العيادة الطبية الخاصة أميرة / الدكتور حجام

العيادة الطبية الخاصة أميرة / الدكتور حجام Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de العيادة الطبية الخاصة أميرة / الدكتور حجام, Service médical, zeboudja, Chlef.

موضوعنا اليوم.*سخونة_القدمينHot_feet**(♦️)➠هي شــعورٌ بالحرارة أو الحرق في القـــدمين، ويعتـبر هذا الإحساس شائعاً نســبي...
26/08/2024

موضوعنا اليوم.
*سخونة_القدمينHot_feet*
*(♦️)➠هي شــعورٌ بالحرارة أو الحرق في القـــدمين، ويعتـبر هذا الإحساس شائعاً نســبياً ويحدث ليلاً في أغلب الأحيان، وقد تكــون سخونة القـــدمين مصحوبة بأعراض تــشبه وخز الدبابيس والإبر، والتنــميل، والخدران، والاحمـــرار، وانــتفاخ القــدمين*

❎السؤال.هو.ماهي اسباب سخونة القدمين.؟
الاجابه👇👇👇👇
*(🚫)➠أســباب تــؤدي إلى سخــونة القدميــن :*

*(❶)➠-نقــص فيتامــين B12,B1,B6.أو نقــص المغنيســيوم.*

*(❷)➠-وجود ضغط علي أعصاب الفقرات القطنية (انزلاق غضروفي).*

*(❸)➠-مضاعفات مرض السڪري (اي أن السڪر التراڪمي مرتفع لديك).*

*(❹)➠-خــمول في نشـــاط الغـــدة الدرقيـــة.*

*(❺)➠-مؤشــر علي ارتفــاع الدهون الثلاثــيه او النقــرص.*

*(❻)➠-الحمل :يمــكن ان تؤدي التغيرات الهرمونيــه اثناء الحــمل الى ارتفاع درجــة حرارة الجســـم وانتفاخ القدمــين ممايسبب سخــونتهما.*

*(❼)➠-مشاڪل في تباطؤ تدفق الدم Probleme de circulation sanguine.*

*(❽)➠-الـعلاج الڪـــيميائي وايضا فقــر الـدم الحــاد*

*(❾)➠- الاقدام الرياضيه(الفطريات)*

*(10)➠-المساميــر في مؤخـــرة الـــقدم Enthesopathie du talon.*

18/08/2024

الدنيا كامل راهي بالقيء ولادياري هذه ليامات...

🧑‍⚕️كيفاش تعرف ابنك ناشف من الماء :

🔶نقص في الوزن .
🔷 قلة الحركة.
🔶يبكي بدون دموع.
🔷قلة عدد مرات التبول.
🔶جفاف الفم والحلق.
🔷ليونة وجفاف الجلد
🔶انخفاض فتحة الرأس الأمامية (الملغيغة داخلة).
🔷 العيون غائرة للداخل .
🔶النوم الكثير و الفشلة.
🔷الشحوب أو الازرقاق.
🔶العطش الشديد.
🔶الفشل الكلوي.
🔷فقدان الوعي.

للوقاية منه : تقديم الأملاح و شرب الماء
الفحص المبكر يقي من المضاعفات

 #رمضانياترغم هناك اختلاف كبير عن اصل اسم الزلابية و موطنها فهناك اكيد اتفاق ان لها  اوفياء في كل شهر رمضان رغم مكوناتها...
22/03/2024

#رمضانيات
رغم هناك اختلاف كبير عن اصل اسم الزلابية و موطنها فهناك اكيد اتفاق ان لها اوفياء في كل شهر رمضان رغم مكوناتها الاساسية من عسل ، سكر ، فرينة أي عبارة عن غذاء ذو طاقة فارغة فهي :
1:لا تزود أجسامنا بالعناصر الغذائية اللازمة الاساسية
2:لا تحتوي على اي قيمة غذائية من حيث الفيتامينات المعادن او حتى الألياف الغذائية
3: غنية بالدهون لأنها معجنات مقلية بالزيت.
وبالتالي فهي تجمع بين الكربوهيدرات والدهون وتشكل طعامًا غنيًا جدا بالسعرات الحرارية
في ما يخص مرضى السكري استهلاكها قد يسبب:
1: حتما ارتفاع في نسبة السكر في الدم 😱
2:واحتمال كبير في زيادة نسبة الدهون الثلاثية و الوزن الزائد😱 3: لكن اذا اشتهيتها يمكنك اخد كمية صغيرة كتحلية في نهاية الوجبة الغنية بالالياف النباتية على سبيل المثال طبق من الخضروات بشرط أن تحسب ضمن كمية الكربوهيدرات المستهلكة في الوجبة بمساعدة اخصائي تغذية او طبيبك المعالج
كما ننبه مرضى السكري من بعض انواع الزلابية التي يطلق عليها لايت قد تسبب في الزيادة في الوزن لانها اكيد ستقلى بالزيت او تسبب ارتفاع في الدهون الثلاثية خاصة اذا حضرت بالفريكتوز .
#الدكتور حجام جمال.

🔴  يعتبر احتقان انف الطفل و/او سيلانه مشكل شائع جدا عند الاطفال خاصة الرضع منهم او حديثوا الولادة.من اجل ذلك يجب على كل ...
29/02/2024

🔴

يعتبر احتقان انف الطفل و/او سيلانه مشكل شائع جدا عند الاطفال خاصة الرضع منهم او حديثوا الولادة.
من اجل ذلك يجب على كل ام ان تتاكد من امتلاكها محلولا ملحيا "سيروم Sérum salé" في بيتها.

🎈انصح دائما مرضاي باقتناء قارورة سيروم كبيرة الحجم سعة 500 ميليلتر لانه كلما كان الحجم كبير نقصت الكلفة. فمثلا قارورة مثل التي في الصورة ثمنها لا يتعدى 180 دينار . كما انه لتنظيف انف طفلك ستحتاج لكميات كبيرة من السيروم.

🎈استعمل حقنة سعة 5 ميليلتر عند الرضع و سعة 10 ملل عند الطفل الاكبر سنا

🎈 الرضيع الصغير و حديثوا الولادة ننظف أنفهم في وضعية الرقود مع إمالة الرأس على الجانب و تنظيف التجويف الانفي. اما الرضيع الكبير فيفضل تنظيفه في وضعية الجلوس و الطفل الكبير في وضعية الوقوف.

🎈 لا توجد كمية محددة او عدد مرات محدد في تنظيف الانف. قد تعيد العملية كل ساعة اذا ما كان الاحتقان شديدا كما انه لا توجد كمية محددة. يجب تنقية الانف عدة مرات حتى التاكد من خلوه من اي افرازات.

🎈يجب تبديل الحقنة اسبوعا بعد استعمالها

🌿 لا تتردد في الطلب من طبيبك تعليمك الطريقة الصحيحة لتنقية انف طفلك.

من اكثر الاخطاء الشائعة عند الاولياء الذين لديهم اطفال مصابين بمرض الربو  طلب ترخيص بالاعفاء من الانشطة الرياضية في المد...
28/11/2023

من اكثر الاخطاء الشائعة عند الاولياء الذين لديهم اطفال مصابين بمرض الربو طلب ترخيص بالاعفاء من الانشطة الرياضية في المدارس بسبب الربو
- مرض الربو يجب التعايش معه و القيام بالانشطة الرياضية بهدف تحفيز الجسم و الجهاز التنفسي خاصة على الانشطة اليومية و تأقلم مع المجهود العضلي الكبير - كالهرولة /المناطق المرتفعة…..
- لا تمنع طفلك من اللعب و الحركة اليومية
- السباحة افضل انواع الرياضة تساعد طفلك على تعايش مع مرضه
- الالتزام بالفحص الطبي و استشارة الدورية لطبيب-
- و استعمال الادوية و البخاخ في الحالات الازمة الحادة و التقرب من اقرب مصلحة استشفائية لبيتك

19/08/2023

5 اسباب تقدر تعطل الطفل في الكلام :

1. تتكلمي 2 ولا 3 لغات معاه
2. مشاهدة التلفاز الهاتف التابلات.... بكثرة
3. تلبية جميع رغباته فورا
4. غياب التفاعل و الحوار خاصة مع الام
5. وجود اسباب عضوية ربما مكيش شايفتها

#امومة

-يٌدمن العديد منا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطيب مذاقها، إلا أن تأثيرها على أجسامنا يمكن أن يكون مدمراً، وفق خ...
15/08/2023

-يٌدمن العديد منا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطيب مذاقها، إلا أن تأثيرها على أجسامنا يمكن أن يكون مدمراً، وفق خبراء الصحة.
-لكن ما تأثير وقف تناول السكر لمدة 30 يوماً على الأقل على أجسامنا، ومدى انعكاس ذلك ايجابا على صحتنا👇
-شارك الفائدة مع غيرك لنشر الوعي الصحي 👥️ -

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته -يسعد فريق عيادة أميرة للطبيب- ج.حجام- بالإجابة على مختلف  تساؤلاتم الطبية    - إل...
12/08/2023

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
-يسعد فريق عيادة أميرة للطبيب- ج.حجام- بالإجابة على مختلف تساؤلاتم الطبية
- إلى جانب محاولة التطرق إلى العديد من المواضيع الطبية و الإرشادات الوقائية التي تهمكم في حياتكم اليومية
موضوع اليوم : المحافظة على رطوبة الجسم
-هذه بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على الحفاظ على رطوبة الجسم من الداخل ومن الخارج:
1-احرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل الصحية في الساعات القليلة التي تسبق ممارسة التمارين الرياضية اليومية.
2-احرص على أن تكون فترة الاستحمام قصيرة نسبيًا، كأن تتراوح بين 5-10 دقائق فقط، مع الحرص على استخدام مياه دافئة عند الاستحمام وتجنب المياه شديدة السخونة.
3-تجنب تعريض جسمك لأشعة الشمس لفترات طويلة نسبيًا.
4-ابتعد عن المشروبات التي قد تسبب جفاف الجسم، مثل: مصادر الكافيين، الكحوليات

صح عيدكم كل  عام وأنتم بألف خير 🥀 🌹🌹 تهنئة بحلول عيد الأضحى المبارك 🕌🕋2022  🐏عيد أضحى مبارك 🐏 أدام الله عليكم بهجة أعياد...
09/07/2022

صح عيدكم كل عام وأنتم بألف خير 🥀
🌹🌹 تهنئة بحلول عيد الأضحى المبارك 🕌🕋2022
🐏عيد أضحى مبارك 🐏
أدام الله عليكم بهجة أعيادكم بقرب من تحبون وأنتم بأتم الصحة والعافية 🤲
كل عام وكل أهاليكم وأصدقائكم وأحبائكم في عناق لا ينقطع أبدا من الحب والمودة 👍 أدامه الله علينا وعليكم بالخير
🥳🎉كل عام وأنتم بخير 🎉🌼

Adresse

Zeboudja
Chlef
02000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 08:30
Jeudi 09:00 - 20:30
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 20:30
Dimanche 09:00 - 20:30

Téléphone

+213660037039

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque العيادة الطبية الخاصة أميرة / الدكتور حجام publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à العيادة الطبية الخاصة أميرة / الدكتور حجام:

Partager