عيادة السنوار للطب العام و التجميلي والتغذية العلاجية

20/04/2026

20/04/2026

خدمة جديدة متوفرة في عيادتنا 🥳
يسرّنا إعلامكن بتوفر خدمة المساج العلاجي (Therapeutic Massage) 💆‍♀️
للاسترخاء، تخفيف الألم، واستعادة توازن الجسم ✨

حصريًا في عيادتنا الجميلة 🥰

🔸 فوائد المساج العلاجي:
• تخفيف آلام العضلات والتشنجات
• التقليل من آلام الظهر والرقبة
• تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم
• تقليل التوتر والضغط النفسي
• المساعدة على الاسترخاء العميق وتحسين جودة النوم 😌
• دعم التعافي بعد الإجهاد أو المجهود البدني

🔸 الخدمة مقدمة من طرف أخصائية محترفة في المساج
(وليست من طرف الطبيبة)

⏰ صباحًا أو مساءً (حسب المواعيد المتاحة)
📌 الحجز يكون مسبقًا لضمان راحتكن
💌 السعر عبر الخاص

18/04/2026

علاج مرحلة ما قبل السكري (Prediabetes) ممكن جدًا—بل وكثير من الناس يرجعون للمستوى الطبيعي إذا التزموا بخطة واضحة 👍
المهم: التدخل المبكر.
🧠 أولًا: ما هي مرحلة ما قبل السكري؟
هي ارتفاع بسيط في سكر الدم، لكنها إنذار مبكر قبل الإصابة بـ داء السكري من النوع الثاني.
✅ كيف تعالجها وتمنع تطورها؟
1. 🍽️ تعديل الأكل (أهم خطوة)
قلل:
السكر (مشروبات غازية – حلويات)
الدقيق الأبيض (خبز أبيض – مكرونة)
زوّد:
خضار (خصوصًا الورقيات)
بروتين (بيض – سمك – دجاج)
دهون صحية مثل زيت الزيتون
اجعل الأكل متوازن (بروتين + ألياف + دهون)
👉 مثال بسيط:
بدل الخبز الأبيض → خبز الشعي أو أسمر
بدل العصير → ثمرة فاكهة
2. 🚶‍♂️ الحركة اليومية
30 دقيقة مشي يوميًا على الأقل
أو أي نشاط (صعود السلم – أعمال منزلية)
👉 الرياضة تحسن حساسية الإنسولين بسرعة
3. ⚖️ إنقاص الوزن
حتى خسارة 5–7% من وزنك تحدث فرق كبير
مثال: لو وزنك 85 → خسارة 4–6 كجم ممتازة
4. 😴 النوم وتقليل التوتر
النوم 6–8 ساعات
التوتر يرفع السكر بدون ما تحس
5. 🧪 المتابعة والتحاليل

لمراقبة التحسن
6. 💊 هل تحتاج دواء؟
أحيانًا نعم :

👉 لكن:
ليس لكل الناس
يُستخدم إذا:
الوزن زائد
أو السكر قريب من مرحلة السكري
أو يوجد تاريخ عائلي قوي
⚠️ أشياء تجنبها
القعدة الطويلة بدون حركة
الأكل المتكرر بدون جوع
المشروبات المحلاة (أخطر شيء)
🌟 أهم معلومة
مرحلة ما قبل السكري قابلة للعكس بنسبة كبيرة إذا التزمت
لكن إهمالها قد يؤدي إلى السكري خلال سنوات قليلة.

15/04/2026

إبرة NCTF من Filmed الفرنسية: سر الشباب الدائم! 💉✨

إبرة NCTF من Filmed هي تركيبة متطورة تحتوي على حمض الهيالورونيك وأكثر من 50 عنصرًا مغذيًا، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، مما يساعد على تحفيز الكولاجين، ترطيب البشرة، وتقليل علامات التقدم في السن.

🔹 فوائد إبرة NCTF:
ترطيب مكثف ونضارة فورية
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة
توحيد لون البشرة وتحفيز تجديد الخلايا
تحسين مرونة البشرة وتأخير علامات الشيخوخة

⚠️ للحصول على أفضل النتائج:
✅ تجنبي التعرض المباشر للشمس بعد الجلسة
✅ التزمي بجلسات العلاج الموصى بها
✅ استخدمي كريم واقٍ من الشمس لحماية بشرتك

من افضل الإجراءات التجميلية الي نحب نخدم بيها نتيجة فورية ودوم معاك فترة طويلة
لمزيد من التفاصيل أو لحجز موعد يرجى الاتصال
0657741526

14/04/2026

الخلعة والهلع عمرهم ما يديرو السكر
السكر اذا نوع اول السبب مناعي
واذا نوع ثاني السبب مقاومة الانسولين وضعف البنكرياس مع الوقت
ثم تجي العوامل المساهمة في حدوث المرض كيما السمنة والوراثة وسكر الحمل سابقا والاضطرابات الهرمونية الخ
🔴 علاه مالا ياسر ناس كي يتقلق ولا يتخلع يحكمو السكر؟
هذا المفهوم خاطئ : المريض هذا تلقاه من قبل معرض جدا لمرض السكري او عندو السكري ومش فايق بيه
ونهار لي يخاف ولا يتقلق يطلعلو الكورتيزول بزاف الامر لي يخلي السكر يطلع بسرعة ويديرلو اعراض لي تخليه يقيس السكر ويلقاه طالع.
🟢 لذلك مليح دائما نديرو الفحوصات والتحاليل الدورية .

لتحديد موعد يرجى الإتصال على
0657741526

12/04/2026

✨
في العيادة الطبية سنوار – Senoir
قولّي باي باي للشعر غير المرغوب فيه 👋
الليزر هو الحل النهائي لبشرة ناعمة، نظيفة وثقة بلا حدود 😍
✔️ نتائج مضمونة من أول جلسات
✔️ أجهزة حديثة وآمنة 100%
✔️ متابعة طبية احترافية
ما تضيعش وقتك مع الطرق التقليدية ❌
اختار الراحة… واختار النتيجة 💫

📞 للحجز والاستفسار: 0657741526
📍 مرحبا بيكم يوميًا

08/04/2026

💙🩵🤍نتيجة من جلسة تنظيف عميق بتقنية الهيدرافيشال كما في الصورة 👌

💧 إزالة الرؤوس السوداء والدهون
💧 تنظيف المسام بعمق
💧 تنقية وترطيب البشرة
💧 نضارة ولمعان فوري

بشرة نظيفة… ناعمة… ومشرقة من أول جلسة ✨

📍 احجزي موعدك الآن
وخلّي بشرتك تتنفس من جديد 💎💙🩵
0657741526

04/04/2026

📢 إعــلان

يسرّ عيادتنا إعلامكم أن :

يوم الأحد 05 أفريل 2026 م
الموافق 17 شوال 1447هـ

يوم الثلاثاء 07 أفريل 2026 م
الموافق 19 شوال 1447هـ

يوم الخميس 09 أفريل 2026 م
الموافق 21 شوال 1447هـ

ستكون أيام الحِجامة الوقائية لهذ الشهر 🩸


🌹 سارعو بحجز مواعيدكم، فالأماكن محدودة، وبلّغوا من تحبّون ليستفيدوا من هذه الأيام المباركة

نسأل الله لكم دوام الصحة والعافية 🌸

28/03/2026

ستخرج الجزائر من محنتها و تقف على رجليها و يأتي اليوم الذي تأتون فيه طارقين بابنا الواحد تلو الآخر ... اليامين زروال قالها حين انهكتنا العشرية السوداء 🇩🇿
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته 🤲🤲🤲
عاش،حكم ومات رجلا في وسط أهله وبين شعبه،الرجل الذي أجمعت الجزائر على حبه واحترامه.

28/03/2026

من نتائج جلسة ديرمابن مع ميزو نضارة للوجه 😍✨️🔥

✨فوائد الجلسه ✨

✨إزالة التصبغات الجلدية والكلف وتوحيد لون البشرة.
✨معالجة آثار حب الشباب.
✨اعادة نضارة الجلد وحيويته وشبابه عن طريق تنشيط الدورة ✨الدموية.معالجة مسامات الوجه الواسعة وتحسين شكلها.
✨لعلاج نحافة الوجه والخدين.
✨تخفيف انتفاخ الجفون أو الهالات السوداء تحت العيون.
✨معالجة تشققات...
✨إزالة الدهون من الوجه...

#جمالكِ_أمانتنا💛🤍✨️🌸

26/03/2026

✨ حابة بشرة ناعمة وراحة من الشعر الزائد؟
عيادة السنوار جابتلك الحل 😍
💎 مع تقنية اللايزر الحديثة
✔️ نتائج فعالة
✔️ بدون ألم تقريبا
✔️ مناسب لكل أنواع البشرة
📍 وداعاً للحلاقة والتعب… مرحباً بالراحة والثقة ✨
📞 إحجزي موعدك اليوم وخلي الباقي علينا
📱 0657741526
عيادة السنوار… جمالك مسؤوليتنا ❤️