المؤسسة العمومية الإستشفائية عبد القادر نطور القل

المؤسسة العمومية الإستشفائية عبد القادر نطور  القل المؤسسة العمومية الاستشفائية القل هي مؤسسة عمومية خدماتية

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل #خلية الاعلام و الاتصال🛑🚨 زادت في السنوات الأخيرة حملات التوعية بشأ...
01/05/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل
#خلية الاعلام و الاتصال

🛑🚨 زادت في السنوات الأخيرة حملات التوعية بشأن اضطراب التوحد عند الأطفال والتي تهدف لاكتشافه مبكرًا عند الأطفال، مما يساعد على تحسين نمط حياة الطفل في المستقبل. لذلك من المهم معرفة أعراض التوحد عند الأطفال حتى يتم اكتشافها مبكرًا وبالتالي تطوير مهارات الطفل وتقديم الدعم له.

📌يُسمي أيضًا اضطراب طيف التوحد وتُشير كلمة(طيف) إلى مجموعة كبيرة من الأعراض ومستويات الشدة المتباينة.

📌يبدأ اضطراب طيف التوحد من مرحلة الطفولة المبكرة ويتسبب في حدوث مشكلات في النطاق الاجتماعي في المدرسة أو العمل وغالبًا ما تظهر الأعراض في غضون السنة الأولى.

📌يحدث النمو بصورة طبيعية للأطفال في السنة الأولى ثم يمرون بفترة ارتداد في خلال السنة الثانية من العمر عندما تظهر عليهم أعراض التوحد.

📌سنتعرف في هذا المقال على أهم أعراض التوحد الشائعه،و أسبابه، وطرق التعامل مع الطفل التوحدي.

🛑ما هي أعراض التوحد عند الأطفال؟
تظهر بعض أعراض التوحد على الأطفال في سن الطفولة المبكرة، مثل قلة الاتصال بالعين أو عدم الاستجابة لاسمهم أو عدم الاهتمام بمقدمي الرعاية لهم.

قد ينمو بعض الأطفال بصورة طبيعية خلال الأشهر والسنين الأولى لهم، ولكن فجأة يصبحون انطوائيين أو يفقدون المهارات التي اكتسبوها من قبل.

وتظهر هذه العلامات عند بلوغ الطفل سن العامين.

ومن المعروف أن لكل طفل يعاني من اضطراب التوحد نمط فريد من السلوك يختلف من الأداء المنخفض إلى الأداء العالي.

بعض الأطفال يعانون من صعوبة في التعلم وبعضهم لديه علامات أقل من الذكاء المعتاد.

وسنتحدث عن بعض الأعراض الشائعة التي تظهرعلى الطفل الذي يعاني من اضطراب التوحد.

🛑 التواصل و التفاعل الإجتماعي
عدم استجابة الطفل عند سماع اسمه ويبدو كأنه لا يسمع في معظم الأوقات.
عند القدرة على الاستمرار في المحادثة، أو قد يبدأ المحادثة فقط للإفصاح عن طلباته.
يستخدم عند التحدث صوتًا رتيبًا كالإنسان الآلي يتكلم بنبرة وإيقاع غير طبيعيين.
التأخر في الكلام.
يبدو أنه لا يفهم الأسئلة الموجهة إليه.
لا يجلب الأشياء أو يشير إليها للمشاركة في اهتماماته.
لديه صعوبة في التعرف على الإشارات اللفظية، مثل لهجة الصوت، أو وضع الجسم، أو تعبيرات الوجه المختلفة.
لا يعبر عما بداخله من مشاعر للآخرين.
يكرر الكلمات والعبارات ولا يفهم كيفية استخدامها.
يرفض العناق والجلوس مع الآخرين ويُفضل أن يظل بمفرده.
ضعف التواصل البصري وغياب تعبيرات الوجه.
سلوكيات متكررة
يعاني الطفل المصاب باضطراب التوحد من سلوكيات نمطية متكررة على سبيل المثال :

يقوم بحركات متكررة مثل التأرجح و الرفرفة باليدين.
يقوم بأنشطة قد يؤذي بها نفسه مثل العض وضرب الرأس.
يضع طقوسًا معينة وينزعج إذا حدث بها أي تغيير.
قد يكون حساسًا بشكل زائد تجاه الضوء واللمس والصوت ولكنه لا يبالي بالحرارة والألم.
قد يُفضل أنواع معينة من الأطعمة.
يعاني من مشكلات في التناسق ولديه أنماط حركية غريبة، مثل حركات غير متزنة كالسير على أصابع القدمين.
عندما يكبر الأطفال المصابون باضطراب التوحد، تتحسن حالتهم ويصبحون أكثر اجتماعية ويقل سلوكهم المضطرب. ويمكن لبعض المصابين الذين يعانون من أعراض أقل أن يعيشوا حياة طبيعية أو شبه طبيعية.

🛑 ما هي أسباب الإصابة بالتوحد عند الأطفال؟
لا يوجد سبب واحد معروف للإصابة باضطراب التوحد عند الأطفال، ورغم اختلاف الاعراض وشدتها فمن المحتمل أن يكون من أسبابه عوامل بيئية وعوامل وراثية تؤثر على ظهور الأعراض:

🔸 العوامل الوراثية
يبدو أن عدة جينات مختلفة تدخل في نشأة اضطراب التوحد، ويرتبط عند بعض الأطفال باضطراب جيتي مثل متلازمة ريت.

وقد تعزز التغيرات الجينية خطر الاصابة باضطراب التوحد عند أطفال آخرين. كما يمكن أن تؤثر جينات أخرى في تطور الدماغ أو طريقة تواصل خلايا الدماغ وقد تحدد شدة الأعراض.

وربما تحدث نتيجة إلى تغيرات جينية بشكل تلقائي بعيدًا عن التغيرات الوراثية.

🔸العوامل البيئية
يدرس حاليًا الباحثون إذا كانت بعض العوامل مثل العدوى الفيروسية أو الأدوية أو المضاعفات أثناء الحمل أو ملوثات الهواء قد تكون سببًا في حدوث التوحد عند الأطفال.كما توجد أيضاً عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتوحد

📌ما هي العوامل التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالتوحد عند الأطفال؟
يؤثر اضطراب التوحد عند الأطفال علي جميع الجنسيات والأجناس ورغم ذلك يوجد بعض عوامل الخطر التي قد تزيد من نسبة إصابة الطفل بالتوحد

وتتضمن هذه العوامل:

🔸نوع جنس الطفل: يُعتبر الذكور أكثر إحتمالاً للإصابة أربع مرات أكثر من الإناث.
التاريخ العائلي: إن العائلة التي لديها طفلاً واحداً مصاباً بالاضطراب أكثر عرضة لولادة طفل آخر مصاب.
الولادة قبل اكتمال فترة الحمل: قد يكون الأطفال المولودون قبل مرور ٢٦ أسبوع على الحمل أكثر عرضة للإصابة باضطراب التوحد.
📌ما هي كيفية تشخيص اضطراب التوحد عند الأطفال؟
يمكن تشخيص اضطراب التوحد من عمر ١٢ إلي ١٨ شهراً، ولكن عادةً يتم التشخيص عند بلوغ الطفل عامين من العمر.

ولا يوجد اختبار واحد للتوحد ولكن يعتمد التشخيص على:

🔸مشاهدة كيف يلعب الطفل ويتفاعل مع الآخرين.
🔸كيفية التحدث مع الوالدين.
🔸التقييم السلوكي.
🔸تقييم لغة الطفل وقدرته المعرفية.
🔸اختبار الحمض النووي للأمراض الوراثية.
🔸الاختبارات المرئية أو السمعية.
📌ما هو علاج التوحد عند الأطفال؟
لا توجد وسيلة لمنع اضطراب التوحد ولكن توجد خيارات عديدة للعلاج. كما أنه لا توجد طريقة واحدة تناسب جميع الحالات، والهدف من العلاج الحد من أعراض التوحد ودعم النمو والتعلم لدى الطفل عن طريق زيادة قدرة الطفل على أداء الأعمال بأكبر قدر ممكن.

📌وتتضمن أساليب العلاج:

🔸العلاج السلوكي
🔸العلاج باللعب
🔸العلاج بالممارسة
🔸العلاج البدني
🔸علاج النطق
🔸الأدوية: ليس هناك دواء في إمكانه تحسين العلامات الأساسية لاضطراب التوحد و لكن هناك أدوية معينة تساعد في السيطرة على الأعراض، مثلااً إذا كان يعاني الطفل من فرط النشاط أو من مشكلات سلوكية حادة.
ومع ذلك فقد تختلف الاستجابة للعلاج من طفل الى آخر وقد يستجيب بعض الأطفال بينما لا يستجيب البعض الآخر.

في النهاية قد تظهر أعراض التوحد عند الأطفال في الثلاث سنوات الأولي و قد تظهر قبل ذلك، وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج لاضطراب التوحد، إلا أن أعراضه قد تتحسن مع مرور الوقت ومع تقديم الدعم الكافي والعلاج المناسب حتي ينعم الطفل بحياة طبيعية وسوية كغيره من الأطفال.
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل #خلية الاعلام و الاتصال ✨بمناسبة عيد العمال 01 ماي 2024 قام مدير المؤسسة العمو...
01/05/2024

العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل
#خلية الاعلام و الاتصال
✨بمناسبة عيد العمال 01 ماي 2024 قام مدير المؤسسة العمومية الاستشفائية بالقل بزيارة للمصالح الادارية و الصحية لتهنئة الطاقم المناوب الاداري، الطبي و الشبه طبي و تقديم نصائح و توجيهات لهم و التأكيد على السهر من حيث تقديم خدمات صحية تليق بالمرضى و التكفل الامثل بيهم
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل #خلية الاعلام و الاتصال  #تكريم✨تم اليوم 01 ماي 2024 تكريم الطفل بوس...
01/05/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل
#خلية الاعلام و الاتصال
#تكريم
✨تم اليوم 01 ماي 2024 تكريم الطفل بوسنة سيف الاسلام البالغ من العمر 11 سنة .. أصغر مريض بمصلحة تصفية الدم بالمؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور من طرف الجمعية الوطنية للأمن و الوقاية عبر الطرق مكتب دائرة القل .
✨كما تم تكريم مدير المؤسسة من طرف نفس الجمعية على التسهيلات التي قدمت لهم من طرفه في سبيل انجاح هذا التكريم و ادخال الفرح و السرور الى قلب الطفل الصغير.
🌹 الشكر موصول لكل من ساهم في انجاح هذه الحفلة وخاصة عمال و عاملات مصلحة تصفية الدم على المجهودات المبذولة في سبيل التكفل الامثل بالمريض 🌹
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

01/05/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل
#خلية الاعلام و الاتصال
#تعزية
✔️ ببالغ الحزن والأسى تلقينا نبأ وفاة المغفور لها بإذن الله ممرضة للصحة العمومية بمصلحة جراحة النساء ، و على إثر هذا المصاب الجلل وبقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره يتقدم السيد المدير المؤسسة باسمه و باسم كل عمال المؤسسة باحر التعازي والمواساة القلبية راجين من المولى عز وجل ان يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويلهم ذويها جميل الصبر والسلوان
انا لله و انا اليه راجعون

"دعوة_صباحية 🕊”اللّهُم نقّي صباحنا من الهمّ والحزن، وافتح لنا أبوابَ السّعادةِ والأمل، اللّهُم أرزُقنا صبراً وتوفيقاً من...
01/05/2024

"دعوة_صباحية 🕊
”اللّهُم نقّي صباحنا من الهمّ والحزن، وافتح لنا أبوابَ السّعادةِ والأمل، اللّهُم أرزُقنا صبراً وتوفيقاً من عِندك، ولا تكلنا لغيركَ طرفةَ عينٍ أبداً🌹🌹

01/05/2024

تهنئة🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للشغل المصادف للفـاتح مــاي من كل سنة، يطيب للسيد وزير الصحة، الأستـاذ عبد الحق سايحي أن يتقدم بأحر التهـاني وأخلص الأمنيـات لكل العمــال الجزائريين عامة و كل منتسبي قطاع الصحة خـاصة.

إن عملكم الدؤوب وتفانيكم في تقديم خدمات صحية جيدة للمرضى يستحق كل التقدير والاحترام.
أنتم الركيزة الأساسية التي تقوم عليها خدمة المجتمع، وأنتم الذين تضمنون سير العمل بكل كفاءة واتقان.

لذا، أود أن أعبر عن امتناني لكم جميعًا، و أشجعكم على مواصلة العمل وأتمنى لكم المزيد من النجاح والتقدم في المستقبل.

كل عام والعمال الجزائريين بألف خير.🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل #خلية الاعلام و الاتصال ✨✨ بمناسبة عيد العمال المصادف ل 01 ماي 2024 ...
30/04/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل
#خلية الاعلام و الاتصال
✨✨ بمناسبة عيد العمال المصادف ل 01 ماي 2024 يتقدم مدير المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل بأطيب التماني و أجمل التهاني لكل موظيفي و عمال القطاع.
🌹 كل عام و انتم بألف خير 🌹

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل #خلية الاعلام و الاتصال👈👈الصفار عند المواليد او يرقان الرضع ictère ...
27/04/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل
#خلية الاعلام و الاتصال
👈👈الصفار عند المواليد او يرقان الرضع ictère
📌يعرف صفار الأطفال الرضع بأنه تلون جلد وصلبة العين (المنطقة البيضاء الظاهرة من العين) لدى الأطفال الرضع حديثي الولادة باللون الأصفر نتيجة ارتفاع مستوى صبغة البيليروبين (بالإنجليزية: Bilirubin). ويعد يرقان حديثي الولادة من أكثر الإضطرابات شيوعاً بين الأطفال حديثي الولادة، إذ يولد الطفل بنسبة بيليروبين مرتفعة في الجسم، تظهر أعراضها بعد 2-4 أيام من الولادة.

📌يعرف البيليروبين بأنه مادة كيميائية تنتج من تحلل خلايا الدم الحمراء القديمة في الكبد، والتي من الطبيعي أن تخرج مع البراز لكن في حال ارتفاعه أكثر من اللازم، يؤدي إلى اصفرار الجلد وتغير لونه، ويسبب تغير لون صلبة العين إلى اللون الأصفر.

📌ومن الجدير بالذكر أن أغلب الأطفال حديثي الولادة يكون لديهم ارتفاع بسيط بالبيليروبين، لأن المشيمة هي المسؤولة عن تصريف تلك المادة من الجسم، وعادةً ما يكون هذا النوع المسمى ارتفاع البيليروبين الفسيولوجي وهو غير مؤذٍ.

📌لا يسبب اليرقان الفسيولوجي أي مخاطر على وضع الطفل ونموه، وتزول أعراضه دون تدخل طبي، إذ إن مدة الصفار عند حديثي الولادة أقصاها أسبوعين.

📌اسباب الصفار عند المواليد او يرقان الرضع

يتساءل الكثيرون عن أسباب الصفار عند الاطفال، وإصابة الكثير من الرضع باليرقان، ويمكن تلخيص أهم الأسباب المؤدية إلى الصفار عند الاطفال الرضع فيما يلي:

🔸عدم اكتمال نمو وتطور الكبد: على خلاف البالغين والأطفال الأكبر عمراً الذين يتولى لديهم الكبد معالجة صبغة البيليروبين وتمريرها إلى القناة المعوية، يحتاج كبد الرضيع إلى المزيد من التطور والنمو حتى يصبح قادراً على معالجة مادة البيليروبين والتخلص منها، حيث يفرز الأطفال الرضع كميات إضافية من البيليروبين بشكل طبيعي، وهو ما يعرف باليرقان الفسيولوجي. تحدث حالة اليرقان لدى الرضع عادةً خلال الأيام الأولى من الولادة، وتعتبر حالة شائعة حيث يصاب حوالي نصف حديثي الولادة بحالات خفيفة من اليرقان، والتي غالباً ما تختفي لوحدها مع اكتمال تطور الكبد خلال أسبوعين إلى ثلاثة. ويشير الصفار عند الرضع لأكثر من شهر استمرار إلى وجود مسبب آخر.
🔸الرضاعة الطبيعية: يظهر نوعين من حالات اليرقان عند الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية، ولا يسبب أي منهما في الغالب أي ضرر للأطفال. يظهر النوع الأول خلال الأسبوع الأول نتيجة عدم حصول الطفل على كمية كافية من حليب الأم نتيجة عدم الاهتمام الكافي، أو نتيجة عدم تكون كمية كافية من الحليب في صدر الأم، بينما يظهر النوع الثاني عادة بعد مضي 7 أيام على الولادة، ويحدث نتيجة تأثير المواد الموجودة في حليب الأم على آلية تحلل البيليروبين في الكبد.
🔸الولادة المبكرة: تزيد الولادة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل من خطر حدوث الصفار عند حديثي الولادة.
عدم توافق فصيلة دم الرضيع مع فصيلة دم الأم: قد يؤدي عدم توافق فصائل الدم إلى تراكم أجسام مضادة تقوم بتكسير خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى حدوث زيادة مفاجئة في مستويات البيليروبين والإصابة بالصفار عند الرضع.
🔸بعض الحالات التي قد تؤدي إلى زيادة تكسر خلايا الدم الحمراء، وتشمل الأمراض التي تؤثر على شكل خلايا الدم مثل: فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle-Cell Anemia)، وحدوث نزيف أسفل فروة الرأس نتيجة صعوبات في الولادة أو حدوث نزيف في الأعضاء الداخلية الأخرى، ووجود خلايا الدم الحمراء بمستويات أعلى من الطبيعية وهو أمر شائع عند الولادة المبكرة أو ولادة التوائم، وعدم وجود أنواع معينة من البروتينات عند الطفل تعرف بالإنزيمات.
🔸بعض الأمراض المعدية: من أسباب الصفار عند الأطفال إصابة الطفل ببعض الأمراض المعدية مثل: الحصبة الالمانية (بالإنجليزية: Rubella)، والزهري (بالإنجليزية: Syphilis) وغيرها.
🔸الأمراض التي تؤثر على الكبد أو الجهاز الصفراوي: مثل التهاب الكبد الوبائي أو التليف الكيسي.
بعض الاضطرابات الجينية أو الوراثية قد تسبب صفار الأطفال الرضع.
📌علاج اليرقان عند حديثي الولادة
غالبًا ما يختفي اليرقان الخفيف عند الرضع من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، بالنسبة لليرقان المعتدل أو الشديد قد يحتاج طفلك إلى البقاء لفترة أطول في حضانة الأطفال حديثي الولادة أو إعادة إدخاله إلى المستشفى.

قد تشمل علاجات خفض مستوى البيليروبين في دم الطفل ما يأتي:

1. تغذية سليمة

لمنع فقدان الوزن قد يوصي طبيبك بالتغذية السليمة أو بتناول مكملات لضمان حصول طفلك على التغذية الكافية.

2. العلاج بالضوء
يمكن وضع الطفل تحت مصباح خاص ينبعث منه ضوء في الطيف الأزرق والأخضر حيث يغير الضوء شكل وبنية جزيئات البيليروبين بطريقة يمكن إفرازها في البول والبراز.

أثناء العلاج سيرتدي طفلك فقط حفاضات وضمادات واقية للعين حيث يمكن استكمال العلاج بالضوء باستخدام وسادة أو مرتبة مشعة للضوء.

3. الغلوبولين المناعي الوريدي
قد يكون اليرقان مرتبطًا باختلافات فصيلة الدم بين الأم والطفل حيث ينتج عن هذه الحالة أن يحمل الطفل أجسامًا مضادة من الأم تساهم في الانهيار السريع لخلايا الدم الحمراء لدى الطفل.

قد يؤدي نقل الغلوبولين المناعي الذي هو بروتين في الدم يمكنه تقليل مستويات الأجسام المضادة عن طريق الوريد إلى تقليل اليرقان وتقليل الحاجة إلى نقل الدم على الرغم من أن النتائج ليست قاطعة.

4. تبادل نقل الدم
نادرًا عندما لا يستجيب اليرقان الشديد للعلاجات الأخرى قد يحتاج الطفل إلى تبادل نقل الدم حيث يتضمن ذلك سحب كميات صغيرة من الدم بشكل متكرر واستبدالها بدم المتبرع، وبالتالي تخفيف البيليروبين والأجسام المضادة للأم وهو إجراء يتم إجراؤه في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة.

📌الوقاية من اليرقان عند حديثي الولادة
أفضل وسيلة وقائية ليرقان الرضع هي التغذية الكافية حيث يجب أن يتناول الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من 8 - 12 رضعة يوميًا خلال الأيام العديدة الأولى من حياتهم.

حيث يجب أن يتناول الأطفال الذين يتغذون على اللبن الصناعي عادةً حوالي 30 - 60 ملليلتر من الحليب الاصطناعي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في الأسبوع الأول.
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل #خلية الإعلام والإتصال🔸🔸في اطار حملات النظافة الدورية  نظمت اليوم 27...
27/04/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور القل
#خلية الإعلام والإتصال
🔸🔸في اطار حملات النظافة الدورية نظمت اليوم 27 أفريل 2024 المؤسسة العمومية الاستشفائية بالقل حملة نظافة لبهو وسط الادارة
✨الف شكرا و تحية للعمال الذين يلبون الدعوة في كل مرة✨
🌹 النظافة مسؤولية الجميع🌹
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل #خلية الاعلام و الاتصال مع التغيرات الجوية التي تحدث انتشر التهاب ا...
27/04/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل
#خلية الاعلام و الاتصال
مع التغيرات الجوية التي تحدث انتشر التهاب الاذن و الحلق عند الاطفال بشكل كبير
📌 التهاب الحلق عند الأطفال
التهاب الحلق عند الأطفال يكون نتيجة فيروس أو يكون ناجما عن عدوى بكتيرية التي من المحتمل ان تتفاقم مما يهدد صمامات القلب.
📌 ما هي انواع التهاب الحلق عند الاطفال ؟
الأول فيروسي، هو التهاب ناجم عن فيروس ويرتبط بالإنفلونزا والبرد.
النوع الثاني وهو الأكثر خطورة عدوي بكتيريا و حيث يمكن أن يسبب مضاعفات حادة مثل الحمى الروماتيزمية التي تصيب صمامات القلب وتهدد صحته.
📌 أعراض التهاب الحلق عند الاطفال ؟
- حدوث احمرار في الجزء الخلفي من الحلق
- زياده نسبه الحمى حيث تصل الي 38 درجة مئوية وأكثر
- فقدان الشهية عند الاطفال
- الشعور بألم عند البلع
- الشعور المستمر بالصداع
- حدوث تورم في الغدد الليمفاوية في الرقبة
- الشعور بالإرهاق والإعياء.
** الاعراض التي تستوجب الذهاب الي طبيب فورا ؟
- في حاله تناول المضادات الحيوية وطفلك لا يزال يعاني من الحمى.
- الشعور بالم في الأذن ي الحنجرة
- الشعور بالم في الأذن
- وجود صعوبة في التنفس
- حدوث الطفح الجلدي
- حدوث سيلان اللعاب المفرط
- الاصابه بالسعال
- حدوث صداع شديد
- تغيير لون البول الي اللون الداكن
- استمرار الالتهاب البكتيري لأكثر من 4 أيام.
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

 #المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل #خلية الاعلام و الاتصال⭐ تقوية الجهاز المناعي :ابنك يعاني من الأمرا...
26/04/2024

#المؤسسة العمومية الاستشفائية عبد القادر نطور بالقل
#خلية الاعلام و الاتصال
⭐ تقوية الجهاز المناعي :

ابنك يعاني من الأمراض المتكررة وتشك بأن مناعته ضعيفة

👈فماذا يحتاج الجهاز المناعي سواءا للطفل أو للشخص البالغ ليكون أكثر جاهزية لأي مرض؟

✅ النوم لساعات كافية وتجنب السهر:
النوم لساعات كافية يؤثر إيجابياً على وظيفة الخلايا التائية، وبالتالي يعزز جهاز المناعة ليكافح الجراثيم، ويحارب نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

✅ شرب كميات كافية من الماء.

✅ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن:
يساعد على الحصول على جميع العناصر الغذائية(كالحديد والزنك والسيلينيوم والفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية ...) والطاقة التي تحتاجها في ضمان عمل جميع الخلايا بما فيها التي تشكل جهاز المناعة لديك.

✅ تجنب الطعام المصنع قدر الإمكان لاحتوائه على زيوت مهدرجة ونسب عالية من السكريات ومضافات غذائية تؤثر على عمل جهاز المناعة.

✅ تجنب الحلوى والطعام المحلى
إذ يعتبر السكر أسوأ طعام للجهاز المناعي.

✅ النشاط البدني المنتظم:
يحفز التمرين جهاز المناعة لديك ويحسن قدرته على محاربة الأمراض المعدية الفيروسية والأمراض السرطانية, المشي لمدة 30 إلى 60 دقيقة في اليوم يكفي ولا يجب الأفراط في النشاط الرياضي والذي قد يتسبب في إضعاف الجهاز المناعي.

✅ تجنب التوتر المستمر والذي يتسبب في إجهاد خلايا الجسم من خلال إعطاء الجسم بعض فترات الراحة النفسية والجسدية.

✅ الصوم للشخص البالغ أو على الأقل عدم تناول وجبات كثيرة في اليوم (le grignotage ) للطفل إذ أثبت علميا أن الصوم لفترات كافية وبصفة متقطعة يساهم في تقوية المناعة ويجعل الجسم ينظف نفسه من الخلايا التالفة والخلايا السرطانية والجراثيم ويجدد الجهاز المناعي (التخلص من الخلايا المناعية التالفة وإنتاج أخرى جديدة ).

🤌لا يكفي تطبيق هذه النصائح لفترة قصيرة بل يجب الإعتماد عليها كنظام حياة صحي للحصول على مناعة قوية ودائمة.
✍️✍️مسؤولة الصفحة الرسمية

26/04/2024

Adresse

Rue De La Palestine Collo, Skikda
Collo
21002

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque المؤسسة العمومية الإستشفائية عبد القادر نطور القل publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à المؤسسة العمومية الإستشفائية عبد القادر نطور القل:

Partager

Type