Kastiforme

20/03/2026

14/02/2026

اوقات العمل في الشهر الكريم

04/02/2026

Rééducation neurologique : Retrouver mobilité et autonomie
Après une atteinte neurologique (AVC, traumatisme, maladie chronique), la rééducation joue un rôle essentiel dans la récupération des gestes du quotidien. Au centre KASTIFORME, la prise en charge neurologique vise à stimuler la plasticité cérébrale, améliorer l’équilibre et renforcer la motricité grâce à des exercices ciblés et progressifs. Chaque programme est personnalisé afin d’accompagner le patient vers une meilleure autonomie et une qualité de vie durable, dans un cadre professionnel et bienveillant.

Informations pratiques

Centre : KASTIFORME

Localisation : Bouismaïl, Tipaza

Contact : 05 50 09 61 83

18/12/2025

Rester actif malgré le froid 💪
Gardez muscles et articulations en forme cet hiver grâce à nos conseils et programmes de rééducation adaptés.

📍 Kastiforme Rééducation – Bougez en toute sécurité !

13/12/2025

Travaille de la cicatrice 🤌

08/12/2025

L’hiver approche… préparez votre corps dès maintenant ! ❄️

Les changements de saison peuvent provoquer douleurs, raideurs et fatigue musculaire.
Avec nos séances ciblées, retrouvez un corps plus fort, plus souple et mieux préparé pour affronter le froid.

✔ Renforcement musculaire
✔ Mobilité & flexibilité
✔ Prévention des douleurs saisonnières
✔ Programme personnalisé selon vos besoins

Prenez soin de votre bien-être avant l’arrivée de l’hiver.
📞 05 50 09 61 83
📍 Bouismail, Tipaza

26/11/2025

Dites adieu aux douleurs de dos en télétravail ! 🌟

Vous passez de longues heures assis devant l’ordinateur ? Votre dos et votre cou vous le font sentir ? 😣 Pas de panique, on a des astuces pour vous !

Voici 3 exercices simples à faire chez vous pour prévenir les tensions cervicales et lombaires :
1️⃣ Étirez doucement votre cou de gauche à droite, puis de l’avant vers l’arrière.
2️⃣ Faites des rotations d’épaules pour détendre le haut du dos.
3️⃣ Levez-vous toutes les heures, marchez un peu et étirez vos bras vers le ciel.

Adoptez ces gestes au quotidien pour un dos en pleine forme ! 💪

Prenez soin de vous et partagez vos astuces en commentaire ! 👇

22/11/2025