Ophtalmo.Zehouf.طبيب العيون

02/11/2025

عيادتنا قد تم نقلها.
عين النعجة، محطة مترو عين النعجة العاصمة.

02/11/2025

Pour prendre RDV appeler
05.42.90.75.99
07.70.63.06.18

02/11/2025

Ophtalmo-ZEhouf
Métro Ain Naadja
Ain Naadja

22/10/2025

on informe tous nos patients qu'on a transfere notre clinique est transfere a ain naadja
cité 2248/720 logts bat 20 D ain naadja ,jisr de constantine métro ain naadja alger
05.42.90.75.99
077063.06.18

22/10/2025

نبلغ كافة مرضانا بأن عيادتنا قد تم نقلها.
المدينة 720/2248، عين النعجة، جسر قسنطينة، محطة مترو عين النعجة، الجزائر العاصمة.
05.42.90.75.99
07.70.63.06.18

30/03/2024

les horaires de travail :
Samedi sur RDV
Dimance de 09h00 à 13h00
Lundi de 09h00 à 13h00
Mardi sur RDV
Mercredi de 09h00 à 13h00
Jeudi sur RDV

25/05/2023

21/09/2022

تعزية و مواساة :
بسم الله الرحمـن الرحيـم
🙏بقلوب مؤمنة بقضاء الله و قدره تلقينا خبر
#وفاة الصديق و الأخ
و على إثر هذه الفاجعة الأليمة يتقدم الدكتور زحوف احمد وطاقمه بالتعازي الخالصة لعائلة الفقيد و طاقم عيادة_نسمة_فرح ، سائلين المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته ، و يسكنه فسيح جناته ، و يثبته عند السؤال و يلهم أهله وذويه جميل الصبر و السلوان.
إنا لله و إنا إليه راجعون...

23/05/2022

🧐🧐🧐🧐بقعة دم حمراء ظهرت في عينك فجأة؟ قد تكون مؤشراً لارتفاع ضغط الدم أو نسبة السكر
قد تكون البقعة الحمراء على بياض عينك مثيرة للقلق، لكنها على الأرجح ليست خطيرة كما تبدو.

قد تظهر يقع الدم الحمراء بسبب كسر وتسريب واحد أو أكثر من الأوعية الدموية الدقيقة في عينك. وهذا ما يسمى نزيف ما تحت الملتحمة. يمكن أن يحدث هذا بعد شيء بسيط مثل السعال غير المتوقع أو نوبة العطس.

ربما لن تشعر بأي ألم أو انزعاج من البقعة، وعادة ما يكون ظهورها غير ضار ويزول دون علاج. ولكن إن اتسعت أو لم تزُل وتكرَّر ظهورها، فيتوجب عليك معرفة السبب ومراجعة الطبيب.

🧐🧐🧐ما الذي يسبب البقع الحمراء على عينك؟
🧐ارتفاع ضغط الدم
🧐اعتلال الشبكية السكري
🧐إصابة العين
🧐العدسات اللاصقة
🧐دواء مميع الدم
🧐اضطرابات تخثر الدم.

🧐🧐🧐العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقوم بها:
👌وضع كمادة دافئة لتقليل التهيج.
👌وضع كمادة باردة لتقليل التورم.
👌عدم ارتداء العدسات اللاصقة حتى شفاء العين.
👌تجنب فرك العينين.

10/05/2022

🧐🧐🧐إليك كل شيء عن انتفاخات أسفل العين وأسبابها وطرق علاجها🧐🧐🧐
هناك العديد من العوامل التي قد تكون سبباً في ظهور انتفاخات العيون، وتشمل تلك العوامل:
🧐قلة النوم
🧐البكاء
🧐تقدم العمر
🧐احتباس السوائل
🧐 النظام الغذائي
🧐 ردود الفعل التحسسية
🧐التدخين
🧐التهابات العينين
🧐عدم إزالة المكياج
🧐كثرة التعرض للشمس
🧐 انسداد القنوات الدمعية
🧐 مرض غريفز : نتج مرض غريفز نتيجة تضخم الغدة الدرقية، وهو أبرز أسباب نشاطها، فيحدث خلل في إفراز هرموناتها. ومن أعراض المرض مشاكل في العينين، تشمل انتفاخ العينين وتورمهما مع وجود احمرار وألم، لأن مرض غريفز يسبب تغيراً في الأنسجة المحيطة بالعيون.
🙂🙂🙂كيف يمكن التخلص من الانتفاخات أسفل العينين؟4
لا تتسبب انتفاخات العين في الشعور بالألم، ولحسن الحظ، يمكن العناية بها عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة ولكنها فعالة في أسلوب حياة الفرد وعاداته الغذائية.
✍️– يجب أن تفكر في خفض استهلاك الأطعمة المالحة والكحول والتبغ، واللجوء إلى تناول الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات فهي أيضاً مفيدة للغاية.
✍️ علاوة على ذلك، فكر في ممارسة المزيد من التمارين، حيث يمكن التخلص من الملح المفرط في الجسم من خلال التعرق.
✍️ شرب الكثير من الماء، فقد يساعد الجفاف على ظهور الانتفاخات.
✍️– أثناء النوم، تأكد من رفع رأسك بشكل صحيح عن بقية جسمك، كما قد يكون الضغط البارد بالقرب من العينين حلاً قصير الأجل، حيث إن البرودة تقيد الأوعية الدموية، مما يمنع تدفق السائل في تلك الأنسجة.
✍️ إذا كانت الانتفاخات نتيجة الحساسية، فيمكن تخفيفها بتناول مضادات الهيستامين.
✍️ضع أكياس الشاي الأخضر على العينين يساعد على تخفيف التورم والالتهاب بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة، ومن الأفضل وضع الأكياس في الثلاجة قبل استخدامها.
✍️ في النهاية، ابتعد عن الإجهاد والاكتئاب قدر الإمكان، وبذلك تتمكن من التخلص من انتفاخات العيون واستعادة المظهر الصحي لعينيك.

16/04/2022

ما الذي يسبب انسداد القناة الدمعية؟
يمكن أن يحدث انسداد القنوات الدمعية لأي شخص في أي عمر. وتشمل أسبابه ما يلي:
✍️العمر: قد تضيق فتحات تصريف الدموع بشكل طبيعي مع التقدم بالسن، مما يسبب انسداد مجرى الدمع.
✍️الانسدادات الخلقية: يولد بعض الأطفال بقنوات دمعية ضيقة أو غير مكتملة التكوين.
✍️الالتهابات: يمكن أن تؤدي التهابات الجيوب الأنفية المزمنة أو التهابات العين إلى انسداد القنوات الدمعية.
✍️الإصابة: أي إصابة تتعرض لها في العين بالقرب من القنوات الدمعية، حتى فركها يمكن أن تسبب انسداداً.
✍️الأورام: يمكن أن يتسبب الورم في أي مكان بالقرب من القنوات الدمعية، مثل الأنف، في انسداد القنوات الدمعية.
✍️الزوائد الأنفية: قد تتسبب الزوائد الأنفية المتضخمة أحياناً في انسداد مجرى الدمع.
✍️علاجات السرطان: إذا كان الشخص يخضع للعلاج الكيميائي لعلاج السرطان، فمن الآثار الجانبية المحتملة انسداد القناة الدمعية.

ما هو علاج انسداد القناة الدمعية؟
إن علاج انسداد القناة الدمعية يعتمد على السبب. على سبيل المثال، إذا كان السبب هو الزوائد الأنفية، فإن علاجها أو إزالتها هو الحل.
👌الأدوية: إذا تسبب الالتهاب في العين بالانسداد، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية عن طريق الفم أو قطرات العين الطبية.
👌التوسيع والسبر: قد يقوم الطبيب بتوسيع الفتحة الموجودة في زاوية عينك. ثم، باستخدام مسبار صغير، يقوم بتنظيف الفتحة مؤقتاً، مما يؤدي إلى إزالة الانسداد مؤقتاً على الأقل.
👌الدعامات: قد يضع الطبيب أنبوباً صغيراً مجوفاً (دعامة) عبر الفتحات الدمعية وفي القناة. يسمح هذا الأنبوب للدموع بالتصريف بشكل صحيح. تبقى الأنابيب في مكانها لمدة ثلاثة أشهر تقريباً ثم تتم إزالتها أو تغييرها.
👌القسطرة البالونية: قد يلجأ الطبيب لاستخدام بالون صغير مفرغ من الهواء في القناة الدمعية. ثم يقوم بنفخه عدة مرات لإزالة الانسداد. عادة ما يكون هذا الإجراء تحت تأثير التخدير العام.
👌توسيع الفتحة: يقوم الأطباء أحياناً بإجراء شقين أو ثلاثة شقوق صغيرة حول الفتحات الدمعية لتوسعتها.
👌الجراحة: قد يلجأ الأطباء إلى الجراحة كحل أخير لعلاج انسداد القنوات الدمعية. وتكون باستخدام أدوات تنظيرية خاصة من خلال تجويف الأنف، مما لا يترك ندبة ظاهرة.
كيف يمكن الوقاية من انسداد القناة الدمعية؟
أفضل طريقة لتجنب انسداد القناة الدمعية هو الحصول على رعاية فورية لمشاكل العين، مثل الالتهاب أو العدوى أو الإصابة.

كما أن النصائح التالية مفيدة أيضاً:
👨‍🔬تجنب فرك عينيك أو ملامستها بشكل مفرط.
👨‍🔬تجنب مشاركة منتجات العيون، مثل قطرات العين أو مستحضرات التجميل.
👨‍🔬نظف العدسات اللاصقة وفقاً للتعليمات.
👨‍🔬استبدل مستحضرات التجميل، مثل الماسكارا أو الآيلاينر أو ظلال العيون كل ثلاثة إلى ستة أشهر.
👨‍🔬اغسل يديك بشكل جيد قبل فرك عينيك أو مسحهما.

31/03/2022

😊نصائح لتقي عينيك من الاستخدام المستمر للهواتف الذكية😊

ندرك جميعاً أنَّ الاستخدام المستمر للهواتف الذكية له تأثير سلبي على أعيننا، إلا أنَّنا لا نفعل كثيراً حيال الأمر.
الضوء الأزرق الصادر من الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى هو مصدر القلق الرئيسي. وفقاً لأبحاث الكيمياء الضوئية في جامعة توليدو، يحول الضوء الأزرق الجزيئات الحيوية في شبكية العين إلى أشياء تقتل الخلايا.
إليك نصائح لحماية العين
👌 شغِّل دائماً مُرشح الضوء الأزرق في إعدادات شاشة الهاتف الذكي.
👌 اختر واقي شاشة عالي الجودة به مُرشح للضوء الأزرق.
👌 إذا كان عملك يتضمن النظر إلى شاشات الكمبيوتر المحمول باستمرار، فعليك الخضوع لفحوص العين بانتظام.
👌استشر طبيباً للحصول على قطرة عين مناسبة، للمساعدة في تغذية عينيك.
👌لا تنظر إلى شاشات الهواتف والأجهزة في الظلام الدامس.
👌ذا كنت تلبس نظارة، فاختر عدسة عالية الجودة مع مرشحات الضوء الأزرق والأشعة فوق البنفسجية.
👌يُعتبر غسل عينيك على فترات مُنتظمة طوال اليوم عادة جيدة، وذلك لتشعر بالاسترخاء.
👌ا تتجاهل لبس النظارات الليلية أو النظارات ذات مُرشحات الأشعة فوق البنفسجية أو الضوء الأزرق إذا كان عليك لبسها.