Bio Logie

01/03/2025

فوائد الزبيب على جسم الإنسان

🔶تقوية العظام: يحتوي الزبيب على الكالسيوم والمغنيسيوم ، مما يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها.

🔶تحسين الهضم: الزبيب غني بالألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الإمساك.

🔶تحسين صحة القلب: يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة مثل البوليفينولات، التي تساهم في تقليل الالتهابات مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

🔶 تحسين صحة البشرة: مضادات الأكسدة تساعد على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتؤخر علامات الشيخوخة.

🔶تنظيم مستويات السكر في الدم: يحتوي الزبيب على ألياف تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يجعله خيارًا جيدًا لمرضى السكري عند تناوله بكميات معتدلة.

🔶 دعم الجهاز المناعي: الزبيب يحتوي على فيتامين C والعديد من مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الالتهابات.

🔶تحسين الذاكرة: تناول الزبيب يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة وتقوية القدرات العقلية.

دمتم بصحة وعافية 🌸🌸
#منقول

28/02/2025

👈بالإضافة إلى كمية السكر الكبيرة و تكون مادة الاكريلاميد ( نتاج النشاء و القلي بدرجة حرارة مرتفعة) التي تحتويها #الزلايية تم إضافة الملونات الغذائية "إن صح التعبير "
👈وهذا الذي سيزيد من إجهاد الكبد لتخلص من كل هذه السموم....بالإضافة إلى التسبب بامراض أخرى خطيرة .

14/02/2025