نفسانيون

01/03/2025

كتاب علم النفس الأسود

من تأليف الأستاذ .د (عبد الفتاح عبد العال ) هو كتاب يركز على الجانب المظلم من النفس البشرية، حيث يناقش السلوكيات النفسية التي قد تكون شريرة أو غير سوية وكيفية تحليلها من منظور علم النفس.

محتوى الكتاب:

1. ما هو علم النفس الأسود؟

تعريف بعلم النفس الذي يركز على دراسة السلوكيات التي تتسم بالخداع، التلاعب، والسيطرة.

كيفية فهم دوافع الأشخاص الذين يستخدمون أساليب نفسية غير أخلاقية لتحقيق أهدافهم.

2. أساليب التلاعب النفسي:

يناقش الطرق التي يمكن بها للأشخاص التأثير على الآخرين نفسيًا بطرق خفية.

كيف تُستخدم هذه الأساليب في العلاقات الاجتماعية، العملية، وحتى السياسية.

3. الأهداف النفسية المظلمة:

دراسة الدوافع خلف السلوكيات التي تهدف للسيطرة أو الإيذاء.

أمثلة من الواقع والتاريخ توضح تأثير هذه السلوكيات.

4. الحماية من التلاعب النفسي:

نصائح وإرشادات حول كيفية التعرف على هذه الأساليب وحماية النفس من الوقوع ضحية لها.

أهمية بناء الوعي الذاتي والثقة بالنفس لمواجهة مثل هذه المواقف.

أسلوب الكتاب:

يستخدم لغة سهلة ومبسطة ليستهدف جمهورًا واسعًا، مع أمثلة عملية وقصص مستوحاة من الواقع.

يجمع بين النظريات العلمية والتطبيق العملي، مما يجعله مفيدًا للقارئ العام والمتخصص.

أهمية الكتاب:

يساعد القارئ على فهم كيفية عمل العقل البشري في المواقف التي تتسم بالضغط النفسي والتلاعب.

يُعد دليلًا للحماية الشخصية من السلوكيات السلبية المحيطة.

إن كنت تبحث عن تحليل معمق للجوانب النفسية المظلمة وكيفية التعامل معها، فهذا الكتاب قد يكون إضافة قيمة لمكتبتك و لمكتسباتك .

الكتاب متوفر بسعر 1000 دج
لإقتناء الكتاب يرجى التواصل مع صفحة kotobdz https://www.facebook.com/share/15SEQmREUR/

01/03/2025

رمضان مبارك على الأمة الإسلامية 🌙 نفسانيون

05/01/2024

▪︎ قرابة 98% من الشباب العربي ♀️♂️ ، هو مدمن على مشاهدة الإباحية بأشكالها و ممارسة العادة السرية ، و الكل يعرف و يدرك حكم هذه الممارسات شرعا في ديننا الإسلام .
الإسلام يحرم هذه الممارسات اللاأخلاقية و السلوكات الشاذة المخلة بالحياء 🔞و التي ليست من المروءة في شيء .. هذه السلوكات المحرمة لها تبعات و أعراض فتاكة على صحة الفرد سواء الجانب العضوي او الجانب النفسي
صفحة نفسانيون تدعوكم و تقترح عليكم تجربة تطبيق #واعي أول منصة عربية إحترافية تحارب و تكافح هذه الممارسات و تساعد المدمنين عليها في التخلص من هاته العادات المقيتة و الخبيثة .. تجدون رابط صفحة #واعي و رابط تطبيق #واعي في الأسفل ⤵️

كفانا تدميرا لشباب المسلمين 🚫

🔸️️رابط صفحة على منصة الفيس بوك

https://www.facebook.com/wa3i.org?mibextid=ZbWKwL

🔸️رابط تطبيق واعي على

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.m_s_helala.wa3y

23/12/2023

▪︎ صفق لمن علمك القسوة ، ثم إصفعه بقوة ليعلم أنك تعلمت ..

محمود درويش✍️

21/11/2023

امنعوا هذا المسلسل عن أطفالكم ❌


#ماشا بحركاتها المكوكية تروّج لفرط الحركة والثرثرة والتخريب والشغب وعدم احترام المربي وفعل ما يريد بغض النظر عن كلام المربي. ماشا تروج للأنانية وحب النفس وعمل أي شيء يدور في بالها. في إحدى الحلقات، #ماشا ألقت بالطعام الذي يعجبها على الأرض!

وتشتكي الأمهات من تكرار الأخطاء بعد دقيقة من الاعتذار!

في المسلسل، وبعد كل التخريب والتدمير الذي استمتع به الأبناء خلال الحلقة، تأتي #ماشا وتعتذر في ثانيتن وتقول أنا آسفه ثم تأتي الحلقة التالية وتفعل نفس التصرفات السيئة! فترسخ لدى الطفل أن الاعتذار مجرد كلمة وفقط.

مقتبس من مقالات د.شيمامشرف



منقول.

29/07/2023

‏إن إدمان المقاطع القصيرة ( الريلز والتكتوك) سيجعل عقلك كسولا جدا و لن تلاحظ هذا إلا بمرور الزمن لتكتشف أنك صرت غير قادر على التركيز مع الدراسة أو المقاطع التعليمية النافعة الطويلة..

27/07/2023

في عام 1977م قامتْ السيدة الأمريكية "لورا شولتز" البالغة من العمر 63 عاماً برفعِ مؤخرة سيارة وحدها لتُحرِّر ذراع حفيدها من تحتها!
لم تكُن لورا رافعة أثقال، ولم يَسبق أن دخلتْ نادياً رياضياً، على العكس تماماً كانت جدَّة تقليدية تشكو ألاماً في عظامها ووهناً في مفاصلها، غير أنها عندما رأتْ ذراع حفيدها تحت إطار السيارة جاءتها قوة رافع أثقال أولمبي!
أجرى الصحفي "تشارلز جارفيلد" مقابلة معها، فتفاجأ أنها حزينة، ولا ترغب بالتحدث في الأمر، وعندما ألحَّ عليها ليعرف سبب حزنها رغم أنها قامتْ بعمل بطولي أشبه ما يكون بمعجزة وأنّه لولا أن الحادثة قد تمَّ تصويرها لم يكن لأحد أن يصدق أن هذه المرأة العجوز استطاعت أن ترفعَ مؤخرة السيارة وحدها!.
فقالتْ له:
"أنا حزينة لأني اكتشفتُ في الوقت الضائع من حياتي سرّ الحياة برمتها، نحن نستطيع أن نفعل المعجزات إذا آمَنّا بقدرتنا وكان لدينا الرغبة والحافز ..
عندما رأيتُ يد حفيدي تحت إطار السيارة لم أشُك للحظة أنِّي قادرة على رفعها، فلم أقُم بالأمر من باب التجربة على العكس تماماً لقد كنتُ في تلك اللحظة على يقينٍ أني قادرة على فعلها،في اليومين الماضيين استعرضتُ حياتي الماضية، أشياء كثيرة كنتُ أودُّ أن أفعلها ولكن الخوف من الفشل منعني عنها، لقد اكتشفتُ أني كنتُ قادرة ولكن إيماني بنفسي لم يكن موجوداً، إن سرّ النجاح أن يؤمن المرء بنفسه!
ما أعظمها من حكمة: إن سر النجاح أن يُؤمن المرء بنفسه!
لا أحد يستطيع أن يُسقطك أرضاً إلا بمساعدتك! ولا أحد يستطيع أن يقودك إلى النجاح ما لم ترَ نفسك ناجحاً أولاً، إن نظرتنا لأنفسنا هي التي تحدد مصيرنا..

26/07/2023

"فشل في كل محاولات التقديم العديدة إلى التمثيل
والسبب صوته و شكله الذي لم يعجب المخرجين!!!
فقرر أن يستفيد من عيوبه التي ذكروها له، فاخترع شخصية مستر( بين) بنفسه و اعتمد فيها على الصمت وشكله الذي لم يعجبهم..
نجح في جعل سكان الكرة الأرضية كلها تضحك بدون أن ينطق كلمة واحدة، و بملامح وجهه فقط، مع دب بني صغير و سيارة خضراء "Mini"!.
إمتلك ثروة تقدر بمئات الملايين من الدولارات، و حاز على تكريم رؤساء وملوك العالم و منهم الملكة "إليزابيث الثانية" ملكة بريطانيا (وسام الإمبراطورية البريطانية برتبه قائد)!.

إنه ببساطة مهندس الكهرباء بدرجة ماجستير "روان أتكينسون" من جامعة إكسفورد البريطانية."

أحيانا سبب رفض الآخرين والمحيطين لك هو سبب النجاح

23/07/2023

🔸️برامج التعافي من العادة والإباحية

في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنبا عاديا ولكنه إدمان سلوكي.. كثير من الشباب يعاني منه وبفضل الله ثم بفضل البرامج العلمية تعاف الكثير من الشباب .. فتجنب جلد الذات واتهامها بالنفاق وكره النفس وشد من عزيمتك للتحرر من ذلك النفق المظلم باتباع برنامج التعافي :-

⏰اعلم يا أخي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب سويا
🔹️أولا الجانب الروحاني 👌✌✋💪
لابد أن تبدأ تعافيك بتوبة لله لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلا بد لك أولا من الاستعانة بمسبب الأسباب.. واعلم أخي أن وقودك وزادك في رحلة التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحو مسارات الإدمان القديمة في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني:
1_الصلاة في وقتها بخشوع
2 _ الذكر بعد الصلاة مع دقيقة واحدة دعاء بعد كل صلاة
3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته)
4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة إلا بالله طوال اليوم

🔹️ثانيا الجانب العلمي👌✌👍👊
عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه وكيف أثر على دماغك وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنية التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطة التعافي لنفسك وغير ذلك ..وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في دورات التعافي وهي:-

إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ ب (أندرو ميشيل )من هذا الرابط

http://antiporngroup.com/?p=3996
أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ ب (سين راسيل) وتكتب الواجبات العملية التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من هذا الرابط

http://antiporngroup.com/?p=4259

ثم دورة (أليكس) وهذه جميلة جدا وستستمتع بالتعلم بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك من هذا الرابط

http://antiporngroup.com/?p=1596

ثم أخيرا (سام بلاك )😀

http://antiporngroup.com/?p=4266

والاستماع لدورات التعافي جميعها صوتيا علي التليجرام من هنا حمل التليجرام وابحث عن هذا الرابط


وأذكرك أخي مرة أخري أن تجعل لك وردا يوميا للقراءة واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع؛ وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا على الاباحية والعادة السرية ) فالعلم هو الأساس ولا تنسي نية التعافي والاستعانة بالله أولا

🔹️ثالثا الجانب النفسي والبدني ❤❤
اعلم يا أخي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحية والعادة السرية بنفسك وجسدك فعليك بالاهتمام بهما (احرص على ما ينفعك 😉 واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف
وذلك عن طريق :-
الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي
1_النوم الكافي ليلا 2 _ الأكل الصحي 3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات 4 _ شرب كمية كبيرة من الماء
5 _ ممارسة الرياضة بشكل يومي ولو الجري ل15 دقيقة
بالنسبه للجانب النفسي😃 إياك ثم إياك والكلام السلبي أخي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت؛ ولا تجلد ذاتك إن حدث خطأ في رحلة التعافي
وتذكر أنك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله

👈👈ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير

🚦💡ننصحك بالانضمام لمجموعات التعافي علي التليجرام
يمكنك الانضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك:
http://t.me/freeyourselfbot
ويمكنك الانضمام إلى لقاء زووم كل يوم خميس على الساعة التاسعة بتوقيت القاهرة من هذا الرابط
https://zoom.us/j/691330649
ويمكنك التسجيل في المنتدي وكتابة يومياتك :
http://antiporngroup.com/register/

ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وأنت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والإباحية وتحميل برامج للحجب

ونحن معك يا غالي ❤ في أي استفسار وننتظر منك أن ترسل لنا انجازاتك المبهرة
موفق مسدد مؤيد يا حبيب 😊😀

#نفسانيون

هذه سلسلة جديدة من المقالات ضمن سلاسلنا التي تهدف إلى التوعية ضد خطر الإباحية والعادة السرية ،وإلى تقديم حلول عملية لتلك المشكلة التي تؤرق الكثير من الناس ، في هذه ا...

21/07/2023

■ ‏نظرية النافذة المكسورة :
---------------------------------------
أجرى فيليب زمباردو، وهو عالم نفس واجتماع، تجربةً في عام 1969 أصبحت فيما بعد واحدةً من أشهر التجارب في دراسات علم الجريمة بشكلٍ خاص وفي العلوم الاجتماعية على نحوٍ عام ..
فقد قام العالم بترك سيارتين بأبوابٍ مفتوحةٍ ولوحات أرقام مفقودة في منطقتين مختلفتين، إحداها في حيٍ فقير والأخرى كانت في حيٍ غني،بدأ المارة في الحي الفقير بسرقة وتخريب السيارة في بضع دقائق وتم تدميرها بالكامل في غضون ثلاثة أيام،تطلب الأمر وقتا أطول للمارة في المنطقة الغنية لبدء تدمير السيارة ..
مما أرغم زمباردو على التدخل بكسر إحدى نوافذ السيارة، فبدأ الناس بكسر المزيد من النوافذ وسرقة السيارة واستغرق الأمر وقتًا مشابهًا للحي الفقير لتحويل السيارة بالكامل إلى خردة في بضعة أيام ..
وفي عام 1982، تابع عالمان آخران دراسة الباحث زمباردو وملاحظاته عن طريق إجراء دراسات مماثلةٍ على مبانٍ وممتلكات أخرى في مناطق مختلفة واستحدثا نظرية أطلقا عليها "نظرية النافذة المكسورة" والتي تم اقتباسها في العديد من دراسات وكتب علم الاجتماع، تتلخص النظرية :
- بأن إهمال معالجة أي مشكلة في بيئةٍ ما -بغض النظر عن صغر حجمها- سيؤثر على مواقف الناس وتصرفاتهم تجاه تلك البيئة بشكلٍ سلبي مما يؤدي إلى مشاكل أكثر وأكبر، والعكس صحيح أيضاً، فمعالجة المشاكل الصغيرة في وقت سريع سيؤدي الى بيئةٍ أفضل وسلوكٍ أحسن ..

ومما يثير الاهتمام في هذه الدراسات أنَّ الأشخاص الذين قاموا بالتخريب المتعمد للسيارات والمباني لم يكونوا مجرمين، وكان معظمهم من عامة الناس والمواطنين الملتزمين بالقانون ومع ذلك فإن النافذة المكسورة أرسلت رسالةً خفيةً توحي بأنه "لا أحد يهتم وعلى الأرجح لا توجد عواقب لإتلاف ما تم كسره أصلاً" ..
تخيل أنَّ هناك فنجاناً مكسوراً في منزلك، هل سيكون هناك أي عواقب لكسره أكثر .. !
أو هل ستكون حريصاً على ألا يتدمر عند رميه في صندوق القمامة بالإمكان تطبيق هذه النظرية على العديد من مجالات الحياة الأخرى ، فمثلا :
إذا ترك أحدهم بعض القمامة في حديقة عامة، ولم تتم إزالة تلك القمامة في وقت معقول، ولم تطبق أي عقوبات على من رماها، فإن ذلك سيؤدي قيام أشخاص آخرين بنفس الفعل في الحديقة ذاتها وفي غيرها وستتحول الحدائق إلى مكبات قمامة ينفر الزوار منها كما هو الحال اليوم في بعض المنتزهات العامة،وإذا سمح معلمٌ لأحد الطلاب بالغش في امتحان مادة ما، فسيكون الغش مقبولاً في امتحانات أخرى ومن طلاب أخرين في جميع مستويات التعليم،وفي المنزل، إذا كنت لا تغسل الأطباق بعد الأكل مباشرةً فسيؤدي ذلك تراكمها وربما إلى مشاكل صحية كبيرة في المستقبل وقد يؤدي خلاف صغير مع شريك حياتك إلى مشاكل أكبر تنتهي إلى الانفصال والتفكك الأسري الذي قد يستمر تأثيره إلى عدة أجيال، لذلك فإن تجاهل المشاكل الصغيرة اليوم سيؤدي إلى مشاكل أكبر بكثير في المستقبل ..
في الواقع، العديد من القضايا الصحية والبيئية والاجتماعية التي نواجها في يومنا هذا، كانت نتاج تراكمات لأفعال وسلوكيات وظروف خاطئة صغيرة تم تجاهلها وعدم معالجتها في الماضي.

▪︎ لذا ينبغي على الجميع محاولة إصلاح النوافذ المحطمة في حياتنا حتى يحظى أطفالنا والأجيال القادمة بمستقبل أفضل .. ‏

17/07/2023

▪︎في مفارقة غريبة :

توأم من بومرداس #نسيم و #نزيم يتحصلان على نفس المعدل و نفس الفاصلة في شهادة الباكالوريا ..

01/07/2023

‏" كل شيء يصبح جميلاً، عندما نريد أن نراه جميلاً .. نحن أسياد أفكارنا "..