L'Éclat Thérapeutique

29/07/2025

✳️ بعض فوائد الحجامة الجافة النارية
✔️ تحسين جريان الدم ودعم الدورة الدموية
✔️تقليل الالتهاب في الجسم
✔️المساعدة على الاسترخاء وراحة العضلات والمفاصل والعظام
✔️تقليل الألم وعلاج الآلام المزمنة
✔️علاج آلام أسفل الظهر وآلام الفقرات الرقبية
تخفيض شحوم الدم
✔️تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
✔️التقليل من الشد العضلي و التشنجات العضلية
✔️زيادة كفائة الاداء الرياضي ووصول الاكسجين للعضلات ....

الحجامة الجافة
الحجامة النارية
الحجامة التدليكية منزلقة
الحجامة الوميضية flash
لها فوائد كثيرة واسأل من جربها

28/07/2025

24/07/2025

🍀 :

💠 كلمة موكسا تعني الكي "بالصينية" هو أحد طرق علاج الطب الصيني التقليدي بحيث يتم حرق الموكسا التي تتشكل من مجموعة من النباتات و أوراق نبات الشيح المجففة على نقاط معينة على الجسم.

يلعب الكي دورًا هامًا في طرق العلاج التقليدية الطبية في الصين حيث يتم جمعه على هيئة عصا "السيجار" كما يمكن استخدامه بشكل غير مباشر مع الوخز بالإبر أو حرقه على جلد المريض مباشرةً.

✅من خصائصها أنها عشبة مقوية للطاقة و لهذا تستخدم في أمراض نقص الطاقة ،كما أن لها خاصية التوغل عبر أنسجة الجلد لتصل إلى الأعضاء الداخلية و المسارات.

??
✅العلاج بالموكسا مفيد لعلاج تصلب و تمزق العضلات و تيبس المفاصل و الأربطة و آلام الظهر.
✅ تعمل على توسع و سريان الدم في الأوردة و الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى تحسن كبير في إمداد المنطقة بالدم و تقوي المناعة
✅ تعمل على تدفئة خطوط الطاقة و طرد البرودة و ركود الدم.
✅تزيد إنتاج خلايا الدّمِ البيضاء ، و تزيد أيضا في إنتاج خلايا الدّمِ الحمراء و الهيموغلوبين.
✅ تعالج مشاكل الأذن و طنين الأذن.
✅ تعالج صداع الرأس و الشقيقة.

🟠كما أنها مفيدة لكثير من الأمراض التي لا يمكن حصرها هنا.

24/07/2025

#دعاءالصباح 🤍
اللهــم نسألك نهارا مُستبشراً و همّا راحلاً وقلباً مُطمئناً ورزقاً كثيراً وتيسيراً لأمورنا ،
اللهــم اجعلنا ممن تفائل بخيرك فأكرمته وتوكل عليك فكفيته ولجأ إليك فأعطيته واستغاث بك فأغثته اللهــم أجبر خوآطرنا جبراً أنت ولينا في الدنيا والآخرة

❤️🤲🏻آمين يارب العالمين🤲🏻❤️ #

23/07/2025

✳️ بعض فوائد الحجامة الجافة النارية
✔️ تحسين جريان الدم ودعم الدورة الدموية
✔️تقليل الالتهاب في الجسم
✔️المساعدة على الاسترخاء وراحة العضلات والمفاصل والعظام
✔️تقليل الألم وعلاج الآلام المزمنة
✔️علاج آلام أسفل الظهر وآلام الفقرات الرقبية
تخفيض شحوم الدم
✔️تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
✔️التقليل من الشد العضلي و التشنجات العضلية
✔️زيادة كفائة الاداء الرياضي ووصول الاكسجين للعضلات ....

الحجامة الجافة
الحجامة النارية
الحجامة التدليكية منزلقة
الحجامة الوميضية flash
لها فوائد كثيرة واسأل من جربها

0552 22 10 81
بوقرة حي دلاس ولاية بليدة

22/07/2025

الالتهاب المزمن في الجسم .. هذه علاماته الخفية التي قد تمرّ دون أن تلاحظها!

أعراض وعلامات غالبًا ما تكون خفية في الجسم، وتتطوّر تدريجيًا مع مرور الوقت، وقد لا يعاني بعض الأشخاص من أعراض واضحة على الإطلاق، وعند ظهور الأعراض، فقد تشمل:

1- #الإرهاق:
الالتهاب المزمن قد يُعطّل العمليات الحيوية التي تنظم الطاقة في الجسم، مما يجعل الشخص يشعر بالإرهاق حتى بعد القيام بمجهود بسيط جسدي أو ذهني.

2- :
المواد الكيميائية الالتهابية قد تُهيّج أنسجة العضلات وتتلفها، مما يسبب شعور عام بعدم الراحة والألم.

3-ألم أو تيبّس في المفاصل:
الالتهاب يمكن أن يُؤثر على أنسجة المفاصل مثل الغضاريف والأوتار والأربطة، مسببًا والتورم والتيبّس.

4- #الإمساك:
الالتهاب المزمن قد يؤثر على حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى صعوبة في التبرز.

5- #الإسهال:
الالتهاب قد يؤثر على عمليات الهضم، مما يؤدي إلى الإسهال، وهو شائع بشكل خاص في أمراض الأمعاء الالتهابية.

6-زيادة حموضة المعدة:
الارتجاع الحمضي والتهاب المريء ومرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) مرتبطة بالالتهاب، حيث يُسبب تسرّب الحمض المعدي إلى المريء التهابات متكررة. وتشير بعض الدراسات إلى أن الالتهاب المزمن قد يكون سببًا في حدوث GERD.

7-تغيّرات في الوزن:
الالتهاب المزمن قد يؤثر على عملية الأيض وطريقة تخزين الجسم للدهون، مما يؤدي بمرور الوقت إلى زيادة أو نقصان في الوزن.

8- #الصداع:
بعض الأشخاص المصابين بالتهاب مزمن يعانون من صداع متكرر أو نوبات صداع نصفي، بسبب تأثير الالتهاب على الأوعية الدموية والأعصاب في الجهاز العصبي المركزي.

9- :
العمليات الالتهابية قد تُحفّز تهيّج الجلد وظهور الطفح، وقد يحدث ذلك نتيجة لمسببات الحساسية، أو التعرّض لدرجات حرارة شديدة، أو حتى التوتر.

10- :
تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين الالتهاب وتغيرات المزاج، بل واقترحت بعض الأبحاث إدارة الالتهاب كخطة محتملة لعلاج الاكتئاب والإرهاق.

11- #الحمى:
ارتفاع درجة الحرارة أو تكرار نوبات الحمى قد يكون دليلاً على وجود التهاب، وقد يشير أحيانًا إلى وجود مرض التهابي.

12-مشاكل في التوازن:
الالتهاب، سواء كان حادًا أو مزمنًا، قد يرتبط بحالات تؤثر على #التوازن مثل التهاب الأذن الداخلية (التهاب المتاهة)، والذي يسبب الدوخة وعدم الاتزان، خصوصًا عند كبار السن. كما أن التصلب المتعدد، وهو مرض التهابي، قد يؤدي أيضًا إلى صعوبات في المشي أو الحفاظ على التوازن.

13- :
الالتهاب المزمن الناتج عن مرض يُعرف باسم التصلب الفقاري اللاصق قد يُسبب ألمًا في الظهر أو المفاصل، وغالبًا ما يتركّز الألم في مفصل العجز الحرقفي (المنطقة بين العمود الفقري وعظم الورك).

14- أو الفم:
متلازمة شوغرن هي حالة التهابية مزمنة، قد تؤثر على الغدد اللعابية والدمعية، مما يسبب جفافًا في العينين أو الفم.

شاركنا هل تعاني من إحدى هذه العلامات دون أن تعرف السبب؟

22/07/2025

العلاج بالوخز بالإبر الصينية، والذي يُعرف أيضاً بالطب الصيني التقليدي، هو تقنية قديمة تعتمد على إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة من الجسم بهدف تحسين الصحة والتوازن. يُعتقد أن هذا العلاج يمكن أن يساعد في تخفيف الألم، علاج الأمراض، وتعزيز الشفاء.

كيف يعمل العلاج بالوخز بالإبر؟
- **نظرية الطاقة**: يعتمد العلاج على مفهوم "تشي" (Qi) أو الطاقة الحيوية، التي يعتقد أنها تتدفق في مسارات معينة (أو قنوات) في الجسم.
- **تنشيط النقاط**: إدخال الإبر في نقاط محددة يوفر دعماً لتدفق الطاقة ويعزز التوازن الداخلي.
- **استجابة الجسم**: يمكن أن يؤدي الوخز إلى تحفيز الجهاز العصبي وتحفيز إفراز المواد الكيميائية مثل الإندورفين، مما يساهم في تخفيف الألم وتحسين المزاج.

الفوائد المحتملة للوخز بالإبر
- تخفيف الألم المزمن (مثل آلام الظهر، وآلام الرأس).
- تحسين النوم.
- تقليل التوتر والقلق.
- دعم نظام المناعة.
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي.

# # # هل له أي آثار جانبية؟
على الرغم من أنه يُعتبر آمنًا عند ممارسته بواسطة محترف، يمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية الخفيفة:
- الألم أو الكدمات في مكان الوخز.
- دوار أو شعور عام بالاسترخاء.

من يجب عليهم تجنب العلاج؟
يجب على بعض الأشخاص، مثل الذين يعانون من اضطرابات النزيف، أو النساء الحوامل، استشارة قبل بدء العلاج بالوخز بالإبر.

إذا كان لديك أي استفسارات أخرى أو تحتاج إلى معلومات إضافية، فلا تتردد في سؤالي!
0552 22 10 81

21/07/2025

البروتين .. أهميته وأعراض نقصه ونصائح لزيادة استهلاكه بذكاء!

#البروتين جزء أساسيّ من كل خلية في الجسم، وهو مكوّن رئيسي في: الجلد، والعضلات، والعظام، والأعضاء، والشعر والأظافر، كما يُساعد الجسم على بناء الخلايا والأنسجة وإصلاحها.

⚠️ قد يحدث نتيجة تناول كميات منخفضة جدًا منه، ونقص البروتين يمثل مشكلة صحية خطيرة، خاصةً عند الأطفال، وقد يؤدي إلى أمراض سوء التغذية.

وهناك حالات صحية قد تؤدي إلى نقص البروتين مثل:

-اضطرابات الأكل مثل .
-بعض الاضطرابات الوراثية.
-المراحل المتقدمة من #السرطان.

مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية، مثل:

- .
-جراحات تحويل المسار في المعدة.

ما الأعراض الناتجة عن النقص الحاد في البروتين؟

-ضعف في قوة العضلات.
-تورّم أو احتباس سوائل في الجسم.
-ضعف الشعر وسهولة تكسره.
-تقرحات أو جفاف في الجلد.
-فقدان الكتلة العضلية عند البالغين.
-تأخّر في النمو عند الأطفال.
-اختلال في التوازن الهرموني.

اتباع نظام غذائي متنوع وصحي يوفّر كمية كافية من البروتين لمعظم الأشخاص، ولتحقيق أقصى استفادة، يُنصح بتناول البروتين من مصادر متنوعة مثل:

-اللحوم.
-الأسماك.
- #البيض.
-البقوليات مثل (الفاصوليا أو العدس).
-الصويا والتوفو.
-المكسرات والبذور.

أفكار لزيادة البروتين في النظام الغذائي:

-استبدال الوجبات الخفيفة العادية بوجبات غنية بالبروتين مثل:
•زبدة الفول السوداني.
•الحمص والمكسرات.
-إضافة الفاصوليا أو البازلاء إلى الشوربة أو أطباق جانبية أو السلطة.
-استبدال الكربوهيدرات بمصدر بروتين، مثل: استبدال قطعة التوست في الإفطار ببيضة.

شاركنا .. هل تحرص على إضافة ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي؟

21/07/2025

✳️فوائد حجامة الركبة:
🔺️تعالج التيبس الصباحي للمفصل والأربطة.
🔺️تعالج رماتيزم الركبة(البردفي الركبتين).
🔺️تعالج التهابات المفصل .
🔺️توقف تآكل المصاريف.
🔺️تعيد اللياقة والمرونة للمفصل بعد الإصابات والعمليات الجراحية.
حجامة علاجية✅️
☎️للحجز أو الإستفسار اتصلوا بنا على الرقم الآتي:
0552 22 10 81
بوقرة حي دلاس ولاية بليدة