16/03/2026
Chers patients,
Voici les instructions de brossage pour votre traitement d'orthodontie :
1. Préparation de la brosse à dents : Utilisez une brosse à dents à brins souples. Appliquez une petite quantité de dentifrice fluoré (de la taille d'un petit pois).
2. Brossage des surfaces externes et internes : Tenez la brosse à un angle de 45 degrés par rapport à la gencive. Brossez doucement en effectuant de petits mouvements circulaires ou de va-et-vient, en allant de la gencive vers la dent. Veillez à brosser toutes les surfaces externes et internes de chaque dent, y compris les zones autour des bagues et des fils.
3. Brossage des surfaces de mastication : Brossez les surfaces de mastication de vos molaires avec des mouvements de va-et-vient.
4. Brossage autour des attaches (si applicable) : Inclinez votre brosse pour atteindre les surfaces supérieures des bagues et les surfaces inférieures des bagues, en nettoyant soigneusement tout autour. Un brosse à dents interdentaire ou un hydropulseur peut être utile pour nettoyer entre les bagues et sous les fils.
5. Brossage de la langue : Brossez délicatement votre langue pour éliminer les bactéries et rafraîchir l'haleine.
6. Rinçage : Rincez abondamment votre bouche avec de l'eau. Un bain de bouche fluoré peut être recommandé par votre orthodontiste. Fréquence : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, idéalement après chaque repas, pendant au moins deux minutes.
Conseils supplémentaires : Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois, ou plus tôt si les brins sont usés. Évitez les aliments collants, durs ou très sucrés qui peuvent endommager vos appareils orthodontiques ou favoriser les caries.
N'oubliez pas vos rendez-vous de suivi avec votre orthodontiste pour des ajustements