30/07/2025
Ces concepts semblent "étranges" parce que nous plongeons rarement dans le mal-être à travers une approche multidisciplinaire, et parce que la médecine est souvent cloisonnée ; l'esprit séparé du corps. Nous devons faire le travail pour tout rassembler.
Les recherches épigénétiques du Dr. Rachel Yehuda ont montré que les traumatismes marquent chimiquement notre ADN, altérant l'expression de nos gènes. Chez les survivants de l'Holocauste et leurs enfants, par exemple, les chercheurs ont découvert des modifications du gène FKBP5, qui régule les hormones du stress comme le cortisol. Ces changements n'étaient pas seulement émotionnels, ils sont devenus moléculaires. Et ils étaient héréditaires, transmis à la génération suivante. D'autres études sur les enfants des survivants du 11 septembre et des descendants du génocide rwandais montrent des résultats similaires. Le traumatisme laisse une empreinte biochimique.
L'étude ACE originelle a révélé une relation dose-dépendante entre les traumatismes de l'enfance et les maladies chroniques de l'adulte, incluant les maladies auto-immunes, les problèmes cardiovasculaires, les addictions et les troubles mentaux. Pour les femmes, ce lien est encore plus profond. Une étude de 2012 publiée dans *Psychosomatic Medicine* a montré que les femmes avec deux ACE ou plus avaient 70% de risques supplémentaires d'être hospitalisées pour des maladies auto-immunes plus t**d dans leur vie. Pourquoi ? Parce que les traumatismes non traités altèrent la régulation immunitaire, les rythmes hormonaux et la signalisation inflammatoire. Et quand le système nerveux reste en état d'hypervigilance à long terme, le système immunitaire se retourne souvent contre lui-même. Ce qui ressemble à une auto-agression pourrait être le corps tentant de se protéger d'un monde où il ne s'est jamais senti en sécurité.
Mais le traumatisme ne vit pas que dans le génome. Il vit dans le corps, en particulier dans le fascia. Le fascia est le réseau de tissu conjonctif qui entoure chaque muscle, organe et nerf de votre corps. Il est intelligent. Innervé. Réactif. Et de plus en plus, les chercheurs pensent qu'il pourrait stocker la mémoire émotionnelle.