
14/09/2025
⸻
✨ فوائد الجلوتامين (Glutamine):
🔹 يسرّع من استشفاء العضلات بعد التمارين.
🔹 يدعم جهاز المناعة ويحمي من التعب.
🔹 يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
🔹 يخفف من آلام العضلات بعد الجهد العالي.
🔹 يساهم في الحفاظ على كتلة العضلات أثناء الرجيم أو نقص السعرات