11/10/2025
🌿 بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية (10 اكتوبر) 💚
إلى مرضانا الأعزاء،
نودّ أن نقول لكم إننا نرى قوتكم وشجاعتكم كل يوم.
نرى كيف تواصلون التقدّم رغم الخوف، القلق، التعب أو الألم.
الصحة النفسية لا تعني أن لا نعاني، بل أن نجد القدرة على المضيّ قدمًا رغم المعاناة،
وأن نطلب المساعدة حين نشعر بالثقل،
وأن نؤمن بأنّ الأمل ممكن، دائمًا.
كل خطوة نحو التوازن، مهما كانت صغيرة، هي إنجاز حقيقي.
نحن فخوران بكم، وبالطريق الذي تسلكونه نحو شفاء أنفسكم.
💚 اليوم وكل يوم،
تذكّروا أن الاعتناء بأنفسكم ليس رفاهية، بل حق وضرورة.
#معًا_من_أجل_نفس_هادئة
💚 À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre ) : 🌿
À nos chers patients,
Nous voulons vous dire que nous voyons votre force et votre courage chaque jour.
Nous voyons vos efforts, vos pas en avant malgré la peur, l’anxiété, la fatigue ou la douleur.
La santé mentale ne signifie pas l’absence de souffrance,
mais la capacité d’avancer malgré elle,
de demander de l’aide quand le poids devient lourd,
et de croire que l’espoir reste toujours possible.
Chaque petit pas vers l’équilibre est une victoire.
Nous sommes fiers de vous, et du chemin que vous parcourez vers votre mieux-être.
💚 Aujourd’hui et chaque jour,
rappelez-vous que prendre soin de vous n’est pas un luxe,
c’est une nécessité et un acte d’amour envers vous-même.
