30/05/2024
Quelques conseils pour les patients diabétiques:
Prenez soin de vos pieds....c'est très important.
Lavez vos pieds quotidiennement avec de l'eau tiède et un savon non irritant.
Lavez tout le pied sans oublier les espaces entre les orteils.
Séchez bien tout le pied, particulièrement entre les orteils.
N'utilisez pas les déodorants spray et le talc car ils favorisent l'irritation et la macération.
Le Tayamoum est conseillé en cas de lésions des pieds.
Examinez vos pieds chaque soir dessus dessous et entre les orteils à l'aide d'un miroir, si ce n'est pas possible vous pouvez demander à quelqu'un d'autre de le faire.
Évitez les chaussettes en matière synthétique.
Faites attention aux ongles (coupez les avec des ciseaux a bout rond en restant à distance de la peau).
Choisissez la bonne chaussure ( elle doit être souple légère et de largeur suffisante).
Vérifier l'intérieur des chaussures avant de les porter.
Ne marchez jamais pieds nus.
En cas de pieds secs utiliser une crème hydratante tout en massant doucement sans toucher les espaces entre les orteils.
N'essayez jamais de vous réchauffer les pieds devant un radiateur.
Éloignez vos pieds de toute source de chaleur.
Pour toute plaie même minime consultez votre médecin.
بعض النصائح لمرضى السكر:
اعتني بقدميك.... فهذا مهم جدًا. اغسل قدميك يوميًا بالماء الفاتر والصابون غير المهيج. غسل القدم بالكامل دون نسيان الفراغات بين أصابع القدم. - تجفيف القدم بالكامل جيداً، وخاصة بين أصابع القدم. لا تستخدم مزيلات العرق وبودرة التلك لأنها تزيد من التهيج والنقع. يوصى بالتيموم لإصابات القدم. قم بفحص قدميك كل مساء من الأعلى إلى الأسفل وبين أصابع القدم باستخدام المرآة، إذا لم يكن ذلك ممكناً يمكنك أن تطلب من شخص آخر القيام بذلك. تجنب الجوارب الاصطناعية. انتبه للأظافر (قم بقصها بمقص مستدير، مع الابتعاد عن الجلد). اختر الحذاء المناسب (يجب أن يكون مرنًا وخفيفًا وذو عرض كافٍ). فحص الجزء الداخلي من الأحذية قبل ارتدائها. لا تمشي حافي القدمين أبدًا. في حالة جفاف القدمين، استخدمي مرطبًا مع التدليك بلطف دون لمس الفراغات بين أصابع القدم. لا تحاول أبدًا تدفئة قدميك أمام المدفءة. أبقِ قدميك بعيدًا عن أي مصدر للحرارة. في حالة أي جرح، حتى لو كان طفيفًا، استشر طبيبك
