Reeducation Ouled Yaich

Reeducation Ouled Yaich adresse : cite 1 mai (1000 logements) Bt A1 au rez de chaussée
حي 1ماي (ميل لوجمون) عمارة أ
tel: 0672702000 / 0549607868

Cتزحزح الفقرة 7 قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض والتداعيات التي تختلف حسب درجة التزحزح ومدى تأثيره على الأعصاب المحيطة. إل...
14/07/2025

Cتزحزح الفقرة 7
قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض والتداعيات التي تختلف حسب درجة التزحزح ومدى تأثيره على الأعصاب المحيطة. إليك شرحًا مبسّطًا:

🧠 ما وظيفة الفقرة C7؟

• تتحكم في عضلات بسط الكوع والمعصم (مثل عضلة الترايسيبس).
• مسؤولة عن الإحساس في الجزء الخلفي من الذراع والسبابة والوسطى.
• تنعكس وظيفتها في منعكس الترايسيبس (triceps reflex).

⚠️ تداعيات تزحزح الفقرة C7

التأثير الوصف
🔌 ضغط على العصب C7 يسبب ألمًا ينتشر من الرقبة إلى الكتف والذراع وحتى الأصابع (خاصة السبابة والوسطى).
💪 ضعف عضلي ضعف في بسط الكوع والمعصم، مما يؤثر على قوة الذراع.
🧯 تنميل أو خدر في الذراع واليد، خاصة في المسار الحسي للعصب C7.
🔄 تشنجات أو تيبّس في الرقبة بسبب عدم استقرار الفقرة أو التهيّج العصبي.
🌀 دوخة أو صداع في بعض الحالات المصاحبة لتوتر عضلي أو ضغط على الأوعية.

---
🛠️ ما الحلول الممكنة؟

1. علاج تحفظي (في الحالات البسيطة):• تمارين تقوية عضلات الرقبة والكتف.
• تعديل وضعيات الجلوس والنوم.
• علاج طبيعي لتخفيف الضغط وتحسين التوازن العضلي.

2. علاج دوائي:• مضادات التهابات، مرخيات عضلية، فيتامينات للأعصاب.
حجامه وتدليك بزيوت 3
4. تدخل جراحي (في الحالات الشديدة):• إذا كان هناك ضغط شديد على العصب أو فقدان وظيفه
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفى جميع امراض المسلمين
وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين

ما يُعرف بـ الانزلاق الغضروفي البسيط، وهو حالة شائعة تؤثر على العمود الفقري وتسبب أعراضًا تتفاوت بين الألم والتنميل والض...
13/07/2025

ما يُعرف بـ الانزلاق الغضروفي البسيط، وهو حالة شائعة تؤثر على العمود الفقري وتسبب أعراضًا تتفاوت بين الألم والتنميل والضعف العضلي. 👇

🧠 ما هو البلج دسك (Bulging Disc)؟

هو بروز بسيط للقرص الغضروفي بين الفقرات، دون تمزق في الغلاف الخارجي.

• يختلف عن “الديسك المنفتق” (Herniated Disc) الذي فيه تمزق وخروج المادة الهلامية.
• غالبًا ما يحدث في الفقرات القطنية أو العنقية بسبب الجلوس الطويل، ضعف العضلات، أو حمل أوزان بطريقة خاطئة.

---

⚠️ تأثير البلج دسك على المصاب

التأثير الوصف
ألم موضعي في الرقبة أو أسفل الظهر حسب موقع الإصابة
ألم ممتد إلى الذراع أو الساق إذا ضغط على الأعصاب
تنميل أو وخز في الأطراف المرتبطة بالعصب المصاب
ضعف عضلي في اليد أو القدم حسب الفقرة المتأثرة
صعوبة في الجلوس أو الوقوف بسبب الضغط على الأعصاب أو العضلات المجاورة

---

🩺 كيف يتم علاجه؟

1. العلاج التحفظي (غير الجراحي)

• أدوية مضادة للالتهاب
• مرخيات عضلية لتقليل التشنج
• كمادات باردة وساخنة حسب المرحلة
• تمارين علاجية مخصصة لتحسين الاستقامة وتقوية العضلات
الجراحة (نادرًا)

• تُستخدم فقط إذا كان هناك ضغط شديد على الأعصاب أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء

---

✅ نصائح وقائية وعلاجية

• تجنب الجلوس الطويل بدون دعم قطني
• استخدم وسادة مناسبة للنوم
• مارس تمارين تقوية الجذع مثل البلانك والسكوات المعدّل
• راقب وزنك وتجنّب حمل الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة

17/04/2025

Adresse

Blida

Téléphone

+213672702000

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Reeducation Ouled Yaich publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Reeducation Ouled Yaich:

Partager

Type