصة يوسف في السجن لم يركز على ظلم امرأة العزيز، ولا على قسوة السجن. بدلاً من ذلك، وجه طاقته نحو تفسير الأحلام نحو الدعوة إلى الله، نحو نفع من حوله.

" يَا صَاحِبَي السِّجْنِ أَرْبَابٌ مُتَفَرِّقُونَ خَيْرٌ أَمِ اللَّهُ الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ"

حتى في أحلك الظروف، اختار أن يكون منارة نور، أن يعلم التوحيد، أن يخدم الآخرين طاقته اتبعت انتباهه نحو الخير فتحول السجن إلى مدرسة روحية.

✅ الدرس العملي في بيئتك السلبية، ابحث عن فرص للنمو والعطاء مهما كانت صغيرة. ركز على ما تستطيع فعله، لا على ما حرمت منه.

السجن تحول ليوسف إلى منصة، فماذا يمكن أن تحول ظروفك إليه؟

يتبع 👇

🌒  لماذا يستفزّك بعض الناس أكثر من غيرهم؟ ✨  هل خطر ببالك يومًاأن كل شخص قابلته في حياتك لم يكن صدفة؟ليس مجرد اختبار… بل...
08/02/2026

🌒 لماذا يستفزّك بعض الناس أكثر من غيرهم؟
✨ هل خطر ببالك يومًا
أن كل شخص قابلته في حياتك لم يكن صدفة؟
ليس مجرد اختبار… بل مرآة.
كل شخص جرحك، تجاهلك، أو استفزّك
كان يضغط زرًا بداخلك أنت.

🔹 شخص جعلك تشعر بالرفض؟
ربما لأنه لمس خوفًا قديمًا فيك من أنك “لست كافيًا”.
مثال:
عندما يتأخر أحد في الرد عليك، تشعر بأنه لا يهتم،
فتتألم أكثر من حجم الموقف نفسه.
الجرح القديم في الداخل يهمس: “أنا غير مهمة.”

🔹 شخص يثير غضبك بلا سبب واضح؟
قد يكون لأنه يعكس جزءًا منك حاولت إنكاره لسنوات.
مثال:
تنزعجين من امرأة تعبّر عن رأيها بجرأة وتقول “لا” بسهولة،
لكن في داخلك أنتِ تتمنين لو كانت لديك نفس الجرأة… دون خوف.

🔹 شخص تعلّقت به بشدة؟
ربما لأنه يمثل صفات تتمنى أن تعيشها أنت… ولم تسمح لنفسك بها بعد.
مثال:
تنجذبين دائمًا للأشخاص الواثقين، الحاسمين،
بينما أنتِ تترددين كثيرًا وتدخلين في صراع داخلي قبل أي قرار.
الآخرون ليسوا السبب… بل الكاشف.
يكشفون الأجزاء المخفية فينا:
الضعف، الغضب، الغيرة، الاحتياج… وحتى القوة المدفونة.

كارل يونغ سمّى هذا: “الظل”
ذلك الجزء منك الذي لا تحب أن تراه…
لكنه يقود ردود أفعالك من خلف الستار.
💭 كل مرة تقول:
“لماذا أقع دائمًا مع نفس النوع من الناس؟”
السؤال الأعمق هو:
أي جزء بداخلي هو الذي يختارهم؟

✨ الشفاء لا يبدأ عندما نغيّر الناس…
بل عندما نجرؤ أن نرى أنفسنا بلا أقنعة.
لأن العدو ليس دائمًا في الخارج،
أحيانًا يكون جرحًا قديمًا يحاول حمايتك… بطريقة تؤذيك.

📌 إذا شعرت أن هذا الكلام يشبهك…
فربما حان الوقت أن تفهم نفسك بعمق أكبر

Soyez les bienvenus 😇
13/10/2025

Soyez les bienvenus 😇

🎓 FORMATION EN ENTRETIEN CLINIQUE 🎓
De l’anamnèse efficace et éclairée à la maîtrise de l’écoute active et de l’accompagnement clinique

✨ Si vous souhaitez acquérir les compétences nécessaires pour conduire une anamnèse complète, structurée et adaptée, afin de comprendre le fonctionnement psychique du patient et orienter le diagnostic ainsi que la prise en charge, cette formation est faite pour vous ! 🌱

🎓 Formation animée par :

- Dr Kheribot Ilyes – Enseignant en psychologie clinique

- Nora Benkermi – Psychologue hypnothérapeute diplômée de l’IFHE Paris

🎯 OBJECTIFS :

✨ Mettre en place une relation thérapeutique efficace

✨ Maîtriser la communication clinique et les techniques d’entretien

✨Explorer l’histoire du patient et décoder son récit

✨ Préparer le terrain pour une prise en charge pertinente

👥 PUBLIC CIBLE :

▪️ Psychologues praticiens
▪️ Étudiants en psychologie

📅 DATES : 6, 7 et 8 novembre

🕘 HORAIRES : de 9h00 à 16h00

📍 ADRESSE : L'orangerie -ANNABA

📞 CONTACT : 0699503306 / 0669822853

✨Soyez les bienvenus✨

🎓 دورة تكوينية حول تقنيات المقابلة العيادية: من الانامناز إلى الإصغاء النشط والمرافقة العيادية🎓

✨ إذا كنت ترغب في اكتساب المهارات اللازمة لإجراء أنامناز كاملة، منظمة وملائمة، بهدف فهم أعمق للنشاط النفسي للعميل، مما يسمح لك بالوصول إلى تشخيص دقيق ووضع خطة تكفّل مناسبة،
إذن فهذا التكوين موجّه لك! 🌱

🎓 منشّطة من طرف :
- الدكتور خريبوط إلياس – أستاذ في علم النفس العيادي
- نورة بن كرمي – أخصائية نفسية ومعالجة بالتنويم الإيحائي، متخرجة من المعهد الفرنسي للتنويم الإيحائي – باريس (IFHE Paris)

🎯 الأهداف:

✨ إنشاء علاقة علاجية فعّالة وآمنة
✨ إتقان مهارات التواصل السريري وتقنيات المقابلة العلاجية
✨ استكشاف تاريخ المريض وفكّ رموز السرد .
✨ تهيئة الأرضية لتكفّل علاجي ملائم وموجّه.

👥 الفئة المستهدفة:

▪️ الأخصائيون النفسانيون الممارسون
▪️طلبة علم النفس

📅 التاريخ:
6 ، 7 و 8 نوفمبر

🕘 من الساعة 9:00 إلى 16:00

📍 العنوان: لورونجري - عنابة

📞 للتسجيل أو المزيد من المعلومات:

0699503306 / 0669822853

✨أهلا وسهلاً بكم جميعاً✨

⬇️ تابع الجزء الثاني :🔸كل سلوك نشعر به له جذر عاطفي اعمق.... فهمك لهذه الجذور سيساعدك على فهم نفسك والناس من حولك بشكل ا...
01/08/2025

⬇️ تابع الجزء الثاني :
🔸كل سلوك نشعر به له جذر عاطفي اعمق.... فهمك لهذه الجذور سيساعدك على فهم نفسك والناس من حولك بشكل اعمق .
▪️نأخد كل شعور منهم ونفصل فيه مع أمثلة واقعية :

1. مشاعر الأمان

🔹 معناها: الشعور بأنك في بيئة آمنة، الناس ما يغدروكش، ما يطعنوش في ظهرك، تحسي أنك محمية.
🔹 لما نفتقده: يظهر الخوف من الخيانة، الشك في الناس، عدم الثقة، التردد في إعطاء القلب أو الأسرار.

🔸 مثال:

فتاة ترفض تبدأ علاقة حب جديدة لأنها دايمًا تشك أنه أي شخص راح يخونها.

شخص يصعب عليه يطلب المساعدة لأنه يظن أن الناس راح يستغلونه أو يخذلوه.

🔹 الشعور التعويضي:

يولي يتحكم في كل شيء، أو يبعد على العلاقات نهائيًا، أو يعيش في عزلة.

2. مشاعر الاحتياج والحب

🔹 معناها: الإحساس أنك محبوب، مرغوب، لك قيمة فقط لأنك موجود، ليس على حسب إنجازاتك.
🔹 لما نفتقده: يظهر الغضب، السخط، الحساسية الزائدة، التعلق المرضي، الغيرة.

🔸 مثال:

شخص يغضب بسرعة من أصحابه لأنهم ما يهتموش به أو ما يسألوش عليه، لأنه يحس أنه غير محبوب.

فتاة تتعلق كثيرًا بشخص لأنه يعطيها القليل من الحب، لأنها محرومة منه داخليًا.

🔹 الشعور التعويضي:

يولي يبالغ في العطاء باش يحبوه.

أو يغضب ويثور باش يلفت الانتباه ويطالب بـ"حب مشروط".

3. مشاعر الحرية

🔹 معناها: الشعور أنك تقدر تختار، تتحرك، تعبّر، تعيش على طريقتك بدون كبت أو تحكم.
🔹 لما نفتقده: يظهر الخنقة، التمرد، العيش في الخيال، العمل بدون توقف، عدم الاستمتاع بالنجاح.

🔸 مثال:

شخص ناجح جدًا، لكن كل مرة يحقق هدف يبدأ مباشرة في واحد جديد لأنه ما يحس بالرضا.

شخص دايمًا يحس مخنوق وسط العائلة، لأنهم يتحكمون في قراراته، فيولي يهرب بعقله للخيال أو يشرد بالساعات.

🔹 الشعور التعويضي:

يسافر كثير، أو ينعزل في عالم خاص، أو يتمرد على أي سلطة.

4. مشاعر القيمة

🔹 معناها: أنك تشعر أنك تستحق، عندك قيمة، ما تحتاجش تقارن نفسك بغيرك، أنت كافي.
🔹 لما نفتقده: يظهر النقص، الإهانة، الغرور، محاولة إثبات الذات بأي طريقة، الخوف من الخطأ.

🔸 مثال:

فتاة دايمًا تحاول تكون الأفضل بين صديقاتها باش تحس أنها مهمة.

واحد ينهار لو حد انتقده، لأنه داخليًا يعتقد أنه ناقص.

🔹 الشعور التعويضي:

يولي مغرور، أو يحكم على الناس، أو يحاول يثبت نفسه دايمًا (بالدراسة، الشهادات، المظاهر).

⬅️ يتبع

⭐مشاعر أساسية مهم معرفتها لأنها الجذر الرئيسي لكل شعور سلبي نعيشه: 🔺مشاعر الأمان يندرج تحتها جميع مشاعر عدم الثقة بالآخر...
25/07/2025

⭐مشاعر أساسية مهم معرفتها لأنها الجذر الرئيسي لكل شعور سلبي نعيشه:

🔺مشاعر الأمان
يندرج تحتها جميع مشاعر عدم الثقة بالآخرين
الخوف من الخيانة والغدر
مشاعر الاحتياج والحب
مشاعر الغضب والسخط لأن الشخص يشعر أنهم لا يقومون بدورهم اتجاهه حتى يطمئن.

🔺مشاعر الحرية
يندرج تحتها جميع مشاعر الخنقة
عدم الاستمتاع بالمتاح
الرغبة المستمرة في السعي والمثابرة
العيش بالخيال و الاحلام.

🔺مشاعر القيمة
يندرج تحتها مشاعر النقص والعار
الاهانة والغرور وأني افضل من الاخرين
اثبات المبادئ ورفض الخطأ و الخوف منه .

🔺مشاعر القدرة
ويندرج تحتها مشاعر العجز والظلم والضحية
عدم القدرة و الخوف من الفشل
الرغبة بإثبات الفهم والعلم والمعرفة و المهارات والقدرات
اثبات النجاح والتأثير على الآخرين .

🔺 مشاعر الحزن / الفقد
يندرج تحتها الاحساس بالوحدة، الاكتئاب ، فقدان المعنى
الادمان ، الانطواء ، التعلق

⭐المشاعر تنقسم الى :
شعور مرفوض يعني انني رافض تماما ان اعيش هذا الشعور وحتى اخفف من حدة هذا الرفض
اختار شعور آخر تعويضي حتى اعوض عن الشعور الذي فقدته وفي نفس اللحظة سأكون محبط من الشعور التعويضي لأنني لم أستطع عيش المشاعر التلاتة المتبقية بطريقة متزنة.
( يتبع مع الشرح )

✨ جلسة دعم نفسي مجانية للتلاميذ الغير متحصلين على شهادة البكالوريا✨  ---» تفريغ ، تحرر ، تقبل 💪                     🌱معا...
22/07/2025

✨ جلسة دعم نفسي مجانية للتلاميذ الغير متحصلين على شهادة البكالوريا✨ ---» تفريغ ، تحرر ، تقبل 💪
🌱معاً نحو اعادة البناء 🌱

📞 للاستفسار و التسجيل : 0669823853

✨ صباح الاجتهاد و الطاقة الايجابية 😃☘️ 📌 لأخذ موعد يرجى الاتصال مسبقا على الرقم :☎️ 06 69 82 28 53☎️ 06 99 50 33 06     ...
08/01/2025

✨ صباح الاجتهاد و الطاقة الايجابية 😃☘️

📌 لأخذ موعد يرجى الاتصال مسبقا على الرقم :
☎️ 06 69 82 28 53
☎️ 06 99 50 33 06

مرحبا بالجميع 🌹

تصالح مع الشرير الذي بداخلك ✅توقف عن محاولة كبت مشاعر ( الغضب، الغيرة، الغل ، الحقد ، الانتقام، الكره.... ) كبتها لا يعن...
28/10/2024

تصالح مع الشرير الذي بداخلك ✅

توقف عن محاولة كبت مشاعر ( الغضب، الغيرة، الغل ، الحقد ، الانتقام، الكره.... ) كبتها لا يعني انك انسان رائع لانها ستظهر في تصرفاتك اللاواعية وبالتالي تكون شخص سام دون وعي ❗
عندما تشعر بهذه المشاعر اسمح لها أن تطفو على السطح وافهم المغزى من ظهورها ثم حررها بطريقة واعية تساهم في في بناءك وليس تهديمك وتهديم حياة الآخرين 👌

🚨 الايجابية السامّة toxic positivity  ❌ هي اعتقادك الخاطئ انك يجب ان تكون سعيداً مرتاحاً طوال الوقت واذا لم تكن كذلك فلا...
04/09/2024

🚨 الايجابية السامّة toxic positivity ❌

هي اعتقادك الخاطئ انك يجب ان تكون سعيداً مرتاحاً طوال الوقت واذا لم تكن كذلك فلابد أن هناك شيئاً خاطئا بك.

هي الابتسامة العريضة الزائفة... التي تضعها فوق مشاعرك الصعبة لأنك ترفض أن تتعامل معاها.

هي الضغط الذي تشعر به طوال الوقت ممن حولك لتكون ايجابيا مبتهجاً فتتجنب مشاركة مشاعرك الحقيقية مع الآخرين.

احذر من الوقوع في فخ الايجابية السامّة وعبر عن مشاعرك بصراحة 👌

قد تكون كل ما تحتاجه هو تقبل نفسي فقط!!!  Self acceptance ❣️- توقف عن السعي نحو نجاح بشكل معين مال- متابعين- وظيفة خوفاً...
09/07/2024

قد تكون كل ما تحتاجه هو تقبل نفسي فقط!!! Self acceptance ❣️

- توقف عن السعي نحو نجاح بشكل معين مال- متابعين- وظيفة خوفاً من فشلك بعين المجتمع!

- توقف عن رفض مشاعرك الغير مريحة حزن ، غيرة... خوفا من ان تكون غير مرغوب !

- توقف عن تجاوز حدودك لكي تكون جيد مع الجميع خوفاً من الوحدة!

✨ تقبل فكرة انك شخص عادي بنظرة المجتمع بفكرة ﴿ وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا ﴾

✨ ابدأ بالسؤال : ما الذي اريده حقا ؟ ما الذي يسعدني؟ ما الاثر الذي أتمنى تركه ورائي ؟ هل انا متقبل نفسي ؟!!

25/06/2024

"أينما انبتك اللّه...... أزهِر "
-جلال الدين الرومي -

أحيانا تأخدنا الدّنيا الى دروب لم نخترها ومسارت لم نتوقع السير فيها ونجد أنفسنا نعيش حياة بعيدة تماماً عن الأحلام التي تمنيناها سابقاً...... وهنا أنت أمام خيارين :

- إمّا ستملأها بالرفض والسخط والحقد وتظل تعيساً لما تبقا من حياتك
- أو تتقبل حياتك بكل معطياتها.... وتتأقلم .

---------> مبدأ الانسياب to go with the flow

من المبادئ تلم تكلم عنها الحكماء والمعلمين الروحيين لسكون العقل و الروح وهو ببساطة:
لاتقاوم
لا ترفض، لا تعترض
أن تعيش بمرونة ورقة شجر تنساب فوق نهر الحياة المتدفق تركت نفسها للتيار .... يسيرها حيث يشاء 🌿✨

والمفارقة العجيبة ... أنه عندما يتخلى الانسان .... ويدع الأشياء تمضي بسلام .... تأتي الأشياء ركضاً تبحث عنه !!

ليس سهلاً لاكن بإمكانك ان تدرب عقلك على ذلك ✅

Send a message to learn more

☘️ هل تريد ؟- المحافضة على الهدوء و الايجابية أثناء الامتحان ✨✅- الاسترخاء و الدراسة بذهن صافي 🧘- الثقة بالنفس وبالقدرات...
19/05/2024

☘️ هل تريد ؟

- المحافضة على الهدوء و الايجابية أثناء الامتحان ✨✅
- الاسترخاء و الدراسة بذهن صافي 🧘
- الثقة بالنفس وبالقدرات💪

🎁 سجل الآن واغتنم الفرصة بسعر 1000 دينار فقط ! 😁

⬅️ الجمعة 24 ماي 2024 (BAC)
⬅️السبت 25 ماي 2024 (BEM)

☎️ للحجز أو الاستفسار :
06 69 82 28 53
06 65 99 17 53


🌺مرحبا بالجميع 🌺

Adresse

Annaba

Téléphone

+213669822853

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psychologue clinicienne pour enfants, adolescents, adultes à Annaba publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Psychologue clinicienne pour enfants, adolescents, adultes à Annaba:

Partager

Type