Cabinet Medical De Gynecologie-Obst DR.Douaissia Moufida Ep.Boualleg

29/10/2025

Deux jours mercredi et jeudi repos ..
Merci

18/10/2025

Bonjour..
Après l'enregistrement des cas de diphtérie en Algérie avec même des décès...on insiste sur la prévention qui n'est que par la vaccination correcte des enfants et les rappels à temps pour les adultes déjà vaccinés..
Ainsi que les règles d'hygiène : lavage des mains..port des bavettes .. isolation des malades....
Mes chères femmes enceintes n'oubliez pas votre vaccin vous protégerera..

13/10/2025

مالا وحدة دارت Echo 3D
سقسات راجلها قاتله شوف البيبي لمن يشبه !!...حطلها رجالها هذي على وجها ....قالها درك عرفتي لمن ؟؟
هههههههههه

15/09/2025

السلام عليكم....اليوم اريد التحدث عن مرض السيلياك (الداء الزلاقي / حساسية القمح)، أعراضه نعرفها جميعا و موضحة في الصورة أدناه..عملت هذا التقرير لكثرة المريضات إلي تجيني و تحكيلي (كنت مريضة و رتحت و رجعت ناكل الخبز عادي) عذرا سيدتي هذا المرض مناعي و وراثي مزمن ....يعني لازم نظام غذائي مدى الحياة.. و تحاليل كي تجيك مليحة ...يعني سلبية ...مليح معناه الحمية بدون قلوتين جابت نتيجة ...كملي بيها ...مش معناها ريحتي و تولي لاستهلاك القلوتين ...لأن ذللك يعرضك لمضاعفات كبيرة على المدى القريب و البعيد.
⚡ المدى القريب (أيام – أشهر)
عودة الأعراض الهضمية: إسهال متكرر، انتفاخ البطن، آلام بطنية، غازات.
سوء امتصاص:
فقر دم بسبب نقص الحديد أو الفيتامينات (B9, B12).
نقص الكالسيوم والمغنيزيوم → ضعف العظام وآلام مفصلية.
تأخر في النمو عند الأطفال: بطء الطول والوزن مقارنة بأقرانهم.
إرهاق عام، شحوب، تهيج عصبي.
⚠️ المدى البعيد (سنوات)
مضاعفات غذائية:
هشاشة العظام (osteoporose) بسبب نقص الكالسيوم وفيتامين D.
عقم أو اضطراب في الخصوبة عند البالغين.
مضاعفات هضمية:
سوء امتصاص مزمن → هزال وضعف مناعة.
زيادة احتمال الإصابة بقرح أو التهابات مزمنة بالأمعاء.
مضاعفات خطيرة نادرة لكن مؤكدة:
أورام معوية (مثل لمفوما الأمعاء الدقيقة أو أدينوكارسينوما) .
→ احتمالها يرتفع عند المرضى الذين لا يلتزمون بالحمية.

05/09/2025

27/07/2025

أخيراً تم النشر في الجريدة الرسمية... أهنئكن يا نساء الجزائر العاملات عطلة الأمومة خمسة أشهر...
بصحتكن

05/07/2025

يوم عاشوراء مبارك...
غدا إن شاء الله الدكتورة دوايسية تعمل بشكل عادي في العيادة ...
شكرا

23/05/2025

#النصائح الثلاثون للرشاقة وجسم رياضي
خاصة إلي عندهم تكيس المبايض.... أو الراغبات في الحمل بشكل عام

---

1. اشرب ماء كثير 💧

2. كل بروتين في كل وجبة 🍗

3. قلل السكر الأبيض 🍬❌

4. امشِ كل يوم 30 دقيقة 🚶‍♀️

5. تمرّن 3-5 مرات أسبوعيًا 🏋️‍♀️

6. نم كويس 7-9 ساعات 💤

7. كل ببطء وامضغ كويس 🍽️

8. خذ وجبات خفيفة صحية 🥒

9. لا تتمرن على معدة فاضية تمامًا ⚠️

10. قلل الأكل خارج البيت 🍔❌

11. حضّر أكلك بنفسك 🥗

12. لا تحرم نفسك، خلك متوازن ⚖️

13. راقب السعرات بدون هوس 🔍

14. اشرب قهوة بدون سكر ☕

15. لا تهمل الخضار بكل وجبة 🥦

16. استخدم السلالم بدل المصعد 🛗❌

17. خذ وجبة مفتوحة مرة بالأسبوع 😋

18. لا تقطع الدهون الصحية 🥑

19. لا تزن نفسك يوميًا ⚖️

20. احتفل بالإنجازات الصغيرة 🎉

21. تمرّن مع صديق للتحفيز 👫

22. خذ صور تقدم كل أسبوعين 📸

23. ابدأ يومك بنشاط خفيف ☀️

24. خفف الكربو قبل النوم 🍞❌

25. استبدل العصير بالماء أو الشاي 🍹❌

26. لا تأكل وانت مشتت (جوال/TV) 📱❌

27. نظف مطبخك من المغريات 🧁❌

28. استخدم أطباق أصغر 🍽️

29. جرّب الصيام المتقطع إذا ناسبك ⏰

30. استمتع بالرحلة، لا تستعجل ⏳

17/05/2025

أخيرا. .....رسميا عطلة الأمومة 5 أشهر...اي 150يوم .. ابتداءا من 14 ماي..
بالباراكة عليكم يا نساء الجزائر....و روحوا غير بالشوي لا نعودوا في إنفجار ديموغرافي...ه‍هههههههه