24/08/2025
حروق الشمس/Coup de soleil ☀️⛱️
حروق الشمس مش مجرد احمرار يروح بعد يومين… تكرارها يقدر يضر البشرة ويخلي آثار طويلة تبان حتى بعد سنوات
⚠️ على المدى الطويل تسبب شيخوخة مبكرة للبشرة (تجاعيد وبقع).
⚠️ تزيد خطر سرطان الجلد.
⚠️ تضعف مناعة الجلد وتخليه حساس أكثر.
👩⚕️ كيفاه نتعاملو مع الحرق كي يوقع؟
✅ وضع كمادات باردة (مش ثلج مباشر).
✅ استخدام جل ألوفيرا أو كريم مرطب خفيف (Bepanthen,Dexeryl,Atopicalm)
✅ شرب ماء بكثرة لتفادي الجفاف.
✅ لبس ملابس قطنية واسعة لتقليل الاحتكاك.
✅ تجنب الشمس حتى يطيب الجلد.
🚫 حاجات مالازمش نديروها:
❌ ما نفركوش الجلد أو نحاولوا ننزعوا القشور.
❌ ما نستعملوش مواد دهنية ثقيلة (زبدة، زيت طعام) لأنها تحبس الحرارة.
❌ ما نعرضوش الجلد للشمس مرة ثانية قبل ما يطيب.
❌ ما نفقعوش الفقاعات إذا ظهرت.
✨ الوقاية أسهل من العلاج
استعملوا واقي شمسي (SPF 30+)، قبعة، نظارات شمسية، وظل قدر الإمكان.
Pharmacie MEGA صيدلية مقا
fans
