Cabinet de Pneumologie Dr Boukaci A ép. Tirache

27/01/2025

نعلم المرضى الكرام المتابعين في عيادتنا بأن العيادة تفتح أبوابها مجددا اليوم
يرجى الإتصال لأخذ موعد
Nous informons nos aimables patients que le cabinet reprend ses activités à partir d'aujourd'hui
Veuillez, s'il vous plait, appeler pour prendre rendez vous

01/10/2024

#كلناـ ضدـ سرطان ـ الثدي

28/08/2024

04/04/2024

Prière de noter que le cabinet sera fermé jusqu'au Dimanche 14
Avril
Passez d'agréables moments avec vos familles

يرجى العلم أن العيادة سوف تكون مغلقة إلى غاية يوم الأحد 14 أفريل.
نتمنى لكم قضاء أيام جميلة مع عائلاتكم

13/03/2024

متابعينا الاعزاء صحا صيامكم⭐️⭐️💥
يمكن للمرضى الذين يعانون من امراض الجهاز التنفسي الصيام في رمضان، ولكن مع مراعاة بعض الأمور خلال فترة الصيام للتأكد من سلامتهم ومن كون صيامهم صحياً.
إليك بعض النصائح التي يجب تذكرها خلال الصيام في رمضان:
* ☄️تجنّب التعرّض للمحفزات مثل الجهد البدني الزائد أو الغبار أو الدخان.
* 🔥قلل من تناول الطعام الحار لكونه يعيق عملية الهضم والجهاز التنفسي ويحفّز أعراض الربو.
* ☕️تجنّب الكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالصوديوم لكونها تدر البول وتسبب الجفاف.
* 🥛🥛🥛اشرب كمية كافية من السوائل خلال السحور والإفطار لأن الجفاف وقلة السوائل في الجسم قد يزيد من أعراض الربو.
*🧃🍬 تجنّب الأطعمة المعلّبة والمُعالجة كونها تحتوي على مواد حافظة وكميات كبيرة من الملح مع تجنّب الأكل الزائد لكونه يسبب صعوبات في التنفس مما يساهم بدوره في حدوث نوبات الربو.
* 🥦🥬🍊🦈🦈🥜🌰تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل ال برتقال والأوميغا-3 مثل المكسرات والحبوب والأسماك كونها تقلل من ردات الفعل الالتهابية
ملاحظة مهمة 🌼🌼🌼
🔺 استخدام بخاخ الربو لا يُفسد الصيام، ولا يوجد مانع في استعماله في نهار رمضان وذلك لأنه عبارة عن غاز و باودر مضغوط يتوجه إلى الجهاز التنفسي وليس المعدة، كما أن المريض يحتاج هذا الدواء طوال الوقت، وعدم استعماله قد يؤدي إلى هلاكه😔

صحا فطوركم

"Les patients souffrant de maladies respiratoires peuvent jeûner pendant le Ramadan, mais en tenant compte de certaines précautions pendant la période de jeûne pour s’assurer de leur sécurité et de la santé de leur jeûne.

Voici quelques conseils à garder à l’esprit pendant le jeûne du Ramadan :

☄️ Évitez l’exposition à des stimuli tels que l’effort physique excessif, la poussière ou la fumée.
🔥 Réduisez la consommation d’aliments épicés, car cela peut entraver la digestion et affecter le système respiratoire, exacerbant les symptômes de l’asthme.
☕️ Évitez la caféine, les boissons gazeuses et les aliments riches en sodium, car ils ont un effet diurétique et peuvent entraîner la déshydratation.
🥛🥛🥛 Buvez suffisamment de liquides pendant le suhoor (repas avant le jeûne) et l’iftar (rupture du jeûne), car la déshydratation et la faible hydratation peuvent aggraver les symptômes de l’asthme.
🧃🍬 Évitez les aliments en conserve et transformés, car ils contiennent des agents de conservation et des quantités élevées de sel. Évitez également de trop manger, car cela peut entraîner des difficultés respiratoires et contribuer aux crises d’asthme.
🥦🥬🍊🦈🦈🥜🌰 Consommez des aliments riches en vitamine C, comme les oranges, et des aliments riches en oméga-3, comme les noix, les céréales et les poissons, car ils réduisent les réactions inflammatoires.
Note importante 🌼🌼🌼 : 🔺 L’utilisation d’un inhalateur pour l’asthme n’annule pas le jeûne, et il n’y a pas d’obstacle à son utilisation pendant la journée pendant le Ramadan. En effet, l’inhalateur est un gaz et une poudre comprimée qui cible le système respiratoire et non l’estomac. De plus, le patient a besoin de ce médicament en permanence, et son non-usage peut avoir des conséquences graves 😔."

10/03/2024

العيادة مفتوحة طوال شهر رمضان من السبت إلى الخميس من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة الثانية 14 مساءً.
رمضان مبارك ، تصومو بالصحة و الهناء إن شاء الله.

Le cabinet sera ouvert durant tout le mois de Ramdane du Samedi au Jeudi de 9h à 14h
Saha Ramdankoum, tssoumou bessaha ou lahna inchallah.

21/09/2023

📍التحكم في الربو 🗣️
📍الربو هو حالة مزمنة تحتاج إلى الرعاية والتحكم الجيدين للمساعدة في السيطرة على الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
إليك بعض النصائح للتحكم في الربو:
1️⃣معرفة خطط العلاج: تحدث مع طبيبك لفهم خطة العلاج الخاصة بك 👩‍💻 أو بطفلك 👶. تعرّف على الأدوية وكيفية استخدامها بشكل صحيح 💊.
2️⃣ تجنب المحسسات : حاول تجنب محسسات الربو المعروفة لديك، مثل الحيوانات الأليفة🐈🐕 أو الغبار🍃 أو الدخان🚬.
3️⃣متابعة الأعراض: كن على دراية بأعراض الربو ورصد تفاقمها. هذا يمكن أن يساعد في التعامل مع النوبات بشكل فعّال.
4️⃣ استخدام الجهاز المساعد للتنفس: قد تحتاج إلى استخدام جهاز توجيه الهواء أو الممدد أثناء استنشاق الأدوية. تعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح.
5️⃣النمط الصحي: اتبع نمط حياة صحي بشكل عام. تغذية متوازنة، ممارسة الرياضة بشكل منتظم🏃‍♂️، والنوم الجيد😴 يمكن أن تساهم في تحسين تحكم الربو.
6️⃣التواصل مع الطبيب👩‍⚕️👨‍⚕️: لا تتردد في مشاركة تفاصيل حالتك مع طبيبك. قد تحتاج إلى تعديلات في خطة العلاج بناءً على تفاعلك مع الأدوية💉💊.
7️⃣التحكم في الربو يمكن أن يحسن جودة الحياة ويقلل من تأثيره على الحياة اليومية. اعمل على توعية نفسك ومحيطك بهذه النصائح للسيطرة على الربو.

20/04/2023

عيدكم مبارك و كلّ عام و أنتم بخير
تقبل الله صيامكم و قيامكم بمزيد من الأجر و المغفرة

Saha Aïdkoum à vous et à vos familles

22/03/2023

Le cabinet sera ouvert durant tout le mois de Ramdane du Samedi au Jeudi de 9h à 15h. Saha Ramdankoum, tssoumou bessaha ou lahna inchallah.
العيادة مفتوحة طوال شهر رمضان من السبت إلى الخميس من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 3 مساءً.
صح رمضانكم ، تصومو بالصحة و الهناء إن شاء الله.

13/03/2023

📌احتياطات امام حساسية الربيع
تعتبر الحساسية الربيعية من الحساسيات الشائعة التي تصيب الكثير من الناس خلال فصل الربيع. ومن أجل الوقاية من هذه الحساسية والتقليل من أعراضها يمكن اتباع الاحتياطات التالية:
1️⃣- تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية مثل الغبار والحشرات والطلع والغبار الناعم.
2️⃣- استخدام أقنعة الوجه .
3️⃣- تنظيف الغرف والمنازل بشكل منتظم والحفاظ على النظافة الشخصية.
4️⃣- تجنب الأماكن التي يكثر فيها غبار الطلع و بكميات كبيرة الغابات خاصة و الحدائق المزهرة كثيرا
5️⃣- استخدام أدوية مضادات الهيستامين الموصوفة من الطبيب وفقًا للجرعات المحددة.
6️⃣- الإبقاء على نافذة السيارة مغلقة أثناء القيادة في المناطق التي تشهد انتشارًا كبيرًا لحبوب اللقاح، عدم فتح نوافذ المنزل ما بين العاشرة صباحا ووالثالثة مساءَ
7️⃣- تجنب الأغذية المحفزة للحساسية مثل الأطعمة الدهنية والمقلية والمواد الحافظة و المكسرات هذه الفترة
8️⃣- الحفاظ على الجهاز التنفسي والقيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم لتعزيز صحة الجهاز التنفسي. لكن تفادي القيام بذلك في اوقات ذروة غبار الطلع
9️⃣- الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للجسم بتناول الكميات الكافية من الماء والحفاظ على التغذية السليمة وكذلك غسل الانف والعيون بكثرة في هذه الفترة
🔟- استشارة الطبيب المختص إذا كانت الأعراض تستمر على المدى الطويل أو تصبح خطيرة

11/01/2023

ببمناسبة حلول السنة الأمازيغية الجديدة 2973 ، نتمنى للجميع سنة سعيدة.
كل عام وأنتم بألف خير🙏🥳
Yanayar amarvouh🤲🤲
ⴰⵙⴻⴳⴰⵙ ⴰⵎⴻⴳⴰⵣ
Assegas Ameggaz

06/12/2022

لماذا بعض الاشخاص يعانون من سعال مزمن ؟

02/10/2022

#كلناـ ضدـ سرطان ـ الثدي

30/08/2022

الربو أثناء موجات الحر

يمكن أن يؤدي طقس الصيف الحار إلى حدوث نوبات الربو لدى بعض الأشخاص.
سببان محتملان هما:
🔹 يمكن أن يتسبب الهواء الساخن في تضييق المسالك الهوائية مما يسبب السعال وضيق التنفس.
🔹 عندما يكون الجو حارًا في الصيف ، غالبًا ما تكون هناك مستويات أعلى من الملوثات وحبوب اللقاح في الهواء.

ما هي الإجراءات الوقائية لتجنب نوبات الربو أثناء موجة الحر؟

✅ خذ جهاز الاستنشاق لتجنب الأعراض واحتفظ به في مكان قريب في حالة ظهور الأعراض.
✅ لا تتردد في إجراء فحوصات منتظمة للتأكد من أن علاجك يتناسب مع حالتك وظروف الطقس.
✅ إذا لاحظت أن موجة الحر تزيد من سوء الأعراض ، فلا تتردد في إخبار طبيبك.
✅ احتفظ بأجهزة الاستنشاق في مكان بارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة حتى تستمر في العمل بشكل جيد.
✅ قم بجدولة جميع الأنشطة الخارجية في وقت مبكر من اليوم عندما تميل جودة الهواء إلى التحسن ، بما في ذلك التمارين الرياضية

L’asthme pendant les canicules

Le temps chaud de l’été peut déclencher des crises d’asthme chez certaines personnes.
Deux raisons possibles sont :
🔹 L’air chaud peut provoquer un rétrécissement des voies respiratoires, entraînant une toux et un essoufflement.
🔹 Quand il fait chaud en été, il y a souvent des niveaux plus élevés de polluants et de pollens dans l’air.
Quelles sont les mesures préventives pour éviter les crises d’asthme pendant la canicule ?
✅ Prenez votre inhalateur pour éviter l’apparition de symptômes et gardez-le à proximité en cas de symptômes.
✅ N’hésitez pas à faire des examens réguliers pour vérifier que votre traitement est adapté à votre état et aux conditions climatiques.
✅ Si vous remarquez que la canicule aggrave vos symptômes, n’hésitez pas à en parer à votre médecin.
✅ Gardez les inhalateurs dans un endroit frais à l’abri de la lumière directe du soleil afin qu’ils continuent à bien fonctionner.
✅ Planifiez toutes les activités de plein air plus tôt dans la journée lorsque la qualité de l’air a tendance à être meilleure, y compris l’exercice.

08/07/2022

نتمنى لكم و لأقاربكم عيد الأضحى مبارك nous vous souhaitons un Aïd el Adha Moubarak à vous et à vos proches

11/05/2022

الربيع هو الفصل الذي تظهر فيه براعم الزهور وتزهر فيه الأشجار، لكن إذا كنت واحدا من ملايين الأشخاص المصابين بالحساسية الموسمية، فقد يعني الربيع بالنسبة إليك العطاس ، إحتقان ورشح الأنف، إلتهاب العين او الجلد وغيرها من الأعراض الأخرى المزعجة

‌كيف تفرق بين الحساسية و نزلة البرد :
للأسف نشهد منذ مدة ارتفاعا كبيرا في الأمراض المعدية اللتي يمكن خلطها مع الحساسية لأن أعراضهما تتشابه لكن:
✅ الحساسية لا تتسبب بالحمى ، ولا تتسبب بآلام في الجسد .
✅ سعال الحساسية يكون غالبا جافا .
✅ الحساسية تسبب حكة في العين والأنف.
✅مخاط الأنف يكون رقيقا وشفافا ، ولكن إذا كان سميكا ومتغير اللون ، فمن المحتمل أن تكون نزلة برد .

‌كيف تتجنب الحساسية:
🔹 إغلاق النوافذ و تجنُّب مغادرة المنزل في الأيام الجافة التي تكون فيها حركة الرياح قوية، ارتدِ قناعًا للحماية من حبوب اللقاح اذا اضطررت للخروج .
🔹اخلع الملابس التي ارتديتها في الخارج واستحم لشطف حبوب اللقاح الموجودة على جلدك وشعرك.
🔹 تجنب نشر الملابس المغسولة خارج المنزل؛ فقد تعلق حبوب اللقاح بالملاءات والمناشف.
🔹غسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي : وسيلة سريعة وفعالة وغير مكلفة لتهدئة احتقان الأنف. إذ يؤدي الغسل مباشرةً إلى التخلص من المخاط ومسببات الحساسية بإخراجها من الأنف.
🔹تناول دواء الحساسية قبل و طوال موسم الحساسية لتجنب الأعراض .