Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/357482098616315/

Psychologue Fatehi Amina, Béchar (2025)

09/09/2025

بمناسبة العام الدراسي الجديد :
الى كل الأبناء الغاليين ❤️❤️❤️
🌸هناك عبارة مكتوبة في جامعة هارفارد تقول :
ألم الدراسة لحظة وتنتهي، لكن إهمالها ألم يستمر مدى الحياة 👌😢

نعم وكما قال أهل العلم
" من لم يذق مُرَّ التعلم ساعةً، تجرَّع ذُلَّ الجهل طول حياته"

اللهم نسألك التوفيق والسداد لنا ولأولادنا والمسلمين يا رب العالمين 🤲💙

05/09/2025

نفسية طفلك أهم من إرضاء الناس،
وتربيته أهم من تعليمه
والبوسة والحضن والطبطبة.. أهم من لبس أشهر الماركات

24/06/2024

إبعاد الطفل عن القرآن الكريم في وقت الدراسة، رسالة له ليستقرَّ في نفسه وعقله أن القرآن الكريم مانع للتفوق الدراسي!
رسالة للآباء والأمهات:
علموا أولادكم أن حفظ القرآن والاهتمام بتلاوته يكون طوال العام، علموا أولادكم أن القرآن سيكون سببًا
في تفوقهم.
علموا أولادكم أن القرآن في كل وقت وحين، وليس لوقت الإجازات والراحة، علموهم أن بداية التفوق الدراسي يكون بحفظ القرآن فمن يكن مع اللّٰه حتمًا سيكون اللّٰه معه.
القرآن والدراسة معًا.

24/06/2024

💎 خمسون فكرة لأجل التعايش الإيجابي :
" فن قبول الاختلاف"
👌1- أنا لستُ أنت.
👌2- ليس شرطاً أن تقتنع بما أقتنع به.
👌3- ليس من الضّرورة أن ترى ما أرى
👌4- الاختلاف شيء طبيعي في الحياة.
👌5- يستحيل أن ترى بزاوية 360°.
👌6- معرفة النّاس للتّعايش معهم لا لتغييرهم.
👌7- إختلاف أنماط النّاس إيجابي وتكاملي
👌8- ما تصلح له أنت قد لا أصلح له أنا.
👌9- الموقف والحدث يُغيّر نمط النّاس.
👌10- فهمي لك لا يعني القناعة بما تقول.
👌11- ما يُزعجك ممكن ألّا يزعجني.
👌12- الحوار لتسليط الضّوء على الفكرة وليس بالضّرورة لاقناع المقابل بها وقطعا ليس للإلزام.
👌13- ساعدني على توضيح رأيي.
👌14- لا تقف عند ألفاظي وافهم مقصدي.
👌15- لا تحكم علي من لفظ أو سلوك عابر.
👌16- لا تتصيّد عثراتي.
👌17- لا تمارس علي دور الأستاذ.
👌18- ساعدني أن أفهم وجهة نظرك.
👌19- اقبلني كما أنا حتى أقبلك كما أنت.
👌20- لايتفاعل الإنسان إلا مع المختلف عنه.
👌21- إختلاف الألوان يُعطي جمالاً للّوحة.
👌22- عاملني بما تحب أن أعاملك به.
👌23- فاعلية يديك تكمن باختلافهما وتقابلهما.
👌24- الحياة تقوم على الثّنائية والزّوجية
👌25- أنت جزء من كُلّ في منظومة الحياة.
👌26- لعبة كرة القدم تكون بفريقين مختلفين.
👌27- الاختلاف استقلال ضمن المنظومة.
👌28- ابنك ليس أنت وزمانه ليس زمانك.
👌29- زوجتك أو زوجك وجه مقابل وليس مطابقا لك كاليدين.
👌30- لو أنّ النّاس بفكر واحد لقتل الإبداع.
👌31- إنّ كثرة الضّوابط تشلّ حركة الإنسان.
👌32- النّاس بحاجة للتّقدير والتّحفيز والشّكر.
👌33- لا تُبخس عمل الآخرين.
👌34- إبحث عن صوابي فالخطأ منّي طبيعي.
👌35- انظر للجانب الإيجابي في شخصيتي.
👌36- ليكن شعارك وقناعتك في الحياة : يغلب على النّاس الخير والحبّ والطّيبة.
👌37- ابتسم وانظر للنّاس باحترام وتقدير.
👌38- أنا عاجز من دونك.
👌39- لولا أنّك مختلف لما كنت أنا مختلفا.
👌40- لا يخلو إنسان من حاجة وضعف
👌41- لولا حاجتي وضعفي لما نجحت أنت.
👌42- أنا لا أرى وجهي لكنك أنت تراه.
👌43- إن حميت ظهري أنا أحمي ظهرك.
👌44- أنا وأنت ننجز العمل بسرعة وبأقل جهد.
👌45- الحياة تتسع لي أنا وأنت وغيرنا.
👌46- ما يوجد يكفي الجميع.
👌47- لا تستطيع أن تأكل أكثر من ملء معدتك.
👌48- كما لك حق فلغيرك حقّ.
👌49- يمكنك أن تغيّر نفسك ولايمكنك أن تغيّرني.
👌50- تقبّل اختلاف الآخر وطوّر نفسك.

23/06/2024

اللهم إن نشهدك أننا بريئون من السكوت وإن كان باليد حيلة ما تأخرنا..💔
اللهم إنّا الأرض أرضك، والجند جندك، والأمر أمرك ولا إله غيرك أنت القوي يّالعزيز فانصرهم
حسبي الله ونعم الوكيل
ً 😢💔

08/05/2024

اهتمي بزوجك اهتم بزوجتك
اتركوا هواتفكم واقضوا اوقاتكم سوياً
اتقوا الله ضاعت البيوت والمسلمين في ضياع ..

ازداد انشغال بعض الأزواج والزوجات بالهاتف النقال مبررين فعلتهم بأن كلاً منهم يتواصل مع قروب الأهل أو الاصدقاء ..
مما جعلهم يتحاورون مع بعضهم واعينهم على الهاتف ونصف الحديث مسموع والآخر مر مرور الكرام دون تركيز على ما قاله أو ما قالته
فلا هي تبالي بوجوده ولا هو يبالي بجلوسها وان دار الحديث كان بسيطاً ثقيلاً ..

وان كان بينهم أطفال تجدهم على نفس الموال أو يقومون بتشغيل التلفاز لهم إلى ان يحين وقت نومهم ..
وفي الجانب الآخر نجد العلاقة الزوجية تختلف أما الزوج فهو مشغول وزوجته تجلس بجانبه تنتظره يلتفت لها ويسألها عن احوالها ..
ونجد الزوجة مشغولة عنه وهو من ينتظر أن تشعر بوجوده ..
وقد اصبح البعض لديه ادمان غير طبيعي حيث اصبح الهاتف لا يفارقه إلى ان تغمض عيناه حيث وصلت بعض العلاقات الزوجية الى مرحلة الانهيار وبعضها الى الانفصال بسبب الاهمال ..!!

01/05/2024

حتى لاتزوري طبيباً نفسياً :

لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ ..
فلانة اتهمتني بشيء ليس فيّ ..
فلانة تجاهلت رسالتي ..
صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها

لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! ..
لماذا هو صامت ؟! ..
هل مازال يحبني ؟!

اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض والاحتراق النفسي ..

*لا تفكري في الماضي ..
كيف ظلموكِ ..
كيف اساؤوا اليكِ ..
وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي ..
فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..

*لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ

لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عدل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة 👀

*لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..

الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..

انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصاباً ..
هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة

لو زرت احد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لحمدت الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين …

24/04/2024

من أفضل الأشياء التي يمكن أن تحدث لأي شخص أن تجد من يدعمك نفسيًا..سواء بكلامه أو بأفعاله أو باهتمامه بك، أن تجد من يساندك نفسياً دائمًا، شخص لا يمل منك أبداً ويستمع إليك دائمًا، أن تجد من يُهوِّن عليك الطريق وصعوبة الحياة حتى ولو بأبسط الأشياء، أن تجد من يفهمك دون أن تتكلم..
الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسى، لا يُنسى أبدًا.💙

24/04/2024

الكلمة داء و دواء

24/04/2024

“ لن ينسى الله خطوتك لِجبر الناس وأنت المغمُور بِِكسورك."

24/04/2024

العلاج الواقعي ....

24/04/2024

💙 همسة تربوية 💙
من أسباب تقلب مزاج الطفل
‏-النوم غير الكافي.
‏-تعرضه لمواقف متكررة من " التنمر - السخرية - اللوم - النقد ".
‏-حرمانه من " اللعب الحركي - التعبير عن مشاعره" .
‏-العوامل الأسرية " إهمال - تناقض القرار بين الوالدين - كثرة المشاكل "
‏-تعرضه لصدمات نفسية " فقد - تحرش - عدوان"

Psychologue Fatehi Amina

09/09/2025

05/09/2025

24/06/2024

24/06/2024

23/06/2024

08/05/2024

01/05/2024

24/04/2024

24/04/2024

24/04/2024

24/04/2024

24/04/2024

Adresse

Téléphone

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager

Type