Médecine interne Dr Haddad Sonia

29/08/2025

العيادة في عطلة صيفية من 28 أوت إلى 13 September

05/07/2025

المغنيسيوم من اهم المكملات الآمنة واللي لازم نحرص على تناولها و نحرص على تناول الأغذية الغنية بالمغنيسيوم بالإضافة الى المكملات المناسبة لحالاتنا 👌

✨من أهم فوائد المغنيسيوم :
-يعزز صحة القلب والعظام
-يقلل من تشنجات العضلات
-يساعد على النوم والاسترخاء
-يُحسن حساسية الأنسولين

🌟المغنيسيوم من اكثر المعادن التي يعاني منها الناس بنقصها ولا يعرفون
والسبب :ضغوط نفسية ، أمراض مزمنة ، أخذ بعض الأدوية ، زيادة استهلاك السكر المكرر والأكل المصنع

🌟قبل ما تتسرع وتشتري أي نوع من المغنيسيوم لازم تتأكد أي نوع مناسب لك بعد التحليل واستشارة طبيبك او اخصائي التغذية 👌

🌟نركز على الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل ( البقوليات الغامقة ، المكسرات خصوصا الكاجو واللوز ، الأسماك الدهنية ، الموز ، التمر ، بذور اليقطين"القرع" ، السبانخ والسلق ، الكينوا ، التين المجفف ، الشيكولاتة الداكنة )
Haddad Sonia Médecine interne
Centre commercial Salah bey
Ali mendjli Constantine

23/06/2025

Vitamine du soleil ou Vitamine D

La principale source naturelle de ViT D est tout simplement l'exposition au soleil .

Grâce au rayon UV ,le corps créé sa propre vitamine D.

Il est recommandé d'exposer la peau au soleil au moins 20 minutes entre 11-14h , deux a trois fois par semaine .

En plein mois de décembre on a un très beau soleil qu'attendez vous !!!!

Dr Haddad Sonia
Médecine interne
Ali mendjli. Constantine

07/10/2024

اعلان عن تحويل مقر العيادة من cosider الى المركز التجاري صالح باي علي منجلي

26/07/2024

العطلة الصيفية للعيادة تكون من 25جويلية الى 10ااوت عطلة سعيدة

19/05/2024

11/04/2024

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير

11/03/2024

رمضان كريم و كل عام وانتم بالف ألف خير و الأمة الإسلامية جمعاء
و اكتب اللهم النصر و العزة لإخواننا في غزة

01/03/2024

الأوقات الموصى بها لمعاينة مستوى السكر في الدم في فترة الصيام خلال شهر رمضان لمرضى السكري :

1/قبل السحور.
2/ في الصباح
3/منتصف النهار

4/بعد الظهيرة
5/قبل الفطور بدقائق
6/ساعتين بعد الإفطار
7/في اي وقت عند احساس المريض بانخفاض أو ارتفاع السكر
Dr HADDAD. S médecin spécialiste en médecine interne

16/10/2023

Bon courage a toutes

11/09/2023

الغدة الدرقية عند المراة الحامل

31/07/2023

عطلة سعيدة للجميع