Douceur Mentale: conseillère en santé mentale

21/07/2025

́mentale

31/08/2024

إلى كل الفتيات اللواتي يشعرن بأنهن يتعرضن للتلاعب من قبل أصدقائهن / أزواجهن المتلاعبين أو النرجسيين:

تعرفي على العلامات
ضعي حدود واضحة
عزيزي تقديرك لذاتك
حافظي على شبكة دعم
تعلمي قول لا
إبحثي عن مساعدة مهنية
الأولوية لأمانك
تذكري قيمتك

لا يجب على أحد أن يشعر بأنه يتم التلاعب به أو السيطرة عليه.
لديك القدرة على تغيير وضعك والعيش حياة مُرضية ومحترمة. 💪❤️

#علاقات #نرجسية #الاحترام

À toutes les filles qui se sentent manipulées par leur petit ami /
mari manipulateur ou narcissique :

Reconnaissez les signes
Établissez des limites claires
Renforcez votre estime de soi
Maintenez un réseau de soutien
Apprenez à dire non
Recherchez une aide professionnelle
Priorisez votre sécurité
Rappelez-vous de votre valeur

Personne ne devrait jamais se sentir manipulé ou contrôlé.
Vous avez le pouvoir de changer votre situation et de vivre une vie épanouissante et respectueuse. 💪❤️

́mentale

28/05/2024

مرحبا، شكرًا على تواصلكم معي، ولكن من غير المناسب إرسال رسائل على حسابي الخاص يرجى استخدام الرسائل عبر صفحة الاستشارات النفسية الخاصة بي فقط! و التحلي بالصبر وانتظار الرد عبر هذه الصفحة.
إذا استمر هذا الإزعاج، سيتم اتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان احترام خصوصيتي.

شكرًا لتفهمكم.

27/05/2024

26/05/2024

Avec Matensanich - Association Nationale des Malades d'Alzheimer et du Parkinson – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

21/05/2024

La façon dont notre esprit stocke et récupère les souvenirs fascine les psychologues.
Comment distinguer les vrais souvenirs des faux ? Et toi, as-tu déjà remis en question la fiabilité de tes propres souvenirs ?
إن الطريقة التي تقوم بها عقولنا بتخزين واسترجاع الذكريات تذهل علماء النفس. كيف نميز الذكريات الحقيقية عن الذكريات الكاذبة؟ هل سبق لك أن شككت في موثوقية ذكرياتك؟
The way our minds store and retrieve memories fascinates psychologists. How to distinguish real memories from false ones? Have you ever questioned the reliability of your own memories?

04/04/2023

Prise en charge des personnes âgées
#علمالنفس #الصحةالنفسية

04/04/2023

#علمالنفس #الصحةالنفسية

20/01/2023

Bonjour tout le monde, je viens m'excuser pour mon absence pour cause de maladie (cela fait un mois que j'ai eu un accident et je suis toujours sous suivi médical), mais aussi, je prépare mon mémoire de fin d'étude.
Les consultations vont reprendre le: 05 février 2023.
مرحبًا بالجميع ، أنا هنا لأعتذر عن غيابي بسبب المرض (لقد مر شهر منذ أن تعرضت لحادث وما زلت تحت الإشراف الطبي) ، لكنني أيضًا أقوم بإعداد أطروحة نهاية الدراسة.
ستستأنف الاستشارات النفسية في 5 فبراير 2023
#صحةنفسية