عيادة الطب الداخلي الدكتورة بوالجدري ك و الدكتور شرفة نبيل

08/03/2025

02/12/2024

02/12/2024

علامات السكري للمتابعة

29/04/2024

🔴
بالنسبة للجهاز الذي تقوم سونلغاز Sonalgaz بتركيبه هذه الأيام...
- أغلب الناس لا تعرف هذا الجهاز وماهو دوره وعلاش راه يصوني ؟
كل واحد واش يقول اللي يقول نحيلها البيل les piles واللي يقول خرجها تشم الهواء ....
- اولا 👈🏻 هذا الجهاز يسمى كاشف أحادي أكسيد الكربون اي كاشف الغازات المحترقة وليس كاشف تسرب غاز المدينة
- ثانيا 👈🏻 الجهاز هذا تركب في رواق المنزل بالقرب من المدفأة
- ثالثا 👈🏻 عندما يصدر الجهاز تنبيه فهذا يدل على وجود تسرب في الغازات المحترقة CO سواء من سخان الماء او المدفأة وهذا التسرب يكون في الشميني ممكن يكون مبوشي وبالتالي الغاز المحروق مايخرجش ويرجع للدار ولا الشميني مثقوب بلا ما ننساو الطابونة والكويزينيار Cuisinière هوما ثاني كي نشعلوهم يطلقو غاز أحادي أكسيد الكربون وبالتالي الجهاز يستشعرهم ويصوني في هذا الحالة كي نستعملو خاصة الطابونة نفتحو نافذة المطبخ ولا الباب معناتها نوفرو تهوية في المطبخ باش يخرج غاز أحادي أكسيد الكربون هادي هي الطريقة الصحيحة لإستعمال الجهاز ماشي تطفيه وتنحيلو les piles ههههههه
#توضيح : 25 ماهيش نسبة غاز أكسيد الكربون ولا تقاس بالنسبة المئوية 25 لي راهي في شاشة الجهاز هي كمية غاز أكسيد الكربون في الهواء أي 25 وحدة في المليون بالفرنسية 25ppm part par milion وهي كمية عالية لأن كمية غاز أكسيد الكربون العادية في الهواء الطبيعي هي 0.2 وحدة في المليون.

قم بمتابعة الحساب فيه معلومات جد مفيدة لك ولغيرك

28/04/2024

اليوم نتكلمو على نسبة السكر في مختلف الفواكه الموسمية :
100 غرام عنب= 17 غرام سكر🍇🍇
100 غرام تين )= 19 غرام سكر
100 غرام موز = 23 غرام سكر🍌
100 غرام بطيخ = 7 غرام سكر 🍉🍉
100 غرام فراولة ( fraises):5 غرام سكر
100 غرام تفاح : 10 غرام سكر
ملاحظة : لمرضى السكري ،لا يوجد فاكهة ممنوعة ، و لكن كي تحبو تاكلو فاكهة لازم تعرفو كمية سكر لي فيها وتناولها بكمية محدودة .( ماشي تاكلو كيلو عنب او 2 حبات بنان ،بعد ساعتين تلقى سكر نتاعك : 4غ/ل ههه😅)
مثلا : كي تاكل حبة بنان توزن حوالي 150 غرام =30 غرام سكر

150 غرام عنب = تقريبا 25 غرام سكر

حبة تفاح توزن 150 غرام = 15 غرام سكر
100غ فريزة : 5 غرام سكر فقط ، هذه الفاكهة الأقل سكر و لذالك اشجع مرضى السكري على تناولها 🙂🙂

28/04/2024

حياة صحية، سكر مضبوط!

10/04/2024

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال . اللهم اجعل شهر رمضان شهر تقبل صالح الأعمال ومغفرة ، عيد فطر سعيد. أدام الله اعيادكم وافراحكم

14/03/2024

المشروبات في رمضان ؟

13/03/2024

تغدية مرضى السمنة في رمضان