Abdou Body Nutrition

05/01/2026

تخفييضااات
فورمه جي وحدها مع هاد زوج محسنات اداء 💪🏿
تخفيضات proomooo
0556496352
0792131902
توصيل متوفر ✅

05/01/2026

تخفيييضااات. Prooomooo
كرياتين جودة عالية
توصيل متوفر
0556496352. 0792131902

02/01/2026

تخفيييضات متراااطيش اسعااار 🔥
توصيل لجميع الولايات دفع عند الاستلام ✅
0792131902
0556496352

01/01/2026

#الجميع #تيكتوك #رياضة

30/12/2025

28/12/2025

#الجميع

26/12/2025

prooomooo
عرض نهاية سنة اغتنم فرصة
كرياتين بيوتاك ب سعر5900
0792131902
0556496352
توصيل جميع الولايات دفع عند الاستلام ✅

19/12/2025

Creatine skull labs
سوووومه مش 7500. غير. 6000 دج
توصيل متوفر
0556496352. 0792131902

15/12/2025

فوائد كرياتين Skull Labs (غالبًا كرياتين مونوهيدرات):

1. زيادة القوة والأداء 💪
يرفع قدرتك على أداء تمارين عالية الشدة مثل رفع الأثقال والسبرنت.

2. تحسين ضخامة العضلات
يساعد على زيادة حجم العضلة عبر دعم الطاقة داخل الخلية وتحسين جودة التمرين.

3. طاقة أسرع أثناء التمرين (ATP) ⚡
يسرّع إعادة تصنيع الطاقة، فتؤدي عدّات أكثر بجهد أعلى.

4. استشفاء أفضل بين الجولات
يقلّل التعب ويساعد على التعافي أسرع.

5. جودة تصنيع جيدة
منتجات Skull Labs معروفة بالنقاء والطعم المقبول وسهولة الذوبان.

6. آمن وفعّال عند الاستخدام الصحيح
مناسب للرياضيين الأصحاء عند الالتزام بالجرعات.

طريقة الاستخدام المختصرة:

الجرعة: 5 غرام يوميًا

التوقيت: بعد التمرين أو في أي وقت ثابت

سعر: 6000 دج
توصيل لجميع الولايات دفع عند الاستلام ✅
0792131902 0556496352

10/12/2025

Vitamine C 400 Tab
حجم عائلي

يبدو أنك تقصد فوائد فيتامين C للرياضيين. إليك أهم الفوائد بشكل مبسّط وواضح:

⭐ أهم فوائد فيتامين C للرياضيين

1) تقوية المناعة

التمارين الشديدة قد تضعف المناعة مؤقتًا، وفيتامين C يساعد في تقليل خطر الإصابة بالزكام والعدوى.

2) تسريع التعافي بعد التمرين

يساعد على إصلاح العضلات والأنسجة المتضررة من التدريب المكثف، مما يقلل الشعور بالألم العضلي.

3) مضاد أكسدة قوي

يحمي خلايا العضلات من التأكسد الناتج عن الجهد البدني العالي، مما يحسن الأداء العام.

4) زيادة امتصاص الحديد

مهم للرياضيين خاصةً الذين يعانون من فقر الدم أو يتبعون نظامًا نباتيًا، لأنه يحسن امتصاص الحديد من الطعام.

5) تحسين إنتاج الكولاجين

يدعم صحة المفاصل والأوتار والغضاريف، وهذا يقلل من الإصابات ويحسّن مرونة الحركة.

6) تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)

يساعد الجسم على التعامل مع الضغط البدني الناتج عن التمارين العنيفة.

💊 الجرعة المناسبة

للرياضيين غالبًا بين 200–500 mg يوميًا.

تجنّب الجرعات العالية جدًا (أكثر من 2000 mg يوميًا) لأنها قد تُسبب اضطرابات هضمية.

3400 دج
توصيل متوفر لجميع ولايات ✅
0556496352 / 0792131902

10/12/2025

Pree workout pcychotic Saw 💪🏾
قوة ونشاط تركيز اعلى

إذا قصدت Insane Labz ‎Psychotic SAW — وهو أحد مكملات “pre-workout” الشائعة — فإليك الفوائد المحتملة (حسب الشركة المنتجة وبعض ما يُقال عنه) + التحفظات / المخاطر المحتملة. مهم تعرف: "قد" — يعني ممكن تفيد، مش مضمون 100٪.

✅ ما الفوائد التي يُدّعى أن Psychotic SAW يعطيها

زيادة كبيرة في الطاقة واليقظة قبل التمرين: يحتوي Psychotic SAW على كافيين عالي التحفيز (حسب المواصفات — حوالي 390 mg لكل جرعة). هذا الكافيين يساعد على تنشيط الجهاز العصبي، رفع مستوى الطاقة الجسدية والذهنية.

زيادة التركيز والصفاء الذهني / مزاج أفضل: المنتج يُسوَّق على أنه يعطي “تركيز + وظيفة معرفية + مزاج / دفعة ذهنية” بفضل مكونات إضافية (إلى جانب الكافيين) مثل بعض محفّزات الدماغ.

تحسين القدرة على التحمل العضلي وتأخير تعب أثناء التمرين: يحتوي على مكوّنات مثل Beta‑alanine التي تساعد — حسب بعض المصادر — في تقليل التعب العضلي عند التمارين المكثفة، مما قد يتيح لك تمرين أطول أو أشد.

تعزيز “البامب” أو ضخ الدم إلى العضلات: بعض pre-workout (وبما أن Psychotic SAW ينتمي لهذه الفئة) تستهدف تحسين تدفق الدم إلى العضلات — مما قد يعطي شعور “بامب” مؤقت ويساعد على تغذية العضلات أثناء التمرين.

حافز نفسي/إرادي للتحفيز على أداء التمرين: كثير من الرياضيين يشعرون أن تناول Pre-workout يعطيهم دفعة معنوية — طاقة نفسية + إرادة + “مزاج طيب” — قبل التمرين، ما يساعد على الالتزام بالأداء الجيد. هذا جزء من “الفائدة الذاتية” وليس فقط الكيميائية.

🎯 لمن قد يكون مناسب — ولمن يكون الحذر ضروري

قد يفيدك إذا:

تمارس تمارين شاقة (كمال أجسام، رفع أوزان، تمارين عالية الكثافة).

تحتاج دفعة طاقة/تركيز قبل التمرين (مثلاً تمرّن وانت تعبان أو تعاني من ضعف في الطاقة).

لا عندك حساسيات للكافيين أو مشاكل قلبية / ضغط دم.

يجب تتجنبه / تكون حذر إذا:

عندك مشاكل قلبية أو ضغط دم عالي.

حساس للكافيين أو تعاني أرق / توتر بسهولة.

تمرن قرب وقت النوم.

✅ خلاصة رأيي كمختص “معلومة + وقاية”

Psychotic SAW ممكن يعطي “دفعة قوية” قبل التمرين من حيث الطاقة، التركيز، التحمل البطيء للعضلات، وضخ الدم — لكن هذا لا يعني أنه “ضروري” أو “مفتاح” لبناء عضلات. استفادته غالبًا مؤقتة. إذا تفكر تستخدمه: ابدأ بـ نصف جرعة أولاً لتشوف كيف جسمك يتفاعل، لا تستخدمه يوميًا، ولا تعتمد عليه فقط — خلي تدريبك + تغذيتك + راحتك الأساس.

---

10/12/2025

فيتامين C 1000
400 كبسولة حجم عائلي
فيتامين سي (أو حمض الأسكوربيك) يعد من الفيتامينات الأساسية التي تقدم العديد من الفوائد للرياضيين. إليك أبرز هذه الفوائد:

1. دعم جهاز المناعة:

فيتامين سي يعزز من قدرة جهاز المناعة على محاربة الالتهابات والأمراض. الرياضيون الذين يتدربون بشكل مكثف قد يتعرضون للإجهاد البدني الذي يمكن أن يؤثر على المناعة، ولذلك فإن تناول فيتامين سي يساعد في تقويتها.

2. التقليل من الالتهابات والتورم:

التدريبات الشاقة قد تؤدي إلى إجهاد عضلي وتهيج في الأنسجة، مما يسبب التورم. فيتامين سي يعمل كمضاد للأكسدة ويساهم في تقليل الالتهابات الناتجة عن التمرين المكثف.

3. تحفيز إنتاج الكولاجين:

الكولاجين هو بروتين أساسي في بناء الأنسجة الضامة (مثل الأوتار والأربطة والجلد). فيتامين سي يساعد في إنتاج الكولاجين، مما يساهم في تعزيز مرونة الأنسجة ومنع الإصابات مثل التواء الأربطة.

4. تحسين امتصاص الحديد:

فيتامين سي يعزز امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية (مثل الخضروات والفاكهة) في الجسم. الحديد ضروري لحمل الأوكسجين إلى العضلات، وبالتالي يساهم في تحسين الأداء الرياضي والتحمل.

5. تحسين التعافي بعد التمرين:

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات التي تساعد في تسريع عملية التعافي بعد التمرين، وذلك من خلال تقليل التأثيرات السلبية للإجهاد التأكسدي الناتج عن التمرينات الشاقة.

6. حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن التمرين:

عند ممارسة الرياضة، يتعرض الجسم لزيادة إنتاج الجذور الحرة، التي يمكن أن تضر بالخلايا. فيتامين سي كمضاد أكسدة قوي يساعد في حماية الخلايا من هذه الأضرار.

7. مقاومة التوتر البدني والعقلي:

بما أن الرياضيين يتعرضون لقدر كبير من الضغط والتوتر البدني والعقلي، فإن فيتامين سي يعمل على تقليل تأثيرات الإجهاد وتدعيم قدرة الجسم على التكيف.

نصائح لتناول فيتامين سي:

يمكن الحصول على فيتامين سي من مصادر طبيعية مثل الحمضيات (برتقال، ليمون)، الفراولة، الكيوي، والفلفل الأحمر.

في بعض الحالات، قد ينصح الرياضيون بتناول مكملات فيتامين سي لضمان الحصول على الكمية الكافية خاصة في أوقات التدريب المكثف.

هل أنت رياضي أو تمارس نوع معين من الرياضات؟ يمكنني مساعدتك في تقديم نصائح أكثر تخصيصًا بناءً على نوع الرياضة.
3400 دج
توصيل لجميع الولايات دفع عند الاستلام ✅
0792131902
0556496352