Cabinet Gynécologie Dr Benyahia

25/05/2024

أسئلة تكررت بزاف مع أجوبتها 👇👇👇👇👇👇

1. عندي افرازات بنية قبل الدورة ما سببها ؟ هاته الافرازات ممكن تكون نتيجة عدم انتظام الهرمونات ، وجود أورام ليفية حميدة في الرحم .

2. راديو العروق وكتاه يندار و هل يوجع ؟ راديو هذا يندار من نهار 8الى 12من الدورة .. الوجع تاعو يكون لمدة 5 دقايق و يروح .

3. واش يكبر البويضة ؟ تكبر البويضة من خلال منشطات مثل كلوميد .. تنشيط البويضات بدون مراقبة طبية لا ينصح به قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

4. دواء ايتروجيستان واش يدير ؟ هو دواء يساعد على تنظيم العادة الشهرية و يساعد على الحمل لكنه لا يضمن حصول حمل .

5. دواء ديفاستون .. يشرب من 16 الى 25 .. ينظم العادة .. يساعد على حدوث الحمل .. يثبت الحمل

6. دواء نوميجسترول أو luterol يؤخذ لما يكون كاين كيست .. يوقف عمل المبايض و بالتالي هو مانع للحمل اذا أخذ من يوم 05 للدورة .. و يدير روطار يوصل حتى ل 10اايام

7. تاست الحمل يقدر يبان ب 8ايام روطار

8. تاست الحمل فالدم يبان نهار 25 من الدورة

9. دواء مكمل الغذائي يتشرب لمدة لا تقل عن ء03 اشهر

10. اعراض الحمل ممكن تبان بعد شهرين من الحمل .. كل جسم و تركيبته .. و مكانش اعراض تصرى للنساء كامل .. كل وحدة و كيفاه

11. أحسن يوم تروحي فيه للطبيب اذا حبيتي تشوفي روحك هو اليوم الثاني او الثالث من الدورة أو اليوم 12 من الدورة

12. كاين زوج انواع من الابر .. إبر التكبير و ابر التفجير .. كي تشوفك الطبيب نهار 12 هي تقرر واش تعطيك

13. اذا كنتي بالحمل و ساحو عليك افرازات بنية يفضل أنك تروحي للطبيب ينقذلك البيبي

14. دواء زانيترا حمض الفوليك مليح بزاف و تقدري تشربيه وحدك بلا مااقولك الطبيب

15. زوج خطوط احمر باينين فالتاست حمل اكيد .. خط واحد مكانش حمل .. خط احمر باين و خط فاتح ممكن يكون حمل في اوله .. عاودي تاست بعد ايام أو روحي للطبيبة

16. الحمل ما يصراش غير في ايام التبويض كاين حمل مبكر يكون بعد العادة مباشرة كيما كاين حمل متأخر يصرا بعد ايام التبويض

17. اذا دارلك روطار و تاست سالب اشربي ديفاستون 05 ايام زوج حبات فالليل و استنايها تهبط .

18. تحليل spermogramme للرجل لازم ما يجامعش على الاقل ليلتين و صباح واليوم الثالث يروح يديرو

19. هرمون لحليب كي يكون طالع ما يصراش حمل الا في حالات قليلة الوغ لازم ديري تحليل و تعرفي النسبة تاعو

12/05/2024

📣📣التواء المبيض :
🌹احد اخطر التعقيدات التي يمكن حدوثها عند وجود كيس في المبيض
🌹يجب التدخل الجراحي الاستعجالي و يمكن فقد المبيض نهائيا
🌹اهم الاعراض :هو الوجع الشديد المفاجئ و وجود كيس في المبيض في اغلب الحالات
💝💝💝💝

07/05/2024

🌸 سبب نزول قطع من الدم 🩸 تشبه الكبد خلال الدورة الشهرية :
🔵 سبب نزولها قطع هو أن الدورة الشهرية هي عبارة عن انسلاخ بطانة الرحم مع ما يتجمع خلفها من دم وإفرازات، وعندما تتأخر الدورة الشهرية فإن بطانة الرحم تتسمك كثيرا، وعندما تنسلخ هذه البطانة قد تنسلخ دفعة واحدة, فتبدو وكأنها قطعة من اللحم..
🔵 بالنسبة للمتزوجات تظن السيدة بأنها كانت حاملا وأجهضت ولكن قد يكون هذا خاطئ.
🔵 عليك مجرد التشخيص والقيام بتحليل الحمل إذا كان عندك سلبيا فهذا يعني بأن الحالة كانت عبارة عن تسمك في بطانة الرحم، بسبب تأخر نزولها ولم تكن حالة إجهاض.

27/01/2024

تكيس المبايض و الوزن المناسب

إنقاص الوزن يعتبر وسيلة علاجية هامة لحالات تكيس المبيض لعلاج اضطربات الدورة الشهرية ، تأخر الحمل ( نتيجة عدم انتظام التبويض ) و للتخفيف من أعراض نمو الشعر الزائد .
🌹40 -80% من الأنسات و السيدات المصابات بمرض تكيس المبايض يعانين من زيادة الوزن أو السمنة .
🌹العديد من حالات تكيس المبايض الأخري قد يكون لها أسباب وراثية مرتبطة باضطراب الهرمونات.
🌹أهم النصائح الطبية لإنقاص الوزن في حالات تكيس المبايض تشمل :
- الإقلال من تناول النشويات ، السكريات و الحلويات
- نظام الغذائي يعتمد علي الحبوب الكاملة ، البروتينات ، الخضروات و الفواكه .
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية و المصنعة و تحتوي علي مواد حافظة .
- تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسب عالية من الألياف
- تناول 4-5 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلا من الثلاث وجبات الكبيرة. هذا سوف يساعد علي تنظيم مستويات السكر في الدم و الإقلال من الإحساس بالجوع.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل بحد أدني 3 مرات أسبوعياً إن لم يكن معظم أيام الأسبوع.
- متابعة مستويات ضغط الدم و الكوليسترول و جراحات انقاص الوزن في الحالات التي تعاني من مشاكل السمنة المفرطة و متلازمة تكيس المبايض.
- المتابعة مع استشاري أمراض نساء ذو خبرة في مجال إضرابات الهرمونات ، أخصائي تغذية
🍀🍀لذلك اذا كنت تعاني من تكيس المبايض مع زيادة الوزن فإن انقاص مايقرب من 5-10 كجم من وزنك سوف يساعد علي إنتظام التبويض / الدورة الشهرية ، حدوث الحمل و التقليل من زيادة نمو الشعر عن طريق تحسين نسب الهرمونات في الدم .

17/01/2024

ﻟﺒﺮﺩ ﻭﺍﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ..
ﻣﻊ ﺩﺧﻮﻝ ﻣﻮﺳﻢ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ، ﻭ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﺍﻷﺻﺎﺑﺔ ﺑﺪﻭﺭ ﺃﻧﻔﻠﻮﺍﻧﺰﺍ ﻭ ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﺎﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺤﺔ، ﻭﺍﻟﻌﻄﺲ،ﺭﺃﺱ ﺛﻘﻴﻠﺔ، ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ .
ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﺃﻗﻞ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺩﻓﺎﻋﻲ ﺣﺘﻰ ﻻﻳﺤﺎﺭﺏ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻛﺠﺴﻢ ﻏﺮﻳﺐ ، ﻭﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻻﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺟﺴﺪﻙ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ ﻧﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻭﺍﻷﻧﻔﻠﻮﺍﻧﺰﺍ ﻭﺗﺼﺒﺤﻲ ﺿﻌﻴﻔﺔ ﺟﺪﺃ ﻣﻨﺎﻋﻴﺎً .
ﻛﻴﻒ ﺗﻮﺍﺟﻬﻲ ﺍﻷﻓﻠﻮﺍﻧﺰﺍ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ؟
ﻻﻳﻔﻀﻞ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺃﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺰﻳﻼﺕ ﺍﻷﺣﺘﻘﺎﻥ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻠﺚ ﺍﻷﻭﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻟﺬﺍ ﻋﻠﻴﻜﻲ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻤﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻷﻧﻔﻠﻮﺍﻧﺰﺍ ﻣﺜﻞ :
- ﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﺃﻛﺒﺮ ﻗﺴﻂ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ .
- ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺎﺓ .
- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﻮﺭﺑﺔ .
- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻬﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ .
- ﺍﻟﻐﺮﻏﺮﺓ ﺑﻤﻴﺎﺓ ﻣﺎﻟﺤﺔ ‏( ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻠﺢ ﻋﻠﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻴﺎه)
- ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻘﻨﻮﺍﺕ ﺍﻷﻧﻔﻴﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺑﺨﺎﺧﺔ ﻣﻤﻠﺤﺔ
-استعمال الكمامة أثناء التجمعات لتفادي الإصابة
و لكن ان لم تتحسن الحالة خلال 48ساعة للفحص يصبح الزامي

09/01/2023

بالفيديو 12 تمرين للحامل تقدر تعملهم في البيت بدون ادوات (اهميتها وضوابطها وطريقتها)

20/12/2022

18/12/2022

L’huile de fourmis a beaucoup de propriétés pour la peau :

Elle limite la repousse des poils

Elle améliore l’élasticité de la peau

L'huile de fourmis Dermavie Skincare prévient contre la déshydratation

Elle nourrit l’épiderme

Riche en vitamines E, elle lutte contre le vieillissement cutané

Propriétés exfoliantes , adoucissantes .

Diminution des poils incarnés .

18/12/2022

11/12/2022

الحمل والعمل:
إن الحمل لا يعوق العمل أو التقدم فيه؛ حيث يمكن للحامل ممارسة العمل بشكل سليم، مع محاولة الموازنة بينهما للمحافظة على الصحة البدنية والنفسية من أجل الجنين، إذا كان العمل مكتبيًّا لا تترتب عليه أي مخاطر لا داعي للقلق بشأنه، أما إن تطلب بعض المخاطر على الحمل، فلا تترد الحامل في الطلب من المسؤول بتخفيف العمل، أو تبديله، والذي يشمل:
كثرة الوقوف.
حمل أو دفع الأوزان الثقيلة.
السفر بكثرة معظم الوقت.
الصعود والنزول من السلالم.
العمل في مناطق إشعاعية (مثل: غرف الأشعة).
العمل في أماكن المواد الكيميائية؛ حيث يمكن أن تسبب بعضها تشوهًا خلقيًّا للجنين أو الإجهاض.
العمل لساعات طويلة دون راحة؛ حيث يمكن أن يسبب الإجهاض، الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن المواليد.
العمل في مكان ذي مستوى أصوات عالٍ أكثر من 90 ديسيبل (مثل: منطقة إقلاع الطائرات أو بعض الأجهزة الكهربائية ذات الصوت المرتفع)؛ حيث أظهرت ارتباطًا بانخفاض وزن المواليد

11/12/2022

التهاب المثانة:🌸
🔹*نوع من التهاب المسالك البولية يحدث - غالبًا - بسبب عدوى بكتيرية، وهو أكثر شيوعًا بين النساء.
🎈*ما سبب أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المثانة من الرجال؟
🔸مجرى البول (الإحليل) لدى النساء أقصر من الرجال؛ مما يعني أن البكتيريا تحتاج إلى مسافة أقصر للوصول إلى مثانة المرأة.
🎈*عوامل مسببة:
🔸1-المعاشرة المتكررة(يحدث بكثرة عند المتزوجات حديثا).
🔸2-المسح من الخلف إلى الأمام بعد قضاء الحاجة.
🔸3-وجود أنبوب رفيع في مجرى البول؛ لتصريف المثانة (قسطرة بولية).
🔸4-الحمل.
🔸5-استخدام مبيد الحيوانات المنوية بوصفها وسيلة لمنع الحمل.
🔸6-داء السكري.
🔸7-ضعف الجهاز المناعي.
🎈*الأعراض:
🔸1-ألم، أو حرقان عند التبول.
🔸2-حاجة ملحة للتبول.
🔸3-دم في البول.
🔸4-ألم في أسفل البطن.
🔸5-تسريب كميات صغيرة، ومتكررة من البول.
🎈*المضاعفات:
يمكن أن يؤدي التهاب المثانة إلى التهابات الكلى إذا لم يعالج.
🎈*العلاج:
🔸1-يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج التهاب المثانة.
🔸2-شرب كمية كافية من الماء.
🔸3-تناول المسكنات عند الحاجة.
🎈*الوقاية:
🔸1-عدم استخدام المواد العطرية حول الأعضاء التناسلية.
🔸2-يفضل الاستحمام وقوفًا، بدلًا من الجلوس بالمسبح؛ لتجنب تعريض الأعضاء التناسلية للمواد الكيميائية.
🔸3-التبول، وإفراغ المثانة بشكل دائم.
🔸4-الإكثار من شرب السوائل قد يساعد في وقف تكاثر البكتيريا في المثانة.
🔸5-المسح من الأمام إلى الخلف بعد قضاء الحاجة.
6-ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن، بدلًا من النايلون، وعدم ارتداء الملابس الضيقة

30/11/2022

ما هو غشاء البكارة المطاطي؟
غشاء البكارة المطاطي Elastic H***n أو البكارة المرنةhymen complaisant هو نوع من غشاء البكارة الذي يكون مرناً وقابلاً للتمدد، ويتمدد هذا النوع من غشاء البكارة مع دخول العضو الذكري للمهبل ثم يعود لشكله العادي بعد خروج العضو، مما يؤدي إلى عدم تمزقه وعدم ظهور علامات فض غشاء البكارة في ليلة الدخلة وحتى مع العلاقة الجنسية المتكررة.
غشاء البكارة بشكل عام عبارة عن نسيج غشائي يتواجد في مقدمة المهبل وله العديد من الأشكال والأنواع كما أن حجمه وسمكه يختلف من امرأة لأخرة، وغشاء البكارة لا يغطي المهبل بشكل كامل كما يتصور البعض وإنما له فتحة أو فتحات صغيرة لتساعد في خروج دم الدورة الشهرية من الرحم، وتؤدي ممارسة العلاقة الجنسية لأول مرة أو دخول جسم صلب في المهبل إلى تمزق هذا الغشاء ونزول الدم، لكن إذا كان الغشاء مطاطياً فقد لا يتمزق ولا ينزل دم بسبب مرونة هذا النوع من غشاء البكارة. [1،2]

مواصفات غشاء البكارة المطاطي
لغشاء البكارة المطاطي بعض المواصفات الخاصة به والتي تميزه عن باقي أنواع الأغشية، فالغشاء المطاطي: [2]

الغشاء المطاطي ليس مغلقاً: قد يعتقد البعض أن الغشاء المطاطي يغلق المهبل بشكل كامل ولكن في الحقيقة الغشاء المطاطي يأخذ شكل حلقة واسعة لا تغطي المهبل ولا تشكّل سدّادة، فيما يسمّى الغشاء المغلق تماماً البكارة الرتقاء أو الغشاء الأرتق.
يتمدد الغشاء المطاطي في العلاقة الحميمة: أطلق على الغشاء لقب المطاطي أو المرن لأنه يتمدد مع إيلاج العضو الذكري داخل المهبل ويعود إلى وضعه الطبيعي بعد خروجه، ما يعني أن فض البكارة يتعذر في حالات الغشاء المطاطي.
الغشاء المطاطي لا يتمزق: الأنسجة التي تشكل الغشاء المطاطي تكون سميكة ومرنة جداً ولا تتمزق بمجرد إيلاج العضو الذكري داخل المهبل ولا حتى بإدخال أدوات صلبة فيه فيبقى سليماً على الرغم من ذلك.
الغشاء المطاطي غشاء سميك: يتكون غشاء البكارة المطاطي من نسيج سميك ومرن يحيط بفتحة المهبل من الداخل.
لا ينزل الدم بعد ممارسة الجنس لأول مرة: بما أن الغشاء المطاطي يتمدد مع العضو الداخل إلى المهبل ولا يتمزق فذلك يؤدي إلى عدم نزول الدم عند ممارسة الجنس حتى ولو تم الجماع لأول مرة لدى الفتاة، فالدم الذي ينزل عادة بعد فقدان الفتاة لعذريتها ناتج عن تمزق الأوعية الدموية عند تمزق غشاء البكارة، وبما أن غشاء البكارة المطاطي لا يتمزق فلا يمكن أن ينزل هذا الدم.
يتمزق غشاء البكارة المطاطي بعد الولادة: تؤدي الولادة الطبيعية إلى تمزق غشاء البكارة المطاطي وذلك بسبب حجم الجنين الذي يتسبب في تقطع الغشاء وانفصاله عن المهبل مع احتمالية بقاء بعض البقايا من الغشاء مرتبطة فيه.
يمكن أن يبقى الغشاء المطاطي مدى الحياة: إذا لم يتم تمزيق الغشاء المطاطي جراحياً أو لم تلد السيدة ولادة طبيعية (الولادة القيصرية لا تؤثر على الغشاء) فيبقى الغشاء موجوداً ومن الممكن أن يظل موجوداً طوال حياتها.

27/11/2022

💢 هل التكيسات هى السبب فى تأخر حمل؟؟؟💢
🔸نعم التكيسات لها علاقة وثيقة بتأخر الحمل لما تسببه من خروج بويضات او حويصلات عددها كبير و لكن جودتها سيئة لا تصلح للتلقيح .
🔸تكيس المبايض هو مشكلة هرمونية ، أصبح من المشاكل الشائعة لدي كثير من النساء والفتيات ، حيث يؤثر على انتظام الدورة الشهرية ، ومنع الحمل والقابلية لحدوث مرض السكر وأمراض القلب .
🔸عندما يحدث خلل في المبايض لدى الأنثى(نظرا لحدوث خلل أو نقص في إنتاج هرمون الاستروجين ) أو (زيادة إنتاج الهرمون الذكري التستوستيرون عن معدله الطبيعي ) هنا تحدث المشكلة وتؤدي لحدوث تكيس المبيضين
🔸هناك العديد من الأعراض المصاحبة لتكيس المبيضين منها:
– عدم انتظام الدورة الشهرية .
– زيادة الوزن والسمنة .
– ظهورالشعر علي الوجه والبطن والصدر لدي الأنثي (نظرا لزيادة هرمون الذكورة لديها)
– تأخر الحمل (أو عدم حدوثه )
– كثرة الميل للنوم ساعات طويلة

27/11/2022

🎈 هل استخدام حبوب منع الحمل قبل الزواج او قبل الانجاب يؤثر مستقبلاً على هرمونات الجسم وعلى تأخر الحمل؟؟؟
🔹حبوب منع الحمل من الادوية متعددة الاستعمالات.. في ليست وسيلة لمنع الحمل فقط ولكن لها استخدامات كثيرة اهمها:
🔸1.تنظيم الدورة
🔸2.تخفيف الام الدورة
🔸3.تنظم الدورة وتخفف من ظهور حب الشباب والشعر الزائد في حالات تكيس المبايض
🔸4.لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة
🔸5.علاج لمرض البطانة الرحمية الهاجرة
لذلك من الضروري العلم بان استخدام هذه الادوية قبل الحمل الاول لا يؤثر على فرص الحمل ابدا ولا يؤثر على انتظام الدورة الشهرية فيما بعد..
🔥 من الواجب أن يصفها طبيبك وليست للإستخدام العشوائي

26/11/2022

الكثير من النساء لا يعلمن بمسحة عنق الرحم
كل النساء المتزوجات معنيات بمسحة عنق الرحم frottis cervico utérin
📍ما هي مسحة عنق الرحم(فروتي)؟
هو إختبار سهل و غير مؤلم إطلاقا ✅يستغرق اقل من ١٠ دقائق يعتمد على مسح عنق الرحم بواسطة فرشاة ثم ارسال العينة إلى المخبر لدراسة الخلايا.
📍متى تجرى؟
المسحة الأولى تجرى عادة عام او عامين بعد الزواج اذا كانت النتيجة عادية تعاد المسحة بعد عام اذا كانت النتيجة عادية للمرة الثانية تعاد كل 3 سنوات حتى سن 65 سنة.
في حالة وجود خلل في المسحة يتم التكفل المبكر على حسب الحالة.
📍ما الفائدة من اجراءها؟
تسمح بالوقاية من سرطان عنق الرحم عن طريق الكشف المبكر عن الاختلالات التي تصيب الخلايا و تسبق ظهور السرطان كما تسمح بالكشف عن علامات الاصابة بالفيروس المسبب لسرطان عنق الرحم HPV .
و كما تعلمون الزواج المبكر هو من تقاليد المجتمع هنا ،أي أن المرأة معرضة أكثر من غيرها المشاكل عنق الرحم
📍ما هي شروط إجراءها؟
🖍بعيدا عن أي علاقة جنسية على الاقل ب 48 ساعة
🖍خارج أيام الدورة أو اي حالة نزيف🎈🎈
🖍بعيدا عن أي التهابات او فطريات مهبلية في هذه الحالة يجب العلاج أولا. 💊💊
🖍بعيدا عن اي علاج موضعي عن طريق التحميلات الامامية

26/09/2022

25/09/2022

♂️ دوالي الخصيتين 🥚هى تمدد الأوردة الدموية حول الخصية وفي الحبل المنوي.

◀️الأسباب تبقى مجهولة لكن هناك بعض العادات تعرض للاصابة لدوالي الخصيتين ومنها:

▪️ السمنة المفرطة.

▪️ ممارسة رياضة عالية الوزن زي حمل الأثقال؛ اللي بتزيد من الضغط داخل البطن.

▪️ الربو المزمن أو نوبات السعال المزمن.

▪️الإمساك المزمن حيث يزيد الضغط داخل البطن .

▪️ التوتر المستمر أو الضغط الشديد.


◀️ تتسبب دوالي الخصيتين فى أشياء خطيرة مثل:

▪️ضمور الخصية أو إنكماشها++-

▪️حدوث خلل هرموني فى التستستيرون .

▪️وفى النهاية قد تصاب بضعف الخصوبة المؤدي إلى العقم.

◀️ ننصح بالكشف المبكر عند ظهور أي ألم أو تورم فى الخصية، وخاصة عند الجلوس والوقوف أو في حال تأخر الإنجاب.+++

◀️ تأثير دوالي الخصية على الإنجاب

🔴 دوالي الخصية تتكون بسبب تمدد وتوسع للأورده المصرفة للدم من الخصية وبالتالي تؤدي الى ارتفاع حرارة الخصية وتعطيل وظيفتها لأنتاج حيوانات منوية بشكل طبيعي...

🔴 تتكون غالبا في الخصية اليسرى وقد تحدث في كلتا الخصيتين....

🔴 قد تكون خلفية ( منذ الطفولة ) اومكتسبة (قد تظهر قبل او بعد الزواج )...

🔴 تصيب 22% من الرجال بصفة عامة و 40% من الرجال الذين عندهم ضعف الخصوبة (تحاليل السائل المنوي غير طبيعية).

🔴 الأغلبية من الأشخاص المصابين بالدوالي لايعانون من العقم اوالآلآم وتكتشف بالصدفة...

🔴 قد تسبب العقم أو آلآم أو صغر حجم الخصية عند باقي المرضى

🔴 تؤدي الدوالي الى نقص عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها وإنخفاض قدرتها على تلقيح البويضة وتضعف من قدرة الخصية لإنتاج الحيوانات المنوية....

◀️ما هي درجاتها؟

قد تكون خفيفة ( الدرجه الأولى ) أو متوسطة ( الدرجه الثانية) أو شديدة ( الدرجه الثالثة)

◀️ يزداد تأثير الدوالي إذا كانت في كلتا الخصيتين وكلما زادت درجة الدوالي وكلما مرت سنوات أكثر على تكون الدوالي....

◀️ غالبا تشخص من قبل الطبيب المختص اثناء الكشف والفحص للأشخاص الذين يعانون من العقم او الآلآم المتكرره في الخصيه...أذ أنه غالبا لايمكن أن يلاحظها الشخص المصاب من ذات نفسه ...
◀️ قد تظهر الدوالي عند البعض بتدلي ونزول أحدى الخصيتين ( غالبا اليسرى) اوألآلآم المتكرره اوإنتفاخ كلتا الخصيتين أو عند جسها باليد تبدو وكأنك تجس مثل ديدان الارض وهي بداخل كيس مربوط أو أن يبدو وكأنها خصية ثالثه ...

◀️ يؤكد وجود الدوالي بواسطة جهاز موجات فوق الصوتيه مع الدوبلر .

◀️ العلاج الوحيد لدوالي الخصيتين بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تأخر الإنجاب مع وجود إختلالات في تحليل السائل المنوي هو التدخل الجراحي +++.

🔴 تكون نتائج التدخل الجراحي ممتازة جدا عندما يتم إكتشاف الدوالي مبكرا ويتم إجراء العملية الجراحية في سن مبكرة ، وكلما مرت السنوات يزداد تأثير الدوالي على الخصية وعلى الحيوانات المنوية وتقل فرصة الإستفادة من العملية الجراحية ....

🔴 حيث أن الكثير يقضي فترة طويلة من السنوات في تناول بعض المكملات الغذائية والأدوية الطبية التي لاتجدي نفعا في ظل وجود الدوالي مؤثرة على نشاط و قدرة الخصية على إنتاج النطاف بصفة طبيعية...

🔴يستطيع المريض مغادرة المستشفئ في نفس يوم العملية....

🔴 يعود الى ممارسة حياته الطبيعية بعد ثلاثة أيام من إجراء العملية .....

🔴 هناك بعض الأدوية التي تعطى بعد اجراء العمليه ولمدة ثلاثة أشهر تعمل على تحسين نشاط الخصية وعدد ونشاط الحيوانات المنوية....

🔴 يحصل تحسن ملحوظ في عدد ونشاط الحيوانات المنوية خلال 3 — 9 أشهر بعد إجراء العملية أو بحصول الحمل في حالة خلو الزوجة من الأمراض و أسباب تأخر الإنجاب.

22/09/2022

08/09/2022

نصائح للوقاية من ندبات تمدد البشرة:
تمدد و تمزق البشرة أثناء الحمل راجع غالبا لزيادة الوزن السريعة و التمدد السريع للبشرة مما يؤدي لتمزقها و ترك ندبات كعاهات مستديمة لن تختفي أبدا إلا بالجراحة التجميلية.
ولهذا ننصح كل امرأة بالحرص على:
👍غذاء صحي و متوازن أثناء الحمل يضمن زيادة طبيعية في الوزن بمعدل 500غ إلى 1كغ/الشهر.
👍الإكثار من شرب الماء على الأقل 1.5لتر /اليوم.
👍وضع كريمات مرطبة أو زيوت كزيت (أرقان،اللوز ، الكوكو أو زيت الزيتون )بشكل دائم على منطقة البطن على شكل تدليك خفيف (massage ) ابتداءا من الشهور الأولى للحمل .
👍أو كريمات خاصة anti-vergeture لتفادي ظهور الندبات.
👍و يبقى نوع بشرتك له دور أساسي و حاسم حيث أن البشرة الغنية بالكولاجين تكون الأقل عرضة لظهور الندبات.

06/09/2022

📣📣ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ :
ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﻟﺪﻱ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﺎ ﺑﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ .
🌹ﻭﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺇﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺗﺠﻌﻠﻬﺎ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻮﻇﻴﻔﺘﻬﺎ ﻋلى ﺃﻛﻤﻞ ﻭﺟﻪ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﻛﺎﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻹﺳﻬﺎﻝ، ﻭﺍﻹﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﻣﻐﺺ ﺷﺪﻳﺪ .
🌹وﻳﻠﻌﺐ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺟﻴﺴﺘﺮﻭﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻔﺮﺯﻩ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺩﻭﺭﺍً ﻓﻲ ﺍﻷﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ
ﺣﻴﺚ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﺗﻤﺪﺩ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﻗﻠﺔ ﺣﺮﻛﺘﻬﺎ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺇﻧﺘﻔﺎﺧﻬﺎ، ﻭﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﻳﻌﺎﻧﻴﻦ ﻣﻦ ﺇﻣﺴﺎﻙ ﺣﺎﺩ ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ، ﻭﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻷﺧﺮ ﻳﻌﺎﻧﻴﻦ ﻣﻦ ﺇﺳﻬﺎﻝ ﺣﺎﺩ .
🌹ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺇﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ :
1_ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ .
2_ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻬﻴﺠﺔ ﻟﻠﻘﻮﻟﻮﻥ،
3 - ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻛﺎﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ .
🌹ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ؟
1_ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ، ﻭﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻧﻬﺎﺋﻲ .
2_ ﺍﻹﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭﺗﻬﻴﺞ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ، ﻛﺎﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎﺕ، ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻟﻬﺎ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ .
3_ ﻋﺪﻡ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺣﻤﻴﺎﺕ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻗﺎﺳﻴﺔ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﺳﻴﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺇﺭﻫﺎﻕ ﺟﺴﺪﻫﺎ ﻭﺍﻟﺘﺴﺒﺐ ﺑﻀﺮﺭ ﻟﺠﻨﻴﻨﻬﺎ، ﻭﺗﻐﻴﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻟﺪﻳﻬﺎ .
4_ ﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ، ﺣﺘﻰ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﺃﻭ ﺍﻹﺳﻬﺎﻝ .
5_ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ ﺗﺨﺼﻴﺼﻬﺎ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ، ﺣﺘﻰ ﺗﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺴﻬﻴﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ، ﻭﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻮﻃﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ .
6_ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ، ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻌﺪﺩﺓ ﻭﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﺑﺪﻻً ﻣﻨﻬﺎ .
7_ ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ، ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻟﻬﺎ ﺑﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ

06/09/2022

هل الايكو المهبلي مضر في شهور الحمل الأولى؟
تخضع المرأة للعديد من الفحوصات بمجرد معرفتها بالحمل أو للتأكد من وجوده، من أجل الاطمئنان على صحتها ومتابعة حالتها ومراحل نمو الجنين، وهناك العديد من النصائح والأقاويل التي تسمعها الحامل بشأن عدم إجراء بعض الفحوصات، حتى لا تؤثر على سلامة الجنين، ولكن عند ذهابها للطبيب يطلب منها إجراءها، ما يعرضها لحالة من التشوش والقلق تدفعها للذهاب لطبيب آخر، فهل كل ما نسمعه يكون صحيحًا؟ وماذا عن إجراء السونار المهبلي في بداية أشهر الحمل؟ هل له أضرار على الجنين كما يُقال؟
غالبًا ما يُجرى الفحص بالموجات فوق الصوتية "السونار" في أشهر الحمل الأولى، لتأكيد حدوث الحمل وللتأكد من وجود كيس الحمل داخل ، ويمكن أن يظهر قبل ذلك إذا كان هناك حمل، ويُحدد ذلك إجراء الفحص لنسبة هرمون الحمل بالدم.
يُجرى السونار المهبلي عادةً في بداية الحمل، حيث يكون كل من الرحم وقناة فالوب أقرب إلى المهبل منه إلى جدار البطن.
🌹يجب العلم أن الفحص بالسونار المهبلي لا يؤثر على الحمل ولا يؤدي للإجهاض أو حدوث تشوهات، وما يحدث من نزول بعض قطرات الدم أحيانًا عند الفحص يكون بسبب تجمع الدم أصلًا في عنق الرحم.
🌹وتتضح أهمية السونار المهبلي في أنه يستطيع أن يكشف مكان الحمل وتحديد سن الجنين ويظهر أي أكياس على المبايض، وفي حالة الحمل خارج الرحم هو أفضل وسيلة للتشخيص، وفي حالة المشيمة المتقدمة هو الوسيلة الوحيدة الآمنة لتشخيص مكان المشيمة من عنق الرحم، ومن ثم معرفة كيفية التعامل، وفي العموم، يستخدم السونار المهبلي للحصول على النتائج بشأن كيس الحمل والمشيمة ونبض الجنين بفترة أطول من التي يمكن معرفتها عن طريق سونار البطن.
🌹كيف يُجرى الفحص المهبلي؟
من خلال استخدام أداة رفيعة شبيهة بالعصا، توضع داخل المهبل، وترسل هذه الأداة أمواجًا صوتية وتستجمع البيانات المنعكسة.

01/09/2022

❌❌ أحذري ان تفعليها أثناء النفاس
📌 التعرض لتيارات الهواء الباردة: لا تبالغي في تخفيف الملابس أو في تشغيل التكييف على درجات حرارة منخفضة خلال فصل الصيف.
‏
📌 ‏حمل الأشياء الثقيلة وبذل الكثير من الجهد.
‏
📌 ‏ عدم النوم لساعات كافية.
‏
📌 ‏ تناول الماء والمشروبات المثلجة.
‏
📌 ‏ تناول الأطعمة والمشروبات الدسمة والحلاوة ظنًّا أنها تدر اللبن.
‏
📌 ‏ قلة الاستحمام: خوفًا من تعرض الجرح للماء.

📌 ‏ممارسة الرياضة العنيفة رغبة في التخلص من البطن والكرش

30/08/2022

📣📣قد تكون الغرز بعد الولادة مؤلمة جداً في البداية، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم
ومنع حدوث الالتهاب.

25/08/2022

التغذية السليمة لسكري الحمل 🍎
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
📍يعد مرض سكري الحمل من أهم التحديات التي يمكن أن تواجه الحوامل أثناء فترة الحمل، لذلك يجب أن يكون هناك نظام غذائي خاص يجب عليها اتباعه، تعرفي على التغذية السليمة لسكري الحمل.
📍منذ اللحظة الأولى التي يتم فيها تشخيصكِ بمرض سكري الحمل، تبدأ قائمة طويلة بالظهور أمامكِ، من ضمنها الزيارات والفحوصات المتكررة عند الطبيب، ونظام غذائي خاص يجب عليك اتباعه.

🤰🍐🤰🍐🤰🍐🤰🍐🤰🍐🤰🍐🤰🍐🤰🍐

1. أطعمة يُنصح بتناولها:✅✅✅✅✅

📍اللحوم الخالية من الدهون، مثل: صدور الدجاج، والسمك الآمن للحمل.
📍لحوم البقر.
📍بياض البيض.
📍ثمار تحتوي على نسبة قليلة من السكر: مثل التوت، والتفاح، والفراولة.
📍خضروات، مثل: السبانخ، والبروكلي، والقرنبيط، والكوسا.
📍الدهون الصحية: مثل الأفوكادو، وزيت الزيتون، والمكسرات والبذور، وجوز الهند.

🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋🍓🍋

2. أطعمة يُنصح بتجنبها:❌❌❌❌❌

📍السكريات، مثل: الكيك، والبسكويت، والحلويات، والمشرويات الغازية، وعصير فواكه مع السكر المضاف.
📍النشويات، مثل: البطاطا البيضاء، والخبز الأبيض، والمعكرونة.
📍التوابل، مثل: الكاتشب، والبهارات المختلفة.
📍أطعمة أخرى: كالأطعمة السريعة.
📍يُفضل تباعد وجبات الطعام والوجبات الخفيفة التي تحتوي على الكربوهيدرات طوال اليوم، وعدم التركيز على فترة معينة.

🥩🥗🥩🥗🥩🥗🥩🥗🥩🥗🥩🥗🥩🥗🥩🥗

3.نصائح علاجية أخرى:💚💚💚💚💚

📍فحص مستويات السكر: يفضل التحقق من نسبة السكر في الدم أربع مرات أو أكثر في اليوم.
📍إجراء اختبارات البول: والتي من شأنها أن تظهر الكيتونات، والتي يعني وجودها أن سكري الحمل ليس تحت السيطرة.
📍تناول الأدوية: قد تحتاج بعض الحوامل تناول لحقن الأنسولين لخفض مستويات السكر في الدم.
📍ممارسة التمارين: التمارين قبل وأثناء الحمل تساعد على حمايتك من الإصابة بسكري الحمل، يُفضل المشي لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة يوميًا.
📍فقد الوزن الزائد قبل الحمل: لا ينصح الأطباء بتخفيض الوزن أثناء الحمل، ولكن فقدان الوزن الزائد قبل ذلك قد يساعدك في الحصول على حمل أكثر صحة.
📍تذكري كلّما كان غذائك أكثر توازنًا كلما كان شعورك أفضل من بداية الحمل وحتى في مراحله المتأخرة، بحيث تحصلين على الكثير من الطاقة والحيوية والنشاط.

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

4.معلومات قد تهمك عن سكري الحمل :👇👇👇👇👇

يعرّف سكري الحمل على أنه حالة تصاب فيها الحامل بداء السكري، ويحدث جراء عدم قدرة البنكرياس على صنع كمية كافية من الأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في دم الحامل، بالتالي إلى ارتفاع مستويات السكر والإصابة بالمرض.

⚠وقد تشعر الحامل بالأعراض الآتية:

عطش غير اعتيادي.
التبول بشكل متكرر.
تعب وغثيان.
عدم وضوح الرؤية.
وجود السكر في البول، عند اختباره من قبل الطبيب.

✅عادةَ ما يعود السكر في الدم إلى حالته الطبيعية بعد الولادة مباشرة، ولكن قد يبقيكِ عرضة لخطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، أو حدوث تسمم الحمل.

✅لكن لا داعي للقلق، فإن هناك الكثير من سبل السيطرة على سكري الحمل، أهمها الحفاظ على نظام غذائي سليم يبقيكِ بصحة جيدة.
_gynécologie_obstetrique