Pharmacie OULD BABA ALI A.

21/03/2026

04/03/2026

🔬 مقاومة الإنسولين: فهمها خطوة أساسية للوقاية

تُعد مقاومة الإنسولين اضطرابًا أيضيًا يحدث عندما تصبح خلايا الجسم (خصوصًا خلايا العضلات والكبد والأنسجة الدهنية) أقل استجابة لهرمون الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس.

في الحالة الطبيعية، يساعد الإنسولين الجلوكوز (سكر الدم) على الدخول إلى الخلايا ليُستخدم كمصدر للطاقة.
لكن عند حدوث مقاومة الإنسولين، يضطر البنكرياس إلى إفراز كميات أكبر من الإنسولين للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.

ومع مرور الوقت قد يؤدي ذلك إلى:
• ارتفاع مستوى الإنسولين في الدم
• ارتفاع تدريجي في مستوى السكر
• زيادة خطر الإصابة بـ مرحلة ما قبل السكري أو داء السكري من النوع الثاني

العوامل التي قد تزيد من خطر مقاومة الإنسولين:
• زيادة الوزن أو السمنة خاصة في منطقة البطن
• الإفراط في تناول السكريات والأطعمة المصنعة
• قلة النشاط البدني
• التوتر المزمن وقلة النوم
• عوامل وراثية

بعض العلامات التي قد ترتبط بها:
• الشعور بالتعب بعد تناول الطعام
• صعوبة في فقدان الوزن
• الرغبة المتكررة في تناول السكريات
• اضطرابات في الدهون بالدم (الكوليسترول والدهون الثلاثية)

نصائح للوقاية والتحسين:
✔ اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف
✔ ممارسة النشاط البدني بانتظام
✔ الحفاظ على وزن صحي
✔ مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دوري
✔ استشارة المختصين عند الحاجة

📍 للمزيد من النصائح والإرشادات الصحية، فريق صيدلية بوفاريك في خدمتكم.

📲 تواصلوا معنا عبر واتساب:
07 70 25 82 80
07 70 33 09 08

✨ صحتكم أولويتنا – صيدلية بوفاريك.

02/03/2026

#رمضان



#الهضم
#التخمة





#صيدلية

27/02/2026

🌙 Ramadan serein, haleine fraîche à chaque instant 🌙

Pendant le jeûne, la mauvaise haleine peut devenir gênante…
Mais ce Ramadan, gardez confiance, fraîcheur et sérénité ✨

🦷 MARVIS – fraîcheur intense & élégance italienne
✔️ Neutralise efficacement la mauvaise haleine
✔️ Sensation de fraîcheur durable, même pendant le jeûne
✔️ Goût raffiné, luxe et hygiène premium
✔️ Idéal avant la prière, le travail ou les visites en famille

💬 Parce que votre sourire mérite le meilleur, même en Ramadan.

📍 Disponible chez la Pharmacie Boufarik
📲 Contactez-nous sur WhatsApp dès maintenant :
👉 0770 25 82 80 / 0770 33 09 08

⏳ Stock limité – ne laissez pas la mauvaise haleine gâcher votre Ramadan !
✨ Commandez maintenant et restez frais toute la journée ✨

🌙 رمضانك يبان عليك… بريحة فم طيبة 🌙

في رمضان، الصيام يقدر يسبب ريحة فم خايبة وتحرج بزاف…
بصح الحل راهو موجود 👌

🦷 MARVIS
✔️ يقضي على ريحة الفم الخايبة
✔️ يعطيك انتعاش قوي وطويل حتى مع الصيام
✔️ ذوق فاخر ونظافة من مستوى عالي
✔️ مثالي قبل الصلاة، الخدمة، ولا الزيارات العائلية

✨ خليك مرتاح، وابتسم بثقة، وخلي ريحة فمك ديما طيبة في رمضان ✨

📍 متوفر عند صيدلية بوفاريك
📲 اتصل بينا على واتساب الآن:
👉 0770 25 82 80 / 0770 33 09 08

⏰ الكمية محدودة – ما تخليش ريحة الفم تفسد عليك رمضانك
🔥 اطلبه دروك وتهنى طول النهار 🔥

26/02/2026

Boostez votre bien-être avec le magnésium qu’il vous faut ! Découvrez nos quatre types de magnésium adaptés à vos besoins : citrate, bisglycinate, oxyde ou malate. Passez à l’action : commandez maintenant et sentez la différence !

“Disponible dès maintenant à la Pharmacie Boufarik ! Contactez-nous sur WhatsApp au « 0770258280” / « 0770330908 »

25/02/2026

🌙💛 فوائد الصيام… أكثر من مجرد امتناع عن الطعام!
الصيام فرصة ذهبية للجسم باش يرتاح ويعاود ينظم روحو 👌
🔹 تحسين حساسية الأنسولين
الصيام يساعد الجسم يستعمل السكر بطريقة أفضل، ويخفف مقاومة الأنسولين… وهذا مهم خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني أو الناس لي عندهم قابلية له.
🔹 تقوية المناعة
فترات الامتناع عن الأكل تعطي فرصة للجسم باش يجدد بعض الخلايا، ويقلل الالتهابات 👏
🔹 تنظيم الوزن وحرق الدهون
الجسم يبدأ يعتمد على مخزون الدهون كمصدر طاقة 🔥
🔹 راحة للجهاز الهضمي
المعدة والأمعاء تاخذ “استراحة” يومية، وهذا يحسن الهضم عند بزاف ناس.
✨ صوموا بصحة، وكلوا بتوازن، واشربوا الماء بانتظام بين الإفطار والسحور.

#الصيام

#مناعة
💊

24/02/2026

24/02/2026

BOUFARIK #صيام صحي #نصاءح رمضانية # الحموضة # صحة الجهاز الهضمي #حرقة المعدة