Haoua Benzaid: Psychologue clinicienne

20/03/2026

Saha Aidkoum à toutes et à tous ! 🌙✨
​J'espère que vous avez passé d'excellentes fêtes entourés de vos proches, dans la joie et la sérénité. Que cette période apporte paix et santé dans vos foyers.

​Ces moments de partage m’ont aussi donné l’élan nécessaire pour concrétiser un projet qui me tient à cœur : la relance officielle de mon activité de consultations à distance 💻

​Vous avez été nombreux à me solliciter par le passé, et je suis ravie de vous annoncer que je rouvre dès maintenant mon agenda pour vous accompagner à nouveau, où que vous soyez.

​Au programme pour cette reprise :
​Des séances personnalisées en visioconférence.
​Un accompagnement adapté à vos besoins actuels.
​De nouveaux conseils et contenus ici même très bientôt !

​Hâte de vous retrouver et d'échanger avec vous. N'hésitez pas à me contacter en message privé pour toute question ou prise de rendez-vous.
​Encore une fois, Aid Moubarak ❤️

21/07/2025

́mentale

31/08/2024

إلى كل الفتيات اللواتي يشعرن بأنهن يتعرضن للتلاعب من قبل أصدقائهن / أزواجهن المتلاعبين أو النرجسيين:

تعرفي على العلامات
ضعي حدود واضحة
عزيزي تقديرك لذاتك
حافظي على شبكة دعم
تعلمي قول لا
إبحثي عن مساعدة مهنية
الأولوية لأمانك
تذكري قيمتك

لا يجب على أحد أن يشعر بأنه يتم التلاعب به أو السيطرة عليه.
لديك القدرة على تغيير وضعك والعيش حياة مُرضية ومحترمة. 💪❤️

#علاقات #نرجسية #الاحترام

À toutes les filles qui se sentent manipulées par leur petit ami /
mari manipulateur ou narcissique :

Reconnaissez les signes
Établissez des limites claires
Renforcez votre estime de soi
Maintenez un réseau de soutien
Apprenez à dire non
Recherchez une aide professionnelle
Priorisez votre sécurité
Rappelez-vous de votre valeur

Personne ne devrait jamais se sentir manipulé ou contrôlé.
Vous avez le pouvoir de changer votre situation et de vivre une vie épanouissante et respectueuse. 💪❤️

́mentale

28/05/2024

مرحبا، شكرًا على تواصلكم معي، ولكن من غير المناسب إرسال رسائل على حسابي الخاص يرجى استخدام الرسائل عبر صفحة الاستشارات النفسية الخاصة بي فقط! و التحلي بالصبر وانتظار الرد عبر هذه الصفحة.
إذا استمر هذا الإزعاج، سيتم اتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان احترام خصوصيتي.

شكرًا لتفهمكم.

27/05/2024

26/05/2024

Avec Matensanich - Association Nationale des Malades d'Alzheimer et du Parkinson – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

21/05/2024

La façon dont notre esprit stocke et récupère les souvenirs fascine les psychologues.
Comment distinguer les vrais souvenirs des faux ? Et toi, as-tu déjà remis en question la fiabilité de tes propres souvenirs ?
إن الطريقة التي تقوم بها عقولنا بتخزين واسترجاع الذكريات تذهل علماء النفس. كيف نميز الذكريات الحقيقية عن الذكريات الكاذبة؟ هل سبق لك أن شككت في موثوقية ذكرياتك؟
The way our minds store and retrieve memories fascinates psychologists. How to distinguish real memories from false ones? Have you ever questioned the reliability of your own memories?