11/01/2026
توهم المرض: عندما يصبح الخوف من المرض مرضًا بحد ذاته
يُعد توهم المرض أو ما يُعرف بالاضطراب المرضي الوهمي من الاضطرابات النفسية الشائعة، حيث يعيش الشخص في قلق مستمر من الإصابة بمرض خطير رغم غياب الأدلة الطبية المؤكدة.
ما هو توهم المرض؟
هو انشغال مفرط بأعراض جسدية بسيطة أو طبيعية، أو حتى الخوف من الإصابة بمرض معين، بحيث يفسر الشخص أي إشارة من جسده على أنها علامة على مرض خطير.
أبرز الأعراض:
القلق المستمر حول الصحة.
تكرار الفحوصات الطبية رغم النتائج السليمة.
عدم الاقتناع بتطمينات الأطباء.
المبالغة في مراقبة الجسد وملاحظة أي تغير طفيف.
الابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية خوفًا من العدوى أو المرض.
الأسباب المحتملة:
تجارب سابقة مع مرض خطير في العائلة.
التعرّض المستمر للمعلومات الطبية عبر الإنترنت.
القلق العام واضطرابات المزاج.
سمات شخصية مثل التشاؤم أو الحساسية المفرطة.
كيف يمكن العلاج؟
العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لتصحيح الأفكار المبالغ فيها حول الصحة.
الأدوية في حال وجود قلق شديد أو اكتئاب.
التثقيف النفسي لفهم طبيعة الاضطراب.
الأنشطة المهدئة للتوتر مثل الرياضة، التأمل، والتنفس العميق.
كلمة من العيادة النفسية الياسمين 🌿
إن توهم المرض ليس ضعفًا ولا مبالغة، بل هو اضطراب يحتاج إلى تفهم وعلاج نفسي متخصص.
في العيادة النفسية الياسمين – بوفاريك، نوفر فضاءً داعمًا لمساعدتك على استعادة طمأنينتك وتحريرك من القلق الصحي المستمر.
📞 للحجز والاستفسار: 0672410749
