03/10/2025
" لا تأخذ الأمور على محمل شخصي"..
ما يفعله الناس أو يقولونه لا علاقة له بك، بل يعكس أفكارهم وتجاربهم الداخلية.
حتى لو بدا الأمر شخصيًا جدًا، فالحقيقة أنه ليس عنك.
•آراؤهم وأفعالهم إسقاطات لعالمهم الداخلي.
•عندما تأخذ الأمور بشكل شخصي، تفترض أنهم يفهمون واقعك ويحاولون فرضه عليهم.
•عندما لا تأخذ الأمور بشكل شخصي، تمتلك قوة أكبر على أفكارك ومشاعرك وتصرفاتك.
•ستقبل أن الآخرين مختلفون عنك، وأنك لا تستطيع التحكم في نظرتهم لك، لكنك تستطيع التحكم في نظرتك لنفسك واستجابتك للمواقف.
🔑 الحقيقة: أغلب افتراضاتنا وأحكامنا عن الناس خاطئة… لأننا لا نعرف القصة كاملة.
