Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef

21/06/2025

👈مرحلة ما قبل المراهقة
(من 9 إلى 12 سنة تقريبًا) تُعتَبر من أهم المراحل في حياة الطفل، حيث يبدأ بالانتقال التدريجي من عالم الطفولة إلى بوابة المراهقة. في هذه الفترة، تحدث تغيّرات كثيرة على مستوى الجسد، الفكر، والمشاعر، وهي تغيّرات قد تكون مربكة للطفل وللوالدين معًا.

🔹 ما الذي يميز هذه المرحلة؟
٠٠٠٠٠٠٠٠
يبدأ الطفل في تطوير استقلاليته ورأيه الخاص.

يصبح أكثر وعيًا بنفسه وبصورته أمام الآخرين.

يميل إلى تقليد الأصدقاء والتأثر بالمحيط الخارجي.

تظهر بعض السلوكيات الجديدة مثل العناد أو الرفض أو الحاجة إلى الخصوصية.

تتغير اهتماماته، فيميل أحيانًا إلى العزلة أو كثرة الأسئلة الوجودية.

🔸 كيف نرافق أبناءنا في هذه المرحلة؟

1. الاستماع دون حكم: خصّص وقتًا للاستماع إلى طفلك دون مقاطعة أو توجيه مباشر.

2. الحوار بدل الأوامر: ناقش أفكاره ووجّهها بلطف عوضًا عن فرضها.

3. تعزيز الثقة بالنفس: امدح محاولاته وركّز على نقاط قوته.

4. تقبّل التغيّرات: افهم أن بعض "التصرفات الغريبة" دليل على نموه وليس تمردًا.

5. الحفاظ على علاقة دافئة: شاركه لحظاته، وابق قريبًا دون أن تخنق حريته.

✨ مرحلة ما قبل المراهقة ليست "أزمة"، بل فرصة ذهبية لزرع الثقة، بناء التفاهم، وتحضير الأرضية لعلاقة صحّية خلال سنوات المراهقة القادمة.

🌱 تذكّروا دائمًا: نحن لا نُربّي فقط أطفالًا، بل نبني إنسانًا واثقًا، واعيًا، وسعيدًا بنفسه.

21/06/2025

21/06/2025

🎯 كيف نعالج صعوبات التلاميذ المنتقلين إلى السنة الرابعة؟
في كل سنة، ينتقل عدد من التلاميذ إلى السنة الرابعة بمستوى محدود، ويُظهرون صعوبات متنوعة في اللغة العربية.
لكن من المهم أن نعرف:
ليس كل تلميذ يعاني من نفس الصعوبات.
لهذا، لا نحتاج خطة موحّدة فقط، بل نحتاج إلى تفكيك الصعوبات، ثم مواجهتها بنشاطات دقيقة، مبنية على الملاحظة والمتابعة.

✅ أهم الصعوبات الشائعة وطريقة علاجها:

🔹 تلميذ لا يميز الحروف:
نستعمل معه بطاقات الحروف، صور مرافقة، وتلوين الحرف مع ترديده صوتيًا. نركّز فقط على 2 أو 3 حروف في كل حصة.

🔹 يعرف الحروف لكنه لا يقرأ كلمات:
نعتمد كلمات بسيطة جدًا (من حرفين أو ثلاثة)، مع صور توضيحية، ونشجعه على التهجئة: "بَ... بَ... بَاب".

🔹 يقرأ لكنه لا يفهم:
نطرح عليه أسئلة شفهية من نوع: من؟ ماذا؟ أين؟ مع دعم بصري (صور – مواقف – إشارات)، دون كتابة.

🔹 يرتبك في تركيب الجمل:
نستخدم معه أنشطة مثل: صِل الكلمة بالصورة – رتب الجملة – أعد تكوين الجملة. نعطيه نماذج جاهزة مثل: "أنا أذهب إلى المدرسة".

🔹 لا يكتب الكلمات صحيحة (مشكل في الإملاء):
هذا يحتاج إلى معالجة دقيقة، مثل:
إملاء كلمات فيها تاء مربوطة ومفتوحة
تمييز بين ض و ظ
كلمات ناقصة ليكملها
كلمات منقطة ليعيد كتابتها
صور مع كلمات غير مكتوبة ليكتبها التلميذ بنفسه

🔹 الخط غير واضح:
نُركّز على النسخ فقط. جملة واحدة قصيرة في كل حصة. نوجّه الطفل كيف يبدأ على السطر، كيف ينهي الحرف، وكيف يضع النقطة.

🔹 يكتب كلمات مبعثرة دون معنى:
يحتاج إلى أن يفهم الفرق بين الاسم والفعل والحرف. نبدأ معه بجملة واضحة مثل: "أكل الطفل الخبز"، ثم نطلب منه تعويض "الطفل" بكلمة أخرى.

📌 ملاحظات مهمة:

✅ عالج مهارة واحدة فقط في كل حصة
✅ لا تصحح للتلميذ مباشرة، بل أعِد عليه الجملة واطلب منه المحاولة
✅ ركز على التحفيز: "رائع! أحسنت! جرب مرة أخرى!"
✅ لا تطيل الحصة: يكفي 30 دقيقة
✅ أعد نفس الكلمة أو الجملة أكثر من مرة في الأسبوع
Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef ❤️
fans

منقولة

29/05/2025

المشاعر المكبوتة عند الأطفال

لماذا يكتم الطفل مشاعره؟ وكيف نساعده ليعبر عنها بأمان؟

في زحام الحياة، قد لا ننتبه إلى أن قلوب أطفالنا الصغيرة تُثقل بمشاعر لا يُحسنون التعبير عنها… فيكبتونها بصمت، يبتسمون أحيانًا، ويغضبون فجأة، أو ينعزلون دون سبب واضح.
لكن خلف هذه التصرفات، هناك مشاعر مكبوتة لم تجد لها حضنًا آمنًا أو أذنًا مصغية.

لماذا يكتم الطفل مشاعره؟

1. الخوف من العقاب أو السخرية:
عندما يُعبر الطفل عن غضبه أو حزنه فيُقابل بالصراخ، أو يُقال له: "عيب تبكي، أنت ولد!"، يتعلم الطفل أن التعبير عن مشاعره مؤلم… فيكتمها.

2. عدم وجود نموذج يُحتذى:
إذا لم يرَ الطفل والديه يعبران عن مشاعرهما بطريقة صحية، لن يعرف أن هذا أمر طبيعي أو آمن.

3. بيئة عاطفية مغلقة:
في بعض البيوت، لا يُرحب بالمشاعر. يُنظر لها على أنها ضعف، فتُدفن في أعماق الطفل حتى يخاف من أن يشعر أساسًا.
---

ما هي نتائج كبت المشاعر على الطفل؟

انفجارات غضب غير مبررة

الانسحاب الاجتماعي أو الانطواء

أعراض جسدية كآلام البطن أو الصداع بدون سبب عضوي

تبلد المشاعر أو اللامبالاة

ضعف الثقة بالنفس، لأنه يشعر أن ما يشعر به "خطأ" أو غير مرحب به.
---

كيف أساعد طفلي أن يُعبر عن مشاعره؟

1. كن له أمانًا لا حَكمًا
حين يبكي الطفل، أو يغضب، لا تُسرع في تصحيح شعوره، بل قُل له:

> "أنا شايف إنك زعلان… ممكن تحكيلي؟"
بهذه الجملة أنت فتحت له بابًا للفضفضة، لا للحساب.

2. سمّ المشاعر لتفهمها معه

> "هل أنت حزين لأن صاحبك ما ردش عليك؟"
الأطفال لا يملكون مفردات كثيرة، ساعده بتسمية شعوره.

3. احكِ له قصصًا عن المشاعر
اجعل الحكايات وسيلة تعليم غير مباشر، تُظهر فيها أن الغضب، والحزن، والخوف… كلها مشاعر طبيعية، وليست عيبًا.

4. علّمه طرقًا آمنة للتفريغ
مثل:

الرسم للتعبير عن مشاعره

كتابة مشاعره (حتى لو بكلمات بسيطة)

تمارين تنفس أو تهدئة وقت الانزعاج

5. امدحه عندما يُعبر عن نفسه بصدق
لا تركز فقط على النتائج، بل على الجرأة في التعبير:

> "أنا فخورة إنك قلتلي إنك متضايق بدل ما تكتم".
---

نقطة نور من القرآن والسنة

قال تعالى:
"ولا تكتموا الشهادة ومن يكتمها فإنه آثم قلبه"
– كتمان الحق يُمرض القلب… وكذلك كتمان المشاعر.

وقال النبي ﷺ:
"إنما الحليم من يملك نفسه عند الغضب"
– التحكم في المشاعر لا يعني كبتها، بل معرفتها والتعامل معها برحمة.
---

رسالة لكل أم

طفلك لا يحتاج أمًا خالية من العيوب…
هو يحتاج قلبك المفتوح، صدرك الحنون، وأمانك الصادق ليستودع فيه مشاعره، مهما كانت فوضوية أو صاخبة.
كوني له ملجأ الشعور، لا قاضيه.
واهمسي في كل مرة يُعبر فيها عن مشاعره:

> "أنا فخورة بيك… مشاعرك مهمة… وأنا دايمًا هنا أسمعك".

منقول
fans
Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef

28/05/2025

هذا ما يعاني منه بعض التلاميذ في الطور الابتدائي.
لهذا فكرت عيادتنا في هذا العبئ الثقيل الذي يحمله الطفل و الاولياء كذا الأساتذة و قررنا أن ننظم خلال هذه العطلة ورشات خاصة بتعليم مسك القلم و الكتابة بخط واضح.
لا تتردد وا في تسجيل أولادكم.إتصلو بالعيادة
0559 90 35 85
Cabinet de psychologie Nasri epse Khalef
Bloc bichkou.la daïra boghni ville.

28/05/2025

لا تحكموا على أبناىكم من خلال نتائجهم المتأخرة فقد يكونو يحضرون لكم مفاجأة سعيدة...فأمهلوهم بعض الوقت.
Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef
Psychologue clinicienne Nasri epse Khalef
fans

23/05/2025

من اضطرابات السلوك الشاذة الشائعة...
قضم الأظافر:

يعتبر قضم الأظافر من السلوكات الشاذة و الشائعة التي لا ترجى منها فائدة ، و يعتبر قضم الأظافر سلوك انسحابي يبعد صاحبه عن مواجهة الواقع في مساعدته له على السهو و عدم التركيز و أحلام اليقظة.

و من الانفعالات المصاحبة لقضم الأظافر ؛الغضب الذي يترتب عن حالة يسودها التوتر و القلق، لذلك نجد هذا السلوك يزداد كلما مر الشخص بمشاكل و صعوبات يعجز عنها أو يواجه مشكلة في حلها ، و هنا يتم هذا السلوك بقوة و إصرار.
و ترجع جذور هذا السلوك إلى الانفعال الحاد و عدم الطمأنينة و الخوف من المواجهة ، مما يجعلنا نلاحظ على المصاب بهذا الشذوذ السلوكي من إضطراب و عصبية و حالة يسودها عدم الاستقرار.

و إذا أردنا دراسة هذا السلوك - قضم الأظافر- عند شخص ما فاول ما نتطرق إلى دراسته دراسة تاريخ الفرد العاطفي و دراسة طبيعة العلاقات التي يعيشها ، فأول علاقة علينا دراستها هي علاقته الوالدية ، المدرسين،زملائه...
فإن شعور الفرد بالسعادة و الهدوء والقدرة على المواجهة و التصدي تتوفر إذا اتسمت هذه العلاقات بالايجابية و تقدير الطفل و مراعاة اهتماماته و متطلباته.

و لعلاج قظم الأظافر علينا:

- إزالة المسببات النفسية التي تؤدي إلى عصبية الفرد و قلقه و خوفه و تأمين الجو المناسب له ليشبع حاجاته و رغباته الأساسية في جو يسوده الرعاية و العطف.
-إلهاء الطفل بأعمال يحبها أو باللعب و غيرها من الأمور التي تشغل أوقات فراغه.
- العمل على تنمية مهاراته و هواياته و جعل الأمر مشوقا له ليستمر فيه و يجد فيه منفذا آخرا لتفريغ عصبيته و مخاوفه.
-تجنيب الطفل الذي يفضم اظافره قدر الامكان السخرية و الاستهزاء إذ أن هذا الأمر يضاعف من عصبيته و تمسكه بهذا السلوك الشاذ.
- وضع اتفاقية معه ليتجنب سلك هذا السلوك و يتم تذكيره بطريقة حسنة كلما وقع فيه حيث أنه لن يقلع عنه ببساطة

من الأفضل دوما استشارة مختص نفسي ليساعدك على مساعدة ابنك للتخلص من هذا السلوك الشائع و الشاذ.

مانقول الافادة

Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef

fans

22/05/2025

لاتتسرعوا في تشخيص الاطفال المتأخرين لغويا بان إضطرابهم أرطفونيا و تتأخروا عن إصلاح المرض كونه عضويا...
خطوة مهمة يجب الاخذ بها بعين الإعتبار قبل البدى في العمل مع الطفل.
Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef
fans

18/05/2025

شجعوا أولادكم و لا تحملهم ما لا طاقة لهم.كونوا سندا لهم و أمنوا خوفهم ،عزوزوا قدراتهم و أجعلوا ثقتهم بكم قوية فهذا ما يقوي شخصيتهم و الاعتماد على أنفسهم....
Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef
fans

17/05/2025

تمارينات التركيز👍 و تطبيقات للتغلب💪 على قلق الامتحان👌 مع تلاميذ الابتدائي💗 ،المتوسط❤️ و الثانوي.💕

حظ سعيد و موفق لكل التلاميذ في إمتحانات كل الاطوار.

Cabinet de psychologie et d'orthophonie Nasri epse Khalef

fans