01/08/2024
كاين بزاف عادات تخلي عندنا مشاكل في البشرة منها
-النوم بالمكياج اللذي يؤدي إلى انسداد مسام البشرة وظهور الرؤوس السوداء والبثور ❌
-غسل الوجه بالماء الساخن : من الافضل غسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر قبل النوم ، لأن المياه الساخنة تفقد البشرة زيوتها الطبيعية ، مما يعرضها للإصابة بالجفاف 📈
- عدم ترطيب البشرة : لا بد من ترطيب الوجه قبل الخلود إلى النوم باستخدام الكريم أو اللوشن المناسب لنوع البشرة ، لتفادي التجاعيد 🙆🏻♂️
- إهمال شرب الماء : يجب اخذ على الأقل 2 لتر في اليوم 😁