Dr ELDjouheur Endocrinologue diabétologue

09/04/2024

عيد مبارك تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. اللهم أشفي مرضانا و مرضى المسلمين.
استئناف العمل يوم السبت انشاء الله.

27/03/2024

كيما كنتو طلبتو منا سابقا اقتراح فكرة عن انواع الاكل المسموحة بها خلال شهر رمضان و قيمتها الطاقوية اليكم بعضا منها .

26/03/2024

13/03/2024

الافطار في رمضان عندوا اهمية بالغة عند الصائم ، بعد يوم شاق و اكثر من 15ساعة صيام، الجسم يلجأ إلى السكريات و الدهون لحرقها مما يجعل الجسم يمتص بسرعة كبيرة اي مادة نقوم بتناولها عند الإفطار مهما كان نوعها ( كسر الصيام ) ، لذلك يجب علينا احسان إختيار الفطور او كيفية كسر الصيام .
🥤 يبقى الماء أحسن خيار و لكن عدم الاكثار من الماء خطأ كبير شرب الكثير من المياه يؤدي الى تمييه العصارة المعدية و يسبب عسر في الهضم و بعض الأعراض اهمها الدوخة و انخفاض الضغط الدموي و سرعة خفقان القلب .
التمر كما تكلمنا عنه في المنشور السابق تناول حبة واحدة كافية كونه منجم من المعادن
اما الاشخاص و الشباب بالتحديد اللي يكسروا صيامهم بالعصير او مشروبات محلات بالسكر و هذا مشكل كبير يؤدي الى مشاكل بالكلية
الحليب و اللبن ليس خطر افطار به و لكن يستحسن تعويضهم بالماء و حبة تمر.

10/03/2024

رمضان مبارك علينا وعليكم

08/03/2024

نصائح وإرشادات أساسية لاستخدام صحيح للأنسولين

الأنسولين علاج لمرضى السكري النوع الأول، وبعض مرضى السكري النوع الثاني وهو دواء جد آمن ، لا يضر الكبد ولا الكلى ولا البنكرياس كما يشاع بين عامة الناس، بل بالعكس هو يحافظ على أعضاء الجسم من تأثير ارتفاع كمية السكر في الجسم إذا استخدم بطريقة صحيحة.
الأنسولين ليس عقاب للمريض كما يعتقد البعض.
التأخير في أخذ الأنسولين حين وجوبه هو الخطر الوحيد.
الأنسولين دواء هام و أساسي، ويجب أن يتعامل المريض معه بحذر وجدية حتى يستفيد منه بشكل كامل دون أن يعرض حياته للخطر.

10

1- تأكد من صلاحية أقلام الأنسولين قبل الاستعمال.

2- أترك علب الأنسولين التي لم تستعمل بعد في أسفل الثلاجة.

3- لا تعد وضع قلم الأنسولين الذي بدأت في استعماله في الثلاجة، بل يترك في مكان حرارته معتدلة بعيدا عن أشعة الشمس و الرطوبة العالية مع صلاحية 30 يوم من بداية استعماله.

4- ينصح تغيير إبرة القلم كل 3 أيام كأقصى حد، وفي حالة تلفها (اعوجاج أو انكسار) حتى ولو استعملت مرة واحدة.

5- تأكد من عدم وجود هواء في زجاجة قلم الأنسولين، إذا وُجد تخلص منه بسحب وحدتين مع تكرار العملية.

6- لا تستعمل الكحول والمعقمات على المنطقة المراد حقنها، يكفي أن تكون البشرة نظيفة وجافة.

7- يفضل تخصيص مكان حقن كل وجبة في نفس المنطقة للتقليل من اضطراب (صعود وهبوط) نسبة السكر. شخصيا أنصح مرضاي كالآتي: حقنة الإفطار في الذراعين، الغداء و العشاء في البطن، و أسولين الليل (البطيئة) في الفخذ. ذلك مع الابتعاد عن موضع الحقنة السابقة ب 2 سم على الأقل.

8- قلم الأنسولين يجب أن يكون عموديا على الجلد 90° عند الحقن مع إبقاء ضغط على رأس القلم عند الانتهاء من الحقن لمدة 10 ثواني.

9- استعمل طول الإبرة المناسب الذي نصحك به الطبيب.

10- في حال أنسولين ممزوجة مسبقا "premix" وجب رجّها جيدا قبل كل استعمال

Conseils sur la bonne utilisation de l'insuline.

L'insuline est une thérapeutique utilisée dans le diabète de type 1, et dans certaines situations dans le diabète de type 2 ainsi que chez la femme enceinte. Bien utilisé, ce traitement est sans danger et n'altère en aucun cas les organes notamment le rein ou le foie, comme le croient certains patients.
Au contraire, c'est le re**rd à l'introduction de ce traitement qui est responsable de la défaillance de certains organes touché par le diabète.



1- toujours vérifier la date de péremption de vos stylos d'insulines.

2- l'insuline doit être stockée dans l'étage du bas de votre réfrigérateur.

3- une fois entamé, votre stylo d'insuline ne doit pas être remis dans le réfrigérateur, mais a température ambiante,dans un endroit loin du soleil, avec une durée maximum de 30 jours.

4- il est préférable de changer l'aiguille de votre stylo au maximum tout les 3 jours.

5- vérifiez la présence de bulles d'air et purgez les en injectant 2 unités dans le vide et répétez l'action jusqu'à ce qu'il n'y est plus de bulles.

6- n'utilisez pas d'alcool ou de solutions antiseptiques, le site d'injection doit être propre et sec

7- attribuez un site d'injection spécifique pour chaque insuline. Personnellement je recommande à mes patients de faire l'injection du petit déjeuner au niveau des bras, déjeuner et dîner au niveau du ventre, et l'insuline lente le soir au niveau des cuisses.

8- placez le stylo perpendiculairement à la peau soit 90° lors de l'injection avec maintien d'une pression sur la tête du stylo à la fin de l'injection pendant environ 10 secondes.

9- utilisez une taille d'aiguille adéquate conseillée par votre médecin.

10- en cas d'utilisation d'une insuline prémixée, mélangez votre stylo avant chaque utilisation.

28/02/2024

اخواني المصابين بالداء السكري… مع انخفاض درجات الحرارة احذرو من استعمال المدفأة لتسخين الارجل الخطر كبير جدا… يكفي التدفئة بالجوارب القطنية… شفاكم الله وعافاكم سلام

25/02/2024

🌙السكري ورمضان 🌙

🤲🤲نسأل الله ان يبلغنا وإياكم رمضان

من يهتم بهذه العبادة وأجرها العظيم عليه الاستعداد لها

👌والاستعداد يبدأ من زيارة الطبيب👨‍⚕️

لتعديل الجرعات

التعامل مع القراءات العاليه وتعديل العلاج قبل رمضان

تحديد من يمكنه الصيام
📍د الجوهر
مختصة في الغدد و السكري

24/02/2024

24/02/2024

اكل 250غرام فراولة يعادل اكل تفاحة او حبة برتقال او 3حبات تمر من ناحية الغلوسيدات،حيث يعادل مقدار الغلوسيدات20غرام.