Ortho&Confort

24/10/2025

خضراء بإذن الله

23/10/2025

خشونة الركبة (أو الفُصال العظمي لمفصل الركبة) هي حالة تنكّسية تصيب غضاريف المفصل، أي أن الغضروف الذي يغطي نهايات العظام داخل الركبة يبدأ في التآكل تدريجيًا، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها، فيسبب ألمًا، وتيبسًا، وصعوبة في الحركة.

🔹 الأسباب:

التقدم في العمر.

زيادة الوزن والسمنة.

الإصابات المتكررة في الركبة.

ضعف العضلات المحيطة بالمفصل.

العوامل الوراثية.

إجهاد المفصل نتيجة الوقوف أو الجهد الزائد.

🔹 الأعراض:

ألم في الركبة، خصوصًا عند المشي أو صعود السلالم.

تيبّس في الصباح يزول تدريجيًا بالحركة.

صوت "طقطقة" أو احتكاك عند تحريك الركبة.

تورم خفيف أحيانًا.

ضعف في ثبات المفصل أو صعوبة في ثني الركبة بالكامل.

22/10/2025

هل تعرف أن أخطر منطقة في العمود الفقري هي بين L4 وL5 أو بين L5 وS1؟
في هذا المكان بالضبط تصير أغلب حالات الانزلاق الغضروفي،
واللي يضغط على العصب الوركي ويسبب ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الفخذ والساق.
وهذه الحالة تُعرف باسم عرق النسا (Sciatique) ⚡

---

⚠️ قبل ما تبدأ أي علاج...

لو تحس بألم نازل من ظهرك لساقك، ما تجربش أدوية أو وصفات قبل ما تشخص حالتك بدقة.
📍 السبب ممكن يكون:

غضروف ضاغط على العصب

أو شدّ عضلي في الحوض أو أسفل الظهر

كل حالة تختلف عن الأخرى، وكل علاج لازم يكون حسب التشخيص.

---

💢 أعراض الانزلاق الغضروفي (L4-L5 أو L5-S1):

1️⃣ ألم أسفل الظهر يمتد إلى الأرداف، الفخذ، والساق.
2️⃣ وخز أو خدر أو تنميل في الساق أو القدم.
3️⃣ ضعف عضلي وصعوبة في رفع القدم.
4️⃣ الألم يزيد عند الجلوس أو الانحناء أو العطس.
5️⃣ إحساس بحرارة أو كهرباء تمتد من الظهر للساق.

---

🚨 الحالات الخطيرة:

إذا لاحظت:

فقدان الإحساس في منطقة الفخذين،

أو صعوبة في التحكم في البول أو البراز،

فلازم تروح للطبيب فوراً ⚕️، لأنها حالة طارئة تحتاج تدخل عاجل لتفادي ضرر دائم.

---

🌿 نصيحة:
ما تبحثش على العلاج قبل التشخيص،
كل ما كان التشخيص مبكر، كل ما كانت النتيجة أحسن 💪

دمتم بصحة وعافية ❤️

🩺 نُجيب على استشاراتكم يومياً، ولا نطلب منكم إلا الدعاء
💙 نرعاك بمعلومة

ً

14/10/2025

#السلام عليكم خاوتي 👋
كاش مرات تحس بوجيعة فالظهر ولا كتافك طايحين؟
الحل ساهل
"Posture Corrector" من SAMSON Orthopaedics
يصحّح وضعية الظهر، خفيف، ما يبانش تحت الحوايج
يساعدك توقف وتقعد بطريقة صحيّة، بلا وجيعة وبلا تعب
متوفّر بمقاسات مختلفة، جرّبوه وارتاحو👌
0775090101 واتساب
التوصيل 58 ولاية

13/10/2025

13/10/2025

جربها

12/10/2025

12/10/2025

السلام عليكم خاوتي 👋
كاش مرات تحس بوجيعة فالظهر ولا كتافك طايحين؟
الحل ساهل 🔥
"Posture Corrector" من SAMSON Orthopaedics
يصحّح وضعية الظهر، خفيف، ما يبانش تحت الحوايج 💪
يساعدك توقف وتقعد بطريقة صحيّة، بلا وجيعة وبلا تعب
متوفّر بمقاسات مختلفة، جرّبوه وارتاحو 👌0775090101
واتساب
توصيل 58 ولاية