Cabinet de psychologie et d'orthophonie #naak dralmizan

23/05/2026

🔔 فرصة تربص

نبحث عن متربصة مختصة أرطوفونية للانضمام إلى فريق العيادة 🌸

للتواصل: 📞 0555067708
📍 ذراع الميزان

21/05/2026

موضوع مطلوب من احد المتابعات
🗣️ تأخر الكلام عند الأطفال… متى يصبح الأمر مقلقًا؟

كثير من الأولياء يقولون:
"مازال صغير يهدر كي يكبر"
أو
"أخوه تكلم متأخر عادي"

لكن أحيانًا تأخر الكلام يكون مجرد تأخر بسيط، وأحيانًا يكون إشارة تحتاج تدخل مبكر ✨

🔎 متى ننتبه؟
قد يكون الطفل بحاجة لتقييم عند أخصائي الأرطفوني إذا لاحظنا:

▪️ لا يستجيب لاسمه بعمر سنة تقريبًا
▪️ لا يستعمل كلمات بسيطة بعمر سنة ونصف
▪️ لا يكوّن جمل قصيرة بعمر سنتين إلى 3 سنوات
▪️ كلامه غير مفهوم كثيرًا مقارنة بأطفال عمره
▪️ يعتمد فقط على الإشارة أو البكاء لطلب ما يريد
▪️ يجد صعوبة في التواصل أو فهم التعليمات البسيطة

⚠️ ما هي الأسباب الممكنة؟
تأخر الكلام قد يكون مرتبطًا بـ:
✔️ ضعف السمع
✔️ قلة التفاعل والتواصل مع الطفل
✔️ كثرة الشاشات والهواتف
✔️ اضطرابات لغوية أو نمائية
✔️ عوامل نفسية أو أسرية
✔️ أحيانًا يكون جزءًا من اضطرابات أخرى تحتاج تقييم متخصص

💡 ماذا نفعل؟
✨ لا نقارن الطفل بغيره
✨ نتحدث معه كثيرًا يوميًا
✨ نقرأ له القصص ونلعب معه
✨ نقلل وقت الشاشات
✨ نطلب تقييمًا مبكرًا عند المختص بدل الانتظار الطويل

🌱 التدخل المبكر يساعد الطفل بشكل كبير في تطوير اللغة والتواصل والثقة بالنفس.

طفلك لا يحتاج الضغط… بل يحتاج الفهم، المرافقة، والتدخل المناسب في الوقت المناسب 🤍

21/05/2026

صباح الخير للجميع

20/05/2026

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! Daha Adoubba, Fethi Mohamed Ayouaz, Idir Naak, Sönîã Sêlmãnī, Serine Ibrahim, Sabra Sabra, Sana Brahmi, Samira Arrar, طارق الفليسي الجزائري, Bait Merzouk, Dahmani M-said, L'aller Retour, Lili Bouz, Bouaziz Zahwa, Ferhat Ouadhias, Nabila Ziani, Abdelhadi Daas, سمسم سماسم, Fathi Mohamed, مختصة نفسانية عيادية, Lilouche Lilouche, Salah Cheikh, Ber Lydia, Led Dico Boghni, Mami Gâteaux, رحاب ملاكي, Fleur Du Jour, Douma Habib, Amir Wisal, زينب المسماري, Assi Assi, Psychologue Fadel, نجوى ابراهيم, Decorama Fauteuils, Asma Achkoun, أم أكرم, Crèche Atfal Lkhir, Katia Daia, عمرو عبد الحميد, Soulali Lydia, Psychothérapeute Razika, Labm Elkhalil, Ben-slimane Ali, تسنيم إبراهيم, Ikram Abderrahmani, Adel Aouati, Rachelle Assirem, Abchiche Gaad Farida, Ahmed Ben Said, Malek Saadi

19/05/2026

هذا الموضوع طلبته إحدى الأمهات ❤️
وقالت:
"كيف نربي أولادنا إذا كان كل شخص في البيت عنده طريقة مختلفة؟ خصوصًا الأجداد…"

والحقيقة أن هذا المشكل تعيشه الكثير من العائلات 🏡

التربية لا تنجح عندما يكون الطفل بين قوانين متناقضة…
الأم تمنع شيئًا،
الأب يسمح به،
والجدة بدافع الحب تدافع عنه دائمًا.

فيتعلم الطفل مع الوقت كيف يستغل اختلاف الآراء ليصل لما يريد،
ويبدأ العناد والصراخ ورفض القوانين.

وجود الأجداد نعمة كبيرة في حياة الطفل ❤️
فهم مصدر حنان وأمان وذكريات جميلة،
لكن أحيانًا التدليل الزائد أو إلغاء كلام الوالدين أمام الطفل يخلق اضطرابًا في التربية.

الطفل يحتاج أن يرى العائلة متفقة،
حتى يشعر بالأمان والاستقرار.

لهذا من المهم أن يتفاهم أفراد العائلة على:
✔️ القوانين الأساسية داخل المنزل
✔️ طريقة التعامل مع الخطأ
✔️ عدم التناقض أمام الطفل
✔️ احترام دور الأم والأب في التربية

التربية ليست صراعًا بين من يحب الطفل أكثر…
بل تعاون حتى يكبر الطفل بشكل صحي ومتوازن 🌱

فالطفل لا يتعلم فقط من الكلام،
بل يتعلم من طريقة تعامل العائلة مع بعضها كل يوم.

✍️

17/05/2026

"الأم التي تبتسم طوال الوقت… ليست دائما بخير."
اكتئاب ما بعد الولادة ليس دلعا، ولا ضعفا، ولا مبالغة… بل هو معاناة نفسية حقيقية قد تعيشها الأم بصمت وهي تحاول أن تبدو قوية أمام الجميع.

الكثير يركز فقط على المولود الجديد، وينسى أن هناك أماً تحتاج هي أيضا إلى من يسألها: "كيف حالك أنتِ؟"

قد تشعر الأم بعد الولادة بـ:
• حزن متكرر أو بكاء دون سبب واضح
• عصبية وسرعة غضب، حتى مع أطفالها الآخرين
• فقدان الرغبة في الكلام أو الاهتمام بنفسها
• شعور بالذنب والتقصير
• تعب مستمر، حتى بعد الراحة
• صعوبة في التعلق بالرضيع أو الخوف من عدم القدرة على تربيته

ولا يتوقف أثر هذا الاكتئاب عند الأم فقط… بل قد ينعكس على الأطفال أيضا.
فالطفل الذي يرى أمه حزينة أو متوترة باستمرار، قد يشعر بالارتباك أو الرفض، فيصبح أكثر تعلقا، عنادا، أو انطواءً… لأنه لا يفهم ما يحدث، لكنه يشعر به.
أما الرضيع، فهو أيضا يتأثر بعلاقة التعلق الأولى، التي تُبنى من خلال الأمان والدفء العاطفي.

لكن الخبر الجيد؟ هذه المرحلة يمكن تجاوزها… والدعم يصنع فرقا كبيرا.

كيف تساعد الأم نفسها؟
• أن تعترف بمشاعرها دون جلد للذات: من الطبيعي أن أتعب، ومن حقي أن أطلب المساعدة.
• أن تتحدث مع شخص تثق به، بدل أن تحمل كل شيء وحدها.
• أن تمنح نفسها لحظات قصيرة للراحة، حتى لو كانت دقائق فقط يوميا.
• أن تهتم بنومها وغذائها قدر الإمكان، لأن الجسد المتعب يزيد العبء النفسي.
• والأهم: أن تطلب دعما نفسيا متخصصا إذا استمرت هذه المشاعر أو اشتدت.

وكيف يساعدها محيطها؟
• بدل قول: "راكِ تبالغي" أو "كل الأمهات يمررن بهذا"
قولوا لها: "نحن معك، كيف نساعدك؟"
• مساعدتها في مهام البيت أو العناية بالأطفال، حتى تأخذ وقتا لنفسها.
• الاستماع لها دون أحكام أو نصائح جاهزة.
• طمأنتها بأنها ليست أما سيئة… بل أما متعبة تحتاج دعما.
• تشجيعها بلطف على استشارة مختص إذا لزم الأمر.

الأم ليست مطالبة بأن تكون قوية طوال الوقت.
أحيانا، أقوى خطوة تقوم بها… هي أن تقول: "أنا لست بخير، وأحتاج المساعدة." ❤️

الاهتمام بصحة الأم النفسية… هو أيضا اهتمام بصحة أطفالها وأسرتها كلها.

15/05/2026

🎉 12K متابع 🎉
قبل كل شيء… شكراً لكل شخص كان سبب في هذا الرقم 💙
لكن خلينا نكون صريحين مع بعض 👇
💬 هل فعلاً محتوى الصفحة يفيدك؟
جاوب بصراحة: نعم / لا / أحياناً
وإذا قلت “نعم” أو “أحياناً”… نحب نعرف بالضبط 👇
⚠️ شنو أكثر موضوع لازم نركز عليه أكثر؟
اكتب رقم فقط:
1️⃣ الأطفال والسلوك
2️⃣ القلق والدراسة
3️⃣ مشاكل التربية داخل البيت
4️⃣ العلاقات بين الآباء والأبناء
5️⃣ أو اقتراحك أنت
🔥 التحدي اليوم:
إذا عندك مشكلة نفسية أو تربوية وما لقيتش حل ليها، اكتبها في تعليق (بجملة واحدة فقط)
💙 نقرأ كل تعليق، لأن المحتوى الجاي راح يتبنى على كلامكم أنتم

15/05/2026

🔹 "وليدي ما يسمعش الكلام و يدير غير لي في راسو!"
جملة نسمعوها بزاف من الأولياء… لكن قبل ما نوصف الطفل بـ"العنيد" لازم نفهمو السبب الحقيقي وراء هذا السلوك 👇

📌 أحيانا الطفل ما يكونش يتحدى والديه عمداً، بل يكون: ▫️ يبحث عن الاهتمام
▫️ يقلد طريقة التعامل داخل البيت
▫️ يمر بمرحلة عمرية طبيعية يحب فيها الاستقلالية
▫️ يعبر عن غضب أو غيرة أو ضغط نفسي
▫️ تعود على الصراخ والعقاب فلم يعد يتأثر بالكلام

⚠️ كثرة الصراخ والضرب لا تعلم الطاعة… بل قد تزيد العناد والعصبية.

✅ كيف نتعامل مع الطفل؟ ✔️ أعطه أوامر واضحة وقصيرة
✔️ تكلم معه بهدوء وثبات
✔️ ضع قوانين ثابتة داخل البيت
✔️ عزز السلوك الجيد بالكلمة الطيبة والتشجيع
✔️ تجنب التهديد المستمر
✔️ خصص وقتاً للعب والحوار معه يومياً
✔️ كن قدوة… فالطفل يتعلم مما يراه أكثر مما يسمعه

💡 الطفل يحتاج من يفهمه قبل أن يطلب منه أن يفهم الأوامر.

14/05/2026

ماذا لو استيقظنا يومًا ما ووجدنا أن كل شيء أصبح مثاليًا في حياتنا… ✨
الحياة التي نحلم بها، العمل الذي نريده، الاستقرار، الإنجازات، وكل ما ظننّاه يومًا سببًا للسعادة 🤍

هل سنصل حينها فعلًا إلى ما يسمى “السعادة المطلقة”؟
أم سنشعر بها فقط في البداية… ثم تتلاشى مع التعود؟ 🍂

ربما يبدو من السذاجة أن نضيع وقتنا في التفكير في شيء لم يحدث بعد 😅
لكن مثل هذه الأسئلة تقودنا أحيانًا لفهم أنفسنا أكثر…

ما معنى السعادة بالنسبة لنا حقًا؟
ولماذا نؤجلها دائمًا إلى المستقبل؟ ⏳
لماذا ربطناها بأشياء خارجية، وبإنجازات وضع معاييرها أشخاص آخرون… ولسنا متأكدين أصلًا إن كانوا قد وصلوا فعلًا إلى الشعور الذي يبحثون عنه! 🌸

وفي المقابل، هناك من يقول إن السعادة تنبع من الداخل 🤍
من شعور عميق لا يرتبط بما نملك أو بما نحققه…
لكن هل الأمر بهذه البساطة فعلًا؟ 🌿

ربما السعادة ليست نقطة نصل إليها…
بل لحظات نفهم فيها أنفسنا بصدق أكثر ✨

12/05/2026

🎥 Pour celles et ceux qui souhaitent regarder mon passage dans l’émission
مرحبا
sur la préparation psychologique aux examens 📚🧠

🔗 Voici le lien de l’émission : [ضع الرابط هنا]

J’espère que cette intervention vous sera utile ❤️

———

🎥 لكل من يرغب في مشاهدة حصتي في برنامج
مرحبا
حول الاستعداد النفسي للامتحانات 📚🧠

🔗 هذا رابط الحصة : [ضعي الرابط هنا]

أتمنى أن أكون قد أفدتكم ❤️

🎥 Pour celles et ceux qui souhaitent regarder mon passage dans l’émission
مرحبا
sur la préparation psychologique aux examens 📚🧠

🔗 Voici le lien de l’émission : [ضع الرابط هنا]

J’espère que cette intervention vous sera utile ❤️

———

🎥 لكل من يرغب في مشاهدة حصتي في برنامج
مرحبا
حول الاستعداد النفسي للامتحانات 📚🧠

🔗 هذا رابط الحصة : [ضعي الرابط هنا]

أتمنى أن أكون قد أفدتكم ❤️

instagram :https://www.instagram.com/entvofficiel/facebook : https://www.facebook.com/eptv.dz/Etablissement Public de Télévisionالمؤسسة العمومية للتلفزيون ...

11/05/2026

📢 غدًا بحول الله
سأكون ضيفة في حصة مرحبا على TV4
للحديث حول قلق الامتحانات وكيفية التعامل معه نفسيًا 📚🧠

🕝 الموعد: 14:30

✨ يسعدني متابعتكم ودعمكم

—

📢 Demain inchallah,
je serai invitée dans l’émission Marhba sur TV4
pour parler du stress des examens et de la manière de le gérer psychologiquement 📚🧠

🕝 Horaire : 14h30

✨ Heureuse de vous retrouver et de compter sur votre soutien.